• 13 Moves
    19:09 h
    178,9 km
    0 kcal
  • 1:29'18.7 Corrida
    22.4.2019

    świąteczne rozbieganie z wózkiem

    Photo by sylwerado
    0:53'37.9 Corrida
    7.10.2016
    Photo by sylwerado
    0:53'37.9 Corrida
    7.10.2016
    Photo by sylwerado
    2:12'28.8 Ciclismo
    21.9.2015

    Pierwszy rowerowy maraton z Becią zaliczony!!! Chyba czas pomyśleć o porządnym rowerze, bo mój 20 letni góral, ledwo dawał radę :-D

    Photo by sylwerado
    0:47'11.1 Ciclismo
    13.9.2015

    nasze gazele :-P

    Photo by sylwerado
    3:10'41.5 Corrida de montanha
    13.8.2015

    Wycieczka Biegowa trasą Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. Pod koniec zmiana trasy, zamiast w Karłowie na Szczeliniec, skręt w lewo, przez pola, z powrotem do Pasterki :-) Moje serce, również pozostało w Pasterce ;-)

    Photo by sylwerado
    3:10'41.5 Corrida de montanha
    13.8.2015

    Wycieczka Biegowa trasą Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. Pod koniec zmiana trasy, zamiast w Karłowie na Szczeliniec, skręt w lewo, przez pola, z powrotem do Pasterki :-) Moje serce, również pozostało w Pasterce ;-)

    Photo by sylwerado
    3:10'41.5 Corrida de montanha
    12.8.2015

    Wycieczka Biegowa trasą Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. Pod koniec zmiana trasy, zamiast w Karłowie na Szczeliniec, skręt w lewo, przez pola, z powrotem do Pasterki :-) Moje serce, również pozostało w Pasterce ;-)

    Photo by sylwerado
    2:19'35.9 Corrida de montanha
    2.8.2015

    PÓŁMARATON KARKONOWSKI

    Photo by sylwerado
    0:44'21 Corrida
    14.6.2015

    III BIEG NYSKI 8 - msc open Kobiet II - msc K30 I - msc NYSANKA II - msc Powiat Nyski II - msc Województwo Opolskie

    Ciężka praca i współpraca - popłaca. Trenował Tomasz, prowadził na trasie Michał :-) głowa mocniejsza niż nogi ;-) Dzięki!

    Photo by sylwerado
  • Os melhores Moves
  • 13.8.2015
    • Corrida de montanha 3:10'41.5, 23,66 km
      Wycieczka Biegowa trasą Zimowego Półmaratonu Gór Stołowych. Pod koniec zmiana trasy, zamiast w Karłowie na Szczeliniec, skręt w lewo, przez pola, z powrotem do Pasterki :-) Moje serce, również pozostało w Pasterce ;-)
    • 12.8.2015
      13.8.2015
      13.8.2015
    14.6.2015
    • Corrida 0:44'21, 10,09 km
      III BIEG NYSKI 8 - msc open Kobiet II - msc K30 I - msc NYSANKA II - msc Powiat Nyski II - msc Województwo Opolskie Ciężka praca i współpraca - popłaca. Trenował Tomasz, prowadził na trasie Michał :-) głowa mocniejsza niż nogi ;-) Dzięki!
    • 14.6.2015
    24.9.2014
    • Corrida 0:21'16.3 Frequência cardíaca média 181 bpm, 5,02 km

2 fãs

  • benckarz
    RobertSacharuk