• 32 aktywności Move
    25:23 h
    228,2 km
    13057 kcal
  • 0:22'54.5 Nieokreślony sport
    15.5.2017

    Saut en Parachute : de la pure adrénaline, une pointe aux alentours de 206 km/h, pour les amateurs de sensations fortes.

    Photo by EricViz
    0:22'54.5 Nieokreślony sport
    15.5.2017

    Saut en Parachute : de la pure adrénaline, une pointe aux alentours de 206 km/h, pour les amateurs de sensations fortes.

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    0:22'54.5 Nieokreślony sport
    15.5.2017

    Saut en Parachute : de la pure adrénaline, une pointe aux alentours de 206 km/h, pour les amateurs de sensations fortes.

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    3:39'43.2 Bieganie
    10.4.2017

    Marathon de Paris 2017

    2ème participation au Schneider Electric Marathon de Paris après celui en 2015, ce fut dur, éprouvant, émouvant. L'objectif était de s'approcher des 3H30, au final nouveau RP en 3H39m39s. Place à un peu de repos, avant de repartir au travail. Il n'est pas impossible que je ne succombe pas à l'envie d'une nouvelle participation en 2018.

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    1:00'03.5 Kolarstwo halowe
    22.1.2017

    Travail de puissance en côte : 2 X 10 minutes + 2 X 5 minutes (unijambiste)

    Photo by EricViz
    9:43'05.2 Biegi przełajowe
    7.12.2016

    SaintéLyon 2016

    Course émouvante, sublime, grandiose, terrifiante, glaciale, douloureuse, boueuse, glissante.... Un public fantastique tout au long du parcours, des bénévoles dévoués. Au final, je décroche une SaintéLyon de Bronze avec un chrono de moins de 10 heures

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    9:43'05.2 Biegi przełajowe
    7.12.2016

    SaintéLyon 2016

    Course émouvante, sublime, grandiose, terrifiante, glaciale, douloureuse, boueuse, glissante.... Un public fantastique tout au long du parcours, des bénévoles dévoués. Au final, je décroche une SaintéLyon de Bronze avec un chrono de moins de 10 heures

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    9:43'05.2 Biegi przełajowe
    7.12.2016

    SaintéLyon 2016

    Course émouvante, sublime, grandiose, terrifiante, glaciale, douloureuse, boueuse, glissante.... Un public fantastique tout au long du parcours, des bénévoles dévoués. Au final, je décroche une SaintéLyon de Bronze avec un chrono de moins de 10 heures

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    3:44'09.9 Bieganie
    3.10.2016

    Marathon de Lyon 7ème édition

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    1:25'28.1 Biegi przełajowe
    26.3.2016

    Travail de dénivelé avec 2 montées du Pic du Vissou. Belle surprise au sommêt avec le décollage de plusieurs parapentes.

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  • Najlepsze aktywności Move
  • 12.4.2015
    • Bieganie 3:54'06.2 Średnie tętno 158 ud./min, 43,79 km
      Marathon de Paris, Première participation à un Marathon, ambiance de folie dans certains quartiers de Paris, la météo a été superbe pour cette grande Fête, la température juste comme il faut, organisation au Top, évenement à vivre.....
    14.12.2014
    • Biegi przełajowe 2:23'09.6 Średnie tętno 164 ud./min, 23,67 km
      7 ème édition du Trail du Boër à moussan dans l'aude (dept 11), temps couvert mais température très douce, parcours sur chemin de vigne en garrigue et pinède, terrain très gras, le bon choix de chaussures était un plus.
    4.10.2014
    • Biegi przełajowe 2:26'13.4 Średnie tętno 161 ud./min, 21,98 km
      Trail du Salagou, ou plutôt Cross du Salagou de la boue, très gras il fallait faire un choix judicieux sur les chaussures a utiliser, très beau parcours avec beaucoup de relances et 500 D/ au final.
    5.7.2014
    • Biegi przełajowe 7:36'03 Średnie tętno 146 ud./min, 41,79 km
      Kilian's Classik Passion parcours magnifique qui travers deux belles vallées celles du Péric et ensuite celle du Carlit, on en prend plein les yeux et les jambes, des ascensions sur des pierriers terribles, des descentes terrifiantes en terme de dévers, une bonne partie de la course se fait entre 2200 mètres et 2600 mètres d'altitude, a recommander à tous les Amoureux de Nature et de Grands Espaces.
  • 18.5.2014
    • Biegi przełajowe 6:39'34 Średnie tętno 148 ud./min, 43,54 km
      4ème Marathon de l'Hortus : Toujours aussi dur, les 20 premiers kilomètres jusqu'au village de Valflaunes sont assez roulant et se font rapidement, mais les 20 derniers kilomètres sont très difficile avec l'ascension de la montagne de l'Hortus et celle du Pic Saint Loup. Les conditions climatiques ont été difficile avec les 1eres chaleurs (une pointe à 31 degrés enregistré sur la montre). La typographie de la course est constitué de beaucoup de single de monotrace sur la 2éme partie du parcours on tombe sur des pierriers et des rochers qui mettent les jambes à contribution.
    27.4.2014
    • Biegi przełajowe 7:19'58.3 Średnie tętno 147 ud./min, 47,25 km
      6eme Trail Les Terrasses de Lodevoise, très beau trail, technique avec beaucoup de single, de fort dénivelé (2300 mètres), des cailloux, de la boue un régal pour les amoureux d'authenticité.
    8.12.2013
    • Biegi przełajowe 2:26'47.7 Średnie tętno 157 ud./min, 23,65 km
      6eme Trail du Boer - Temps ensoleillé malgré les -3 degrés au petit matin, parcours très agréable avec beaucoup de relances et de changement de revêtement on passe de la terre de vigne à des cailloux ou des herbes hautes, au final 600 mètres de dénivelé +/- chaussure Salomon CrossMax1.

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