• 0 aktywności Move
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 26.5.2012
    • Kolarstwo górskie 2:54'52.3 Średnie tętno 164 ud./min, 45,58 km
      Král Šumavy, 45 km. Šlo to dost dobře, pocitově jsem měl ještě rezervu, ale ne moc. Bylo sucho, na kole nové Rocket Ron a jen lahev, tentokrát jsem jel bez batohu. Nebyl problém. 3xCarbosnack, 1x gutar, 1 Power Bike, a 1x Endurosnack. Výsledek super, byl jsem v 1. třetině :-) Příště víc zabrat na začátku a dostat se do čela, 45 km bych měl vydržet. Celkově o monho lepší pocit, než minulý rok.
    28.5.2011
    • Kolarstwo górskie 5:46'54.6 Średnie tętno 151 ud./min, 66,10 km
      Král Šumavy, nebylo to tak hrozné, jak se obecně říká, dost mi to ale klouzalo (RR+RR), cesta byla dost blátivá. Krize se dostavila zhruba v 50. kilometru - křeče a nohy už se nechtěly točit. Musím mimo jiné zlepšit i techniku při sjezdech a výjezdech. Nakonec jsem si vzal tretry a udělal jsem dobře. Celkově jsem byl 1018. a ve své kategorii 638. Vešel jsem se do 6 hodin, což byl cíl, takže splněno. Příští rok se chci vejít do 5 hodin
    2.1.2011
    • Biegi narciarskie 1:38'01.8 Średnie tętno 145 ud./min, 12,83 km
      Lipno - Frymburk Very nice workout on frozen Lipno lake.

26 fanów

  • RUN4FUN_RUNNER
    Gosiaa
    BetterNextYear
    Dirk_Meuleman
    Imagine
    Griffon870
    brezova
    finbar
    SMac
    Wonsllaf
    Vaflicka
    Andy_Torbet
    LifeguardLucy
    kolodej30
    Jirkaal
    Trainingchrille
    Jitaczech
    Elle07
    psevcik
    bcurk
    jpycha
    glogloman
    Laur10
    Ruprecht
    majkp
    navros