• 0 aktywności Move
    0:00 h
    0,00 km
    0 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 30.1.2011
    21.11.2010
    • Bieganie 0:39'25.5 Średnie tętno 175 ud./min, 9,50 km
      1ª Corrida Saúde CUF Aos 9Km marcados pela organização passei com 35:54.7 Aos 9Km do meu monitor passei com 36:46.2 O objectivo desta prova é ganhar ritmo competitivo e aproximar-me o mais possível dos 40' aos 10 Km. A única dificuldade sentida foi próximo do final em que a corrida terminava com uma subida de 2,5Km e foi muito difícil manter o ritmo e tive que caminhar durante uns metro!

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