• 1 Aktywność Move
    1:20 h
    9,11 km
    1147 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 15.7.2018
    • Biegi przełajowe 2:19'59.3 Średnie tętno 171 ud./min, 13,02 km
      Großglockner Berglauf 2018 :D Lisa, meine Schwester Patrizia und ich, alle zum ersten Mal :-) schön wars! Gut ists gangen und nix ist passiert :-P
    • 15.7.2018
      15.7.2018
      15.7.2018
      15.7.2018

      02:38:44 - Mega tolle Zeit :D :*:*:*

      15.7.2018
      15.7.2018
      15.7.2018
      15.7.2018
    29.4.2018
    • Wspinaczka górska 5:50'42.1, 5,66 km
      Dachstein 😊 mit Lisa und Schwiegereltern - über den Schultersteig und die Randkluft. Nicht ohne... Viele Schneefelder in den Klettersteigen und somit viele Stellen ohne Stahlseil, somit einiges zum selbst absichern... 😅
    • 29.4.2018

      Östliches Dirndl

      29.4.2018
      29.4.2018
      29.4.2018
      29.4.2018
      29.4.2018
      29.4.2018
      29.4.2018
    28.4.2018
    • 28.4.2018
      28.4.2018
      28.4.2018
      28.4.2018
      28.4.2018
      28.4.2018
      28.4.2018
      28.4.2018
    14.2.2018
    • Skialpinizm 4:29'14.7, 12,51 km
      Richtung Mittagskofel mit Lisa - ganz alleine... Alles spuren müssen/dürfen 😁 brutal anstrengend, daher nicht ganz rauf, da wir beide ziemlich fertig waren... Aber einen Traumhang, völlig unberührt, runter gefahren 😊😊😊... Track auf movescount scheint zu spinnen... Die Uhr hat eigentlich die ganze Tour aufgezeichnet...
    • 14.2.2018
      14.2.2018
      14.2.2018
      14.2.2018
      14.2.2018
      14.2.2018
      14.2.2018
      14.2.2018
  • 13.2.2018
    • Skialpinizm 2:28'09.2, 7,64 km
      St. Lorenzen auf die Lackenalm mit Lisa - wunderschöner Tag nur leider sehr viel Forststraße zum runterfahren, aber zumindest war dort auch Pulverschnee :-D
    • 13.2.2018
      13.2.2018
      13.2.2018
      13.2.2018
      13.2.2018
      13.2.2018
      13.2.2018
    29.7.2017
    • Wspinaczka górska 10:49'38, 13,52 km
      Großer Hafner mit Lisa, Ruth, Jules, Mani, usw... 😄 schön wars, aber a ordentlicher Hatscher...
    • 29.7.2017
      29.7.2017
      29.7.2017
      29.7.2017
      29.7.2017
      29.7.2017
      29.7.2017
      29.7.2017
    20.7.2017
    • Wspinaczka górska 6:43'46.6, 20,51 km
      Hochschwab übers G'hackte mit meiner Lisa :D wunderschöner Tag, nur zu 3. am Gipfel... und das am Hochschwab :D ...zach wars, aber es zahlt sich aus fürchterlich früh aufzustehen und los zu gehen... :-P
    • 20.7.2017

      der Mond ist auch noch da...

      20.7.2017
      20.7.2017
      20.7.2017
      20.7.2017

      Schuhsohle versucht zu fixieren... hat bis zur 5 Stundenmarke funktioniert...

      20.7.2017
      20.7.2017
      20.7.2017
    22.4.2017
    • Wspinaczka 3:30'00
      Paklenica MSL - Ranozoreći 4a (8 SL) alles Clean gegangen, also selbst abgesichert 😁 ein schöner Abschluss, mit einem sehr abenteuerlichen Abstieg 😅
    • 22.4.2017
      22.4.2017
      22.4.2017
      22.4.2017
      22.4.2017
      22.4.2017
      22.4.2017
      22.4.2017
  • 14.4.2017
    • Kolarstwo górskie 4:00'30.6, 41,59 km
      Schöckl Trail Area - Singletrail!!! :D erstes Mal mit Nik... ja holla die Waldfee, heavy stuff... wenn man sich mit 160mm Federweg ziemlich mickrig fühlt, ist man wohl bei der Schöckl Trail Area :-P alles gut überstanden :-) und am Heimweg noch den Einsiedlertrail mitgenommen :D
    • 14.4.2017
      14.4.2017
      14.4.2017
      14.4.2017

      ...der Stein hat mich gefällt :D:D:D

      14.4.2017
      14.4.2017
      14.4.2017

      ...yeah, we live!!! :-)

      14.4.2017

      Flow zum Schluss...

    17.9.2016
    • Biegi przełajowe 1:40'28 Średnie tętno 178 ud./min, 16,11 km
      Trail Maniak am Wörtersee - tolles Rennen. Alles sehr naß, aber zum Glück kein Regen mehr. Alles gegeben... sehr anstrengend :D Platz 22 (20. Männer, 13. AK)
    • 17.9.2016
      17.9.2016
      17.9.2016
      17.9.2016
      17.9.2016
      17.9.2016
      17.9.2016
      17.9.2016
    4.9.2016
    • Kolarstwo górskie 6:32'14.9 Średnie tętno 137 ud./min, 44,13 km
      Stonemantrail Dolomiten Tag 3/3 - Und noch ein brutaler dritter Tag zum Abschluss... zuerst eigentlich ganz gut gegangen aber die letzten 400 Hm waren ein Graus :-P sehr verblockte Militärstraße und keine Power mehr in den Beinen... dafür ein genialer schwerer Trail zum Abschluss (mit 2 Patschen) und nochmal ein kurzer Bader in der Drau :D absolut glücklich, dass wir diese Tortur überstanden haben :D :D :D sehr schön wars und unglaublich anstrengend... Link - 1. Tag http://www.movescount.com/de/moves/move121610366 Link - 2. Tag http://www.movescount.com/de/moves/move121605472
    • 4.9.2016
      4.9.2016
      4.9.2016
      4.9.2016
      4.9.2016
      4.9.2016
    3.9.2016
    • Kolarstwo górskie 5:06'53.2 Średnie tętno 131 ud./min, 32,93 km
      Stonemantrail Dolomiten Tag 2/3 - der vermeintlich leichtere Tag... sehr steiler Anstieg auf einer sandigen Forststraße... a Traum... auch sehr anstrengend... zum Abschluss in einem kleinen eiskalten See neben der Straße "gebadet" Link - 1. Tag http://www.movescount.com/de/moves/move121610366 Link - 3. Tag http://www.movescount.com/de/moves/move121605528
    • 3.9.2016
      3.9.2016
      3.9.2016
      3.9.2016
  • 2.9.2016
    • Kolarstwo górskie 8:00'00, 32,81 km
      Stonemantrail Dolomiten Tag 1/3 - leider Gottes hat die Uhr für die 3 Moves zuwenig Speicherplatz gehabt und somit den ersten Tag gelöscht... es war unglaublich hart für uns, aber wunderschön... Vor allem die Gegend :D Die Trails sehr technisch und ausgesetzt, mit einigen Schiebe- und Tragepassagen... :-P wir waren sooooo erledigt Link - 2. Tag http://www.movescount.com/de/moves/move121605472 Link - 3. Tag http://www.movescount.com/de/moves/move121605528
    • 2.9.2016
      2.9.2016
      2.9.2016
      2.9.2016
      2.9.2016
    30.7.2016
    • Wspinaczka górska 7:28'23.4, 9,61 km
      Hochtour Großvenediger - Gipfelsturm - Seilschaft mit Lisa, Ruth, Toni & 2 weiteren Seilschaften - mein bisher höchster Gipfel :D
    • 30.7.2016
      30.7.2016
      30.7.2016
      30.7.2016
      30.7.2016
      30.7.2016
      30.7.2016
      30.7.2016
    29.8.2015
    • Wspinaczka górska 7:16'24.4 Średnie tętno 120 ud./min, 12,51 km
      Lugauer Überschreitung mit Lisa - wunderschöner Tag am steirischen Matterhorn :D meine neuen Luna Sandals ausprobiert :-P
    • 29.8.2015

      da rauf :D

      29.8.2015

      Schotter

      29.8.2015

      sooooooooo steil

      29.8.2015

      Blick zum Gipfel

      29.8.2015

      am Nordost Gipfel

      29.8.2015

      Südwestgipfel mit Blick ins Xeis

      29.8.2015

      Selfie :)

      29.8.2015

      nach getaner Arbeit :-P

    9.8.2015
    • Biegi przełajowe 1:20'35 Średnie tętno 179 ud./min, 13,50 km
      26. Internationaler Kainacher Bergmarathon - Staffel Berni, Simon, Andi - Teil 2 - wahnsinnig warm :-P - 26. von 35 Staffeln & 13. von 35 Staffel-Teil 2
    • 10.8.2015
      10.8.2015
  • 27.6.2015
    • Bieganie 0:31'38 Średnie tętno 188 ud./min, 7,00 km
      Lipizzanerheimatlauf 2015 - Gesamtrang 38 - Klassenrang 9 - Top 10 :D Yeah :)
    • 28.6.2015

      Medaillen

      28.6.2015

      Danach mit Berni

      6.7.2015

      Start

      6.7.2015

      Ich :-P

      6.7.2015

      Lisa

    18.7.2015
    • Bieganie 0:48'08 Średnie tętno 185 ud./min, 10,46 km
      Römerlauf 2015 - wahnsinnig heiß, aber super gegangen - Ziel unter 50 Min. erreicht :D - mit Lisa, Berni & Katrin, Patty & Manfred, Julia :) alle so brav & gute Zeiten! bin Megastolz :D
    • 19.7.2015
      19.7.2015
      19.7.2015
      19.7.2015
      19.7.2015

46 fanów

  • Pancake63
    RUN4FUN_RUNNER
    Kurt_R
    Scasaluir
    flazgo
    lagertha93
    robertkoeberl
    RicardoJesus
    StenHickmann
    angelika
    andrand
    Scandreu
    kirchmaier
    Treverer
    Cinnaberry
    SpiridonP
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    sanaspans
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