• 2 aktywności Move
    1:38 h
    14,87 km
    937 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 29.4.2018
    25.6.2017
    • Bieganie 1:57'19 Średnie tętno 168 ud./min, 21,25 km
      Hella Hamburg Halbmarathon. Muuten ihan hyvä juoksu, mutta kotiin päästyäni alkoi kamala päänsärky ja yleinen huono olo, joka jatkui vielä seuraavanakin päivänä.
    23.4.2017
    • Bieganie 4:25'39.2 Średnie tętno 154 ud./min, 42,86 km
      Haspa Marathon Hamburg. Kauhea keli: kylmää, sateista ja tuulista. Välillä tuli rakeitakin. Muuten ihan ok juoksu. Ekat 25 km meni hyvin ja oikeastaan vaikeudet alkoi vasta noin 37 km:n kohdalla. Jalkoihin alkoi sattua ja teki mieli kävellä. Loppuaika on ihan hyvä, paransin omaa ennätystä 20 min, joten ei voi olla kuin tyytyväinen. Nettoaika 4:21:14.
    7.6.2015
    • Kolarstwo 5:25'34.5 Średnie tętno 142 ud./min, 132,2 km
      Pirkan Pyöräily 2015. Hyvin kulki, vaikka etukäteen pelkäsin tosi tuulista säätä. Aina löytyi kuitenkin sopiva ryhmä, jossa polkeminen ei ollut tuskaa vaan kivaa.
  • 25.10.2014
    • Bieganie 4:41'31.5 Średnie tętno 151 ud./min, 42,29 km
      Kaarinan syysmaraton. Ekat 33 km Marian kanssa samaa matkaa, sitten alkoi pää hajota eli pidin pieniä kävelytaukoja. Jalat oli melko poikki, mutta vasta ihan lopussa meni etureidet jumiin. Järkyttävän tuulinen keli, mikä tarkoitti tietysti myös myötätuulta joillakin osuuksilla, mutta kummasti vain vastatuulipätkät jäi mieleen.
    12.7.2014
    • Triathlon 1:22'56.6 Średnie tętno 158 ud./min, 27,65 km
      Sprintti Säkylässä. Uinti 300 m, pyöräily 22.7 km, juoksu 4,8 km.
    21.6.2014
    • Kolarstwo 3:36'20.5, 99,19 km
      Ratareisi Alastaron moottoriradalla. Poljettiin noin 50 km kaatosateessa ja välillä tuli rakeitakin. Lopulta sade taukosi, mutta kaikki kamppeet oli jo ihan märät yltäpäältä. Sykevyö jäi kotiin, joten ei syketietoja.
    28.6.2014
    • Bieganie 1:55'51.6 Średnie tętno 157 ud./min, 21,22 km
      Paavo Nurmi Marathon 2014.
  • 19.10.2013
    21.9.2013
    • Bieganie 2:01'59.6 Średnie tętno 162 ud./min, 21,10 km
      Ruissalojuoksut 2013. Ruisrääkki.
    18.8.2013
    • Kolarstwo 5:17'48.3 Średnie tętno 147 ud./min, 135,0 km
      Myllyn pyöräily 2013
    19.7.2013
    • Triathlon 1:28'41.3 Średnie tętno 159 ud./min, 25,40 km
      Sprinttimatkan triathlon Joroisilla. Swim (400m) 0:10:01, (T1) 0:05:28, Bike (20km) 0:39:43, (T2) 0:04:08, Run (5km) 0:29:23.
  • 18.5.2013
    • Bieganie 1:52'44.7 Średnie tętno 158 ud./min, 21,30 km
      Valkeakosken puolimaraton. Hyvin kulki, oma ennätys parani viidellä minuutilla!
    7.10.2012
    • Biegi przełajowe 3:46'26.3 Średnie tętno 155 ud./min, 33,30 km
      Pirkan hölkkä. Maasto oli pehmeää ja märkää ja reitillä oli paikoin ruuhkaa. Muuten kiva reitti ja hyvä tapahtuma!
    26.8.2012
    • Kolarstwo 4:29'27.4 Średnie tętno 143 ud./min, 123,8 km
      Myllyn pyöräily. Tavoiteaika 5 h alittui reippaasti.
    30.6.2012
    • Bieganie 1:58'05.8 Średnie tętno 160 ud./min, 20,90 km
      Paavo Nurmi Sports, puolimaraton. Oli mukava pilvinen keli ja juoksu kulki hyvin koko matkan.
  • 29.4.2012
    • Bieganie 1:36'10 Średnie tętno 161 ud./min, 17,00 km
      Paimio-juoksu
    14.4.2012
    • Biegi narciarskie 1:24'34.5 Średnie tętno 153 ud./min, 15,20 km
      Vuonelo - Kopara - Vuonelo. Hiihtokauden päätös.
    30.7.2011
    • Triathlon 1:20'33.3 Średnie tętno 161 ud./min, 25,30 km
      Sprint triathlon in Aulanko. Swim 300m + bike 20km + run 5km. Swim 08:01, bike 45:33, run 26:47.
    2.7.2011
    • Bieganie 2:16'15.1 Średnie tętno 168 ud./min, 21,80 km
      PNM
  • 25.4.2011
    • Bieganie 1:35'24.5 Średnie tętno 162 ud./min, 17,00 km
      Paimio-juoksu
    24.2.2011
    • Kolarstwo 5:56'17.9 Średnie tętno 120 ud./min, 85,00 km
      Teiden huiputus. Korkein kohta 2098 m. Nousua 42 km, ajoaika ylös 4 h 30 min. Melko rankka nousu. Takaisin Puerto de la Cruziin parissa tunnissa.
    3.7.2010
    29.8.2010
    • Kolarstwo 5:19'39.4 Średnie tętno 133 ud./min, 124,0 km
      Myllyn pyöräily

15 fanów

  • RUN4FUN_RUNNER
    mondoshiwan
    Schattenboxer
    zuihoushiwenrou
    ophyd
    Cinnaberry
    Hazelinde
    AnnaMC
    Vlada
    KnightBoy
    AK_Sinivaara
    Sampsa
    Raisa
    Wonsllaf
    _Ripley