• 0 aktywności Move
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 6.12.2016
    27.12.2015
    • 27.12.2015
      27.12.2015
      27.12.2015
    12.12.2015
    • Bieganie 1:28'33.9, 20,77 km
      朝練中津川ハーフベストタイム! 先日のインターバルきいてたかも 体幹もきついけどがんばろ!
    25.10.2015
    • Bieganie 1:26'14.6, 20,74 km
      腰痛だったのでテーピングして参加賞もらうつもりで 前半かなり抑えたつもりでした そのうちなぜか腰痛は消えて ペースそのまま維持できた テーピングすげ~!  でも今ちょっと痛いけど 出てよかった~ 去年より3分更新! 来年もぼちぼちがんばるぞ~
    • 25.10.2015
      25.10.2015
  • 4.4.2015
    • Biegi przełajowe 1:02'11.4, 9,52 km
      飯山トレイルランレース  やっぱりレースとなると限界以上に力はいりました 小さい大会ですが 大人になって初の表彰 4位でした! みなさんお疲れ様でした 来年もがんばる!!
    • 4.4.2015
      5.4.2015
    29.3.2015
    • Biegi przełajowe 4:10'36.5, 30,30 km
      丁度時間が空いたので これは!! と思い 4/4のためハード練習ひかえようとおもったけど こんなチャンスない! と思って気になる山々にアタック 仏果山 経ヶ岳 そして前回失敗した 高取山 制覇できました! 自分の中での今までの最長距離 最長時間 後半2キロで ハンガーノック!! コンビニでカロリーメート買った 助かった~ 10キロ超えてからは装備もっとしっかりしないと!反省 めっちゃ筋肉痛・・4/4までに取らないとね でも自信につながるランでした!
    • 29.3.2015

      仏果山頂上 最高の眺め 叫んだ すいません!

      29.3.2015

      装備 今だから言える すくなっ!!

      29.3.2015

      念願の高取山!!やった~

      29.3.2015

      給水ポイント

      29.3.2015

      やっぱり迷った道なき道WO!!

      29.3.2015

      のぼったやまやま ハットリ君のようにはいかなかった、、

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