• 0 aktywności Move
    0:00 h
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    0 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 25.10.2015
    • 25.10.2015
      25.10.2015
      25.10.2015
      25.10.2015
      25.10.2015
    18.1.2015
    • Bieganie 1:03'02.2 Średnie tętno 171 ud./min, 14,11 km
      VCM Winterlaufserie I 01:02:50. Gesamtrang 33, AK 5
    • 18.1.2015
      18.1.2015
      18.1.2015
    30.11.2014
    • Bieganie 0:40'30.2 Średnie tętno 174 ud./min, 9,87 km
      Altstadt Adventlauf Mödling Dafür das es mir am Vormittag echt schlecht ging Bauchkrämpfe und Übelkeit ging es dann beim Lauf echt Prima!! 53. Gesamt Rang und 18. Altersklassen Rang
    • 30.11.2014
      30.11.2014
      30.11.2014
    27.9.2014
    • Biegi przełajowe 1:31'29.4 Średnie tętno 173 ud./min, 9,83 km
      18. Internationaler Raiffeisen Schneeberglauf mal wieder Regen und Nebel. Die Strecke selbst war im oberen Teil sehr rutschig. In der Früh habe ich mich nicht besonders gefühlt Magen war Rebellisch mit leichten Schwindel
    • 1.10.2014
      1.10.2014
      1.10.2014
  • 6.9.2014
    • Biegi przełajowe 1:21'10.5 Średnie tętno 175 ud./min, 8,40 km
      5. Internationaler Raxlauf Regen und Nebel , Herz was willst du mehr :-) Sabine und Petzi haben oben bei der Raxseilbahn auf mich gewartet Video dazu: https://vimeo.com/105483651
    • 6.9.2014
      8.9.2014
      8.9.2014
    14.9.2014
    • Bieganie 1:35'12.6 Średnie tętno 173 ud./min, 21,29 km
      17. Internationaler WACHAUmarathon - 2014 Einlaufzeit 1:35:11, 103. in AK M40 Wetter war Ok bisserl Regen am Anfang. die ersten 10km waren laut Plan eben in 4:28/km dann sollte ich den pace auf 4:18 erhöhen das klappte eher weniger, leichter Einfall bei KM 17 und die Letzten 2km sind beim Wachauer auf grund der schleife sowieso demoralisierend. Die letzten 7km bin ich mit Elisabeth und Michael von den Triysyle gelaufen die haben jedoch das Tempo bei KM 18 angezogen und ich musste sie ziehen lassen. 41 Sek habe ich verloren auf sie.
    • 23.9.2014
    21.9.2014
    • 23.9.2014
    14.12.2013
    • Bieganie 1:34'56.5 Średnie tętno 167 ud./min, 20,03 km
      mit Robert
  • 12.10.2013
    • Bieganie 0:12'43.8 Średnie tętno 176 ud./min, 3,20 km
      Badner 2.Meilenlauf Platz 2. M40
    5.10.2013
    1.10.2013
    • Bieganie 0:20'20 Średnie tętno 182 ud./min, 5,08 km
      ViennaNightrun 428. Platz
    22.9.2013
    • Bieganie 0:22'07.5 Średnie tętno 179 ud./min, 5,08 km
      LCC Babenbergerlauf 3. Platz M 40

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