• 25 aktywności Move
    48:52 h
    357,2 km
    18338 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 22.10.2017
    • Biegi przełajowe 9:56'01 Średnie tętno 144 ud./min, 76,50 km
      Grand Trail des Templiers - 9h56 et 203ème sur 2600 partants... toujours aussi grisant de courir ici, mis à part le temps qui n'a pas été top je suis super content objectif atteint même s'il y a deux gros coup de mou 😁
    16.7.2017
    • Biegi przełajowe 10:26'33.6 Średnie tętno 141 ud./min, 65,19 km
      Trail des passerelles du Monteynard 40 Km tout seul puis je récupère ma petite femme pour les 25 dernier Km de son 1er vrai trail, elle est pas belle la vie 😀💕
    • 15.7.2017
      16.7.2017
      16.7.2017
      16.7.2017
      16.7.2017
      16.7.2017
      16.7.2017
      16.7.2017
    19.3.2017
    • 19.3.2017
    7.2.2016
  • 3.12.2016
    • Biegi przełajowe 4:14'51 Średnie tętno 146 ud./min, 43,30 km
      Saintexpress clap de fin pour 2016, 108/3000 super content de la gestion de la course. Que du positif
    • 4.12.2016
    20.11.2016
    • Biegi przełajowe 3:22'24 Średnie tętno 148 ud./min, 31,83 km
      Dernière sortie dans les Mts d'Or maintenant place à la recup pour la saintexpress...
    • 20.11.2016
      20.11.2016
      20.11.2016
    6.11.2016
    • Biegi przełajowe 2:26'21 Średnie tętno 162 ud./min, 26,46 km
      Monts d'Origine Trail - jolie balade dans les Monts d'Or 26eme une bonne prépa pour la #saintexpress
    • 6.11.2016
      6.11.2016
    31.10.2016
    • 31.10.2016
      31.10.2016
      31.10.2016
      31.10.2016
      31.10.2016
      31.10.2016
      31.10.2016
      31.10.2016
  • 3.10.2015
    • Biegi przełajowe 2:42'07.4 Średnie tętno 159 ud./min, 28,28 km
      Roc et Gravillon - 13ème à la maison
    31.5.2015
    • Biegi przełajowe 5:26'25 Średnie tętno 152 ud./min, 40,09 km
      MarathonRace 2015 - 78ème sur 1327 arrivants Je ferais un petit commentaire demain...
    25.10.2015
    • Biegi przełajowe 9:35'07 Średnie tętno 142 ud./min, 77,91 km
      Grand Trail des Templiers - 275ème/2500 Le grand trail des templiers, cette course me tenait à cœur, c’est l’une de ces courses qui vous font faire un sport, pourquoi on ne sait pas mais c’est comme cela. Après la déception du marathon du Mt Blanc ou blessé j’ai du déclarer forfait, il me restait cette objectif pour cette saison 2015. Et c’est fait, c’est une course dure, très dure (même si on pourrait penser que le fait de ne pas être en haute montagne diminue les difficultés, si le D+ n’ai pas démesuré) c’est une course en relance avec les 30 derniers kilomètres plus difficile que les 45 premiers. Pour ma part je suis heureux de l’avoir fait, j’en ai pris pleins les yeux, (une région superbe) et pleins les jambes bien sûr. Mon classement 275ème sur 2500 partants (environ 500 abandons) reste anecdotique par rapport aux rencontres faites pdt la course, ou la solidarité, l’entraide et les encouragements entre coureurs ont largement pris le pas sur le coté compétition et c’est cela aussi je crois le trail et les templiers plus particulièrement. En somme du BONHEUR…
    • 23.10.2015
      23.10.2015
      26.10.2015
    16.5.2015
    • Biegi przełajowe 6:09'22 Średnie tętno 158 ud./min, 38,47 km
      Ultra boucle de la Sarra avec ma petite femme - 1ère équipe mixte avec 30 tours au total et environ 62 km...
  • 19.4.2015
    • Bieganie 3:08'29, 34,19 km
      Lyon Urban Trail - 73/731 arrivants Content de ma course même si le pollen m'a joué des tours avec 3 crises d'asthme dans les 15 premier km. Je souhaitais faire un 11km/h de moyenne (ce que je dois faire car le gps m'a lâché quelques fois). Une première partie régulière et les 10 dernier km au mental, avec des débuts de crampes... Mais on a maitrisé. Au final très content de ma course. Une belle progression par rapport à l'année dernière ou j'avais fait un 10,2 km/h.
    1.6.2014
    8.11.2014
    • Bieganie 2:13'35 Średnie tętno 162 ud./min, 23,86 km
      Lyon Urban Trail by Night
    4.10.2014
    • Biegi przełajowe 2:50'30 Średnie tętno 162 ud./min, 29,52 km
      Roc et Gravillon, super course avec des bénévoles au top.... A refaire absolument. Au final une 14ème place au général et des super sensations (le principal)...
  • 14.9.2014
    • 14.9.2014
      14.9.2014
      14.9.2014
      14.9.2014
      14.9.2014
      14.9.2014
      14.9.2014
      14.9.2014
    3.8.2014
    • Biegi przełajowe 6:18'04 Średnie tętno 157 ud./min, 47,22 km
      EDF Cenis Tour - 50 km - 27eme sur 160 partants Mal aux pattes mais bien content
    • 4.8.2014

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