• 18 aktywności Move
    48:03 h
    428,9 km
    11680 kcal
  • Najlepsze aktywności Move
  • 31.5.2014
    • Biegi przełajowe 15:59'23.5 Średnie tętno 121 ud./min, 83,55 km
      MaxiRace : Un départ en queue de peloton a rendu difficile la première moitié de la course. Beaucoup de retard (bouchon, ralentissement monstrueux pour la montée au Semnoz) sur l'horaire prévu. Du coup à Doussard (2ème ravito), on flirte avec le temps indiqué par l'orga pour rentrer dans les délais...Piqué au vif, je joue le tout pour le tout et j'attaque une belle remontée sur l'horaire (et sur le classement...) pour finir en moins de 16h00 a Annecy. Superbe paysage, super organisation mais niveau assez relevé. J'ai eu le plaisir de courir avec Jerome et David, deux trailers de Hte Savoie : j'espère que l'on pourra remettre ça à l'occasion d'une autre course :))
    • 31.5.2014
    8.12.2013
    • Bieganie 9:47'12.1 Średnie tętno 131 ud./min, 75,23 km
      STL: parcours glissant entre St Christo et Ste Catherine. Douleurs au genou gauche ainsi qu'au dos m'ont rendu la course un peu difficile. Va falloir se mettre au vert.... Classement : 1235/5805 environ au départ.
    30.8.2013
    • Biegi przełajowe 22:10'44.9 Średnie tętno 113 ud./min, 100,3 km
      CCC : conditions météo exceptionnelle. (classement 542, 43 chez les ptis vieux) J'ai fait connaissance de Pariou ( rencontre très agréable à Trient en Suisse) qui avait l'air tout frais ! En résumé, ça va à peu prés dans les montées mais un vrai boulet dans les descentes (très traumatisantes pour les quadris, pleins de places perdues). Ma petite famille était présente au ravito de Trient (20 mn) et à Vallorcine (30mn) : beaucoup de temps de perdu mais tellement agréable. En résumé : c'est formidable mais difficile (je parle même pas de l'Utmb). Le récit : http://wp.cornillon.org/ccc/
    • 31.8.2013
    7.9.2012
    • Biegi przełajowe 2:51'24.7 Średnie tętno 148 ud./min, 23,96 km
      Nuit des Cabornes (donné pour 25kms). Depart de St Romain au Mt D'or. Course tranquille même si je me suis un peu laissé aller à certains passages. 100/370
  • 5.5.2012
    • Biegi przełajowe 7:31'56 Średnie tętno 142 ud./min, 47,27 km
      Parcours rendu difficile par la boue, la neige et enfin l'orage (avec grêle )... De plus ma montre m'affiche 47 kms au lieu des 51 annoncés. Pour finir il ne me reste qu'une petite barre au niveau de l'autonomie...bonjour les 15h annoncées.
    1.7.2012
    • Biegi przełajowe 5:53'56.5 Średnie tętno 147 ud./min, 41,04 km
      Météo très correcte (alors qu'il faisait mauvais partout) puisque nous il est tombé quelques gouttes à 2kms de l'arrivée. Course pas trop mal gérée, j'ai gagné 43mn par rapport à l'année dernière (300 sur 2200 inscrit ). Bref : content ! Reste plus qu'à récupérer pour la 6000D

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