Running
1 : : 40 ' ' 35 . . 3
5/5/2012 15:11.03 : - 16:51.38
Helsinki City Run. 35 sekuntia jäi tavoitteesta. Alun ruuhkassa meni vähän aikaa, mutta sain kirittyä kiinni puoliväliin mennessä. Lopun mäet oli liikaa, ja ei pystynyt pitämään vauhtia niissä yllä.More
Helsinki City Run. 35 sekuntia jäi tavoitteesta. Alun ruuhkassa meni vähän aikaa, mutta sain kirittyä kiinni puoliväliin mennessä. Lopun mäet oli liikaa, ja ei pystynyt pitämään vauhtia niissä yllä.
asics2010 HCR race

0

Average heart rate (Max 173 MISC_UNITS_BPM)

164 bpm
Distance

21.10 km
Average speed (Max 3.71 MISC_UNITS_MINPKM)

4.77 min/km
Feeling

SUMMARYAPP_VIBE5
Weather

MOVE_WEATHER_1
Peak Training Effect

4.60
Calories

1,196 kcal
Ascent

141 m
Descent

138 m
Ascent time

0:28'48
Descent time

0:20'12
Flat time

0:51'34
Highest point

43 m
Lowest point

14 m
Average temperature (Max 29 MISC_UNITS_C)

23 °C
Minimum temperature

20 °C
Time in Zone 2 (hard)

1.77 min
Time in Zone 3 (very hard)

98.80 min
Time above Zone 3 (maximal)

0.03 min

Media

Map

Graph

Bar chart and curve

Laps

Compare

This Move was made with

Suunto t6c/d

Suunto t6c/d - Check it out