• 41 aktywności Move
    44:45 h
    418,8 km
    25189 kcal
  • 5:32'43.7 Bieganie
    23 godzin(-y) temu

    Pierwszy maraton mojej Mamy i Siostry. Jestem mega z Nich dumny i mega dumny z tego, że mogłem brać w tym udział. Było piekielnie cieplo i ciężko, ale zrobiona robota :) piękny dzień!

    Photo by karolurb
    5:32'43.7 Bieganie
    23 godzin(-y) temu

    Pierwszy maraton mojej Mamy i Siostry. Jestem mega z Nich dumny i mega dumny z tego, że mogłem brać w tym udział. Było piekielnie cieplo i ciężko, ale zrobiona robota :) piękny dzień!

    Photo by karolurb
    5:26'16.9 Biegi przełajowe
    5 dni temu

    Salamandra Ultra Trail 50km - 3 miejsce OPEN. Kolejna życiowa nauka. Od połowy trasy problemy z nogami, a konkretnie brakiem paliwa w nich. Ajajajajjj... Pogoda niszczyła ostro psychikę. Ciężkie zawody - niespodziewanie tak bardzo.

    Photo by karolurb
    5:26'16.9 Biegi przełajowe
    1 tyg. temu

    Ostry

    Photo by karolurb
    1:34'44 Bieganie
    2 tyg. temu

    Nigdy nie zapominaj o regeneracji ;)

    Photo by karolurb
    1:29'34.9 Biegi przełajowe
    3 tyg. temu

    Świetny trening siły biegowej z Sonią na Karkoszczonce i okolicy. Najpierw skipowanie na Przełęczy, później kilka przyspieszeń na parkingu pod Karczmą i na koniec trudny podbieg do Skałkę. Razem dało to nieźle w kość. Wszystko jednak wynagrodziła przepiękna, wiosenna pogoda.

    Photo by karolurb
    1:29'34.9 Biegi przełajowe
    3 tyg. temu

    Miejsce skipowej rzeźni

    Photo by karolurb
    1:29'34.9 Biegi przełajowe
    3 tyg. temu

    Karkoszczonka

    Photo by karolurb
    0:28'44.5 Chodzenie
    3 tyg. temu

    Świąteczny spacerek z Sonią do korytka i w stronę Karkoszczonki. Odwiedziliśmy też stary, opuszczony dom

    Photo by karolurb

9 fanów

  • Patryk_Solich
    runyourway
    Mat5588
    atka_k
    kraszanbercik
    STODI
    Szadson
    marek91
    Donix