• 11 aktywności Move
    11:42 h
    114,4 km
    9119 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 5.10.2014
    • Bieganie 1:29'22.9 Średnie tętno 173 ud./min, 21,09 km
      semi marathon de Selestat, YOUPI !!! je suis enfin descendu sous la barre des 1h30, je suis heureux comme un gamin qui reçoit son cadeau de noel.
    15.9.2013
    • Biegi przełajowe 2:14'27.1 Średnie tętno 180 ud./min, 23,95 km
      trail du haut koenigsbourg. 96ème sur 700.
    10.8.2013
    • Biegi przełajowe 4:28'14.7 Średnie tętno 168 ud./min, 26,00 km
      glacier 3000 run dans les alpes suisse ( Gstaad ) , douloureux pour le corps mais magnifique pour les yeux!!. Départ a 1000 m arrivé à 3000.
    17.3.2013
    • Bieganie 1:31'28 Średnie tętno 178 ud./min, 21,19 km
      semi de la wantzenau. première course de l'année, satisfait je ne pensais pas descendre sous les 1h35. message pour fraise tagada (gael10) un MACDO trops gras, trops salé, trops sucré après un semi c'est le PIED!!!!!!!!!!
  • 13.11.2011
    • Bieganie 0:40'52, 10,00 km
      10 km de la wantzenau,année parfaite pour moi j'ai amélioré mes temps sur 10 km ,semi et marathon.Que de la joie et du bonheur .
    9.10.2011
    16.10.2011
    • Bieganie 3:20'50, 42,20 km
      marathon de metz ,super sensation j'ai amélioré mon temps de 9 mn
    1.11.2009
    • Bieganie 3:36'56, 42,20 km
      marathon de new york, mon premier marathon une ambiance de folie , 2millions de spectateurs qui cri "good job" c'est énorme!

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