• Shoutbox
  • 3 week(s) ago
    • Zrusties

      What sort of things do people do for the power circuit part?

  • 6.1.2016
    • Programa de entrenamiento para realizar la primera prueba sprint (Zumaia'15). Personalmente lo de menos era el tiempo de finalización, lo más importante era estar bien físicamente para tratar de disfrutar lo máximo....el resultado fue muy satisfactorio, no sólo en la marca realizada (q fue muy decente), sino en las sensaciones físicas con las que acabe. Personalmente me sirvió de mucho, GRACIAS!!!

  • 27.5.2014
    • Thanks for putting this up. Looks like a solid program. By the way, do you have any recommendations for the power circuit portion?

  • 16.8.2013
    • Just started and looks awesome. Question: once finished, which week should I restart from?

      16.4.2014
      22.4.2014
      • @Danoneli almost, could finish the last week and a half as I went on overseas trip. Nevertheless, great training