horto-RMMSD - App sur Movescount.com

horto-RMMSD
Outils pour utilisation quotidienne
NB:-------- DA UTILIZZARE in abbinamento ad horto-SDNN ed horto-TEST Il test ortostatico (test della frequenza cardiaca ortostatica) ha lo scopo di verificare la stato di recupero di un atleta. Il test, che normalmente viene eseguito di mattina appena svegliati, consiste nel monitorare il battito cardico sia a riposo sdraiati (circa 3/5 minuti) che in piedi (circa 2 minuti).La differenza tra le due frequenze cardiache medie sia da sdraiati che in piedi corrisponde al valore del TEST. Ho pensato di integrare il test ortostatico con il rielievo della variabilità cardiaca HRV (heart rate variability) in quanto è un indice molto più preciso riguardo l'effettivo stato di recupero dell'atleta. Riguardo la HRV (in rete esiste molta documentazione di riferimento) io ho preso in considerazione i parametri fondamentali SDNN e RMMSD.
http://www.fabriziocruzzu.altervista.org/app_hortostatico.html

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