Keep in touch with thailon

thailon

Male, 37 years, Kosice, Slovakia
Cycling, Indoor cycling, Indoor rowing… (+11 more)

Motivation - not easy to say. I'm not sure. I just really do have to do something. That's the only motivation.
http://misovic.net

0:50'29.1 Trail running

2 days ago

Snazil som sa bezat tak, aby som moc neprekracoval tep 149-157. Tym padom som bezal tak, ze som sa moc nezadychal. Sudiac podla krivky som splnil ciel. Bezalo sa mi dobre, v polovici zacalo prsat a potom to bolo este lepsie. Skusal som aj upravit dychanie, hlavne v pasazach, kde rovny povrch prechadzal do stupania. Vacsinou som akoby "zabudal" dychat, nasledne mi vzdy prudko stupol tep a ledva som lapal po dychu. Dnes som to skusal tak, ze akonahle zacalo stupanie, dychal som zhlboka, detto som tak vydychoval. Osvedcilo sa mi to. Ak budem behat v lese, chcem dodrziavat tento styl, detto v meste.

Photo by thailon

0:50'29.1 Trail running

2 days ago

Snazil som sa bezat tak, aby som moc neprekracoval tep 149-157. Tym padom som bezal tak, ze som sa moc nezadychal. Sudiac podla krivky som splnil ciel. Bezalo sa mi dobre, v polovici zacalo prsat a potom to bolo este lepsie. Skusal som aj upravit dychanie, hlavne v pasazach, kde rovny povrch prechadzal do stupania. Vacsinou som akoby "zabudal" dychat, nasledne mi vzdy prudko stupol tep a ledva som lapal po dychu. Dnes som to skusal tak, ze akonahle zacalo stupanie, dychal som zhlboka, detto som tak vydychoval. Osvedcilo sa mi to. Ak budem behat v lese, chcem dodrziavat tento styl, detto v meste.

Photo by thailon

0:50'29.1 Trail running

2 days ago

Snazil som sa bezat tak, aby som moc neprekracoval tep 149-157. Tym padom som bezal tak, ze som sa moc nezadychal. Sudiac podla krivky som splnil ciel. Bezalo sa mi dobre, v polovici zacalo prsat a potom to bolo este lepsie. Skusal som aj upravit dychanie, hlavne v pasazach, kde rovny povrch prechadzal do stupania. Vacsinou som akoby "zabudal" dychat, nasledne mi vzdy prudko stupol tep a ledva som lapal po dychu. Dnes som to skusal tak, ze akonahle zacalo stupanie, dychal som zhlboka, detto som tak vydychoval. Osvedcilo sa mi to. Ak budem behat v lese, chcem dodrziavat tento styl, detto v meste.

Photo by thailon

0:50'29.1 Trail running

2 days ago

Snazil som sa bezat tak, aby som moc neprekracoval tep 149-157. Tym padom som bezal tak, ze som sa moc nezadychal. Sudiac podla krivky som splnil ciel. Bezalo sa mi dobre, v polovici zacalo prsat a potom to bolo este lepsie. Skusal som aj upravit dychanie, hlavne v pasazach, kde rovny povrch prechadzal do stupania. Vacsinou som akoby "zabudal" dychat, nasledne mi vzdy prudko stupol tep a ledva som lapal po dychu. Dnes som to skusal tak, ze akonahle zacalo stupanie, dychal som zhlboka, detto som tak vydychoval. Osvedcilo sa mi to. Ak budem behat v lese, chcem dodrziavat tento styl, detto v meste.

Photo by thailon

0:50'29.1 Trail running

2 days ago

Snazil som sa bezat tak, aby som moc neprekracoval tep 149-157. Tym padom som bezal tak, ze som sa moc nezadychal. Sudiac podla krivky som splnil ciel. Bezalo sa mi dobre, v polovici zacalo prsat a potom to bolo este lepsie. Skusal som aj upravit dychanie, hlavne v pasazach, kde rovny povrch prechadzal do stupania. Vacsinou som akoby "zabudal" dychat, nasledne mi vzdy prudko stupol tep a ledva som lapal po dychu. Dnes som to skusal tak, ze akonahle zacalo stupanie, dychal som zhlboka, detto som tak vydychoval. Osvedcilo sa mi to. Ak budem behat v lese, chcem dodrziavat tento styl, detto v meste.

Photo by thailon

0:20'00 Walking

4 days ago

Kratucka prechadzka za keskami (Durdosik a Hrasovik) s mamkou a dcerou, ked sme sa vracali do KE.

Photo by thailon

0:20'00 Walking

4 days ago

Kratucka prechadzka za keskami (Durdosik a Hrasovik) s mamkou a dcerou, ked sme sa vracali do KE.

Photo by thailon

0:20'00 Walking

4 days ago

Kratucka prechadzka za keskami (Durdosik a Hrasovik) s mamkou a dcerou, ked sme sa vracali do KE.

Photo by thailon

0:20'00 Walking

4 days ago

Kratucka prechadzka za keskami (Durdosik a Hrasovik) s mamkou a dcerou, ked sme sa vracali do KE.

Photo by thailon

2:20'00 Walking

5 days ago

Prechadzka za geocache s dcerkou a mojou mamou, ktora je v KE na navsteve.

Photo by thailon
  • 24 Moves

    35:15 h

    248.5 km

    7904 kcal

  • Shoutbox

  • Danyella

    2 weeks ago @ Move 16.5.2015

    Krásne fotky! :-)

    • thailon

      2 weeks ago

      Dakujem, paradny dne bol veru. Aj kliestov som si priniesol :)

    • Danyella

      2 weeks ago

      Tých je neúrekom :-(

    • thailon

      2 weeks ago

      Veru, clovek priebezne zhadzuje :(

  • Danyella

    3 weeks ago @ Move 5.5.2015

    Točíme! :)

    • thailon

      3 weeks ago

      Veru, konecne! nic nestiham popri stavbe. A bicykel je velka laska :)

    • Danyella

      3 weeks ago

      Dostaviaš a bude hej! :-) Ani z neho nezosadneš :-D

  • thailon

    22.3.2015 @ Move 18.3.2015

    Taka, presne.

  • Danyella

    19.3.2015 @ Move 18.3.2015

    Komu by sa! Vietor je to najhoršie asi :/

    • thailon

      21.3.2015

      presne ... a ked ma k tomu este clovek taku tu fajn naladu :)

    • Danyella

      22.3.2015

      ...keď "ešte aj príroda je proti Tebe" nálada?

  • Danyella

    10.3.2015 @ Move 9.3.2015

    Hehe, mrcha tepy :D

    • thailon

      11.3.2015

      No, veru, uz ani nepamatam, kedy som naposledy behal. Zima = lyze :) zvykol som na tom tepe 149 (taka laicka hranica rozhrania aero/anaero) behavat, tak teraz prve 3 tyzdne len tak chcem.

18 fans

  • Revik
  • Danyella
  • caridos
  • Hoga
  • zuzka1804
  • andrerea
  • Pepe_Smith
  • MicQej
  • dandiandi
  • asmirnov
  • trailshredder
  • GabyCZ
  • Greatest Moves

  • 3

    MMM2014 (personal best 21.1km)

    5.10.2014

    Running 1:53'35.2 Average heart rate 187 bpm, 21.10 km.
    MMM 2014 (halfmarathon). Report http://www.misovic.net/2014/10/10/mmm-2014-polmaraton/

    10.10.2014
    10.10.2014
    10.10.2014
    10.10.2014
    10.10.2014
    10.10.2014
    3
    12

    Personal record 10km run

    5.9.2014

    Running 0:46'52.5 Average heart rate 188 bpm, 10.04 km.
    Kosice Night run, cisty cas (podla vyslekovej listiny) 46:44, vysledny 0:47:24. Vyborne sa bezalo, paradna atmosfera. Bezali sme s bratom. Druhe najvacsie VO2 (52 ml/kg/min), ake som kedy mal (58 ml/kg/min MMM2013 http://www.movescount.com/moves/move19546799)

    5.9.2014

    my race number

    5.9.2014

    with my brother Martin (on the right)

    12
    11

    First olympic distance triathlon

    23.8.2014

    Triathlon 3:16'23.3 Average heart rate 169 bpm, 51.50 km.
    Augustovy kinathlon, olympic distance (nas amatersky pretek http://kinathlon.com), po prvykrat som startoval na tejto vzdialenosti. Neuveritelne pocity pre mna. Dobehol som absolutne vycerpany, nemal som vodu, iontak, gel, nic (lebo som debil). Bolo teplo, fukalo v protismere pri bicyklovani, cca 20km teda proti vetru. Pre mna skusenost, na ktorej budem moct zakladat na dalsi rok. Lap 1 - plavanie (1500m prsia), lap4 bicykel (40km, 20km protivietor), lap5 - beh (10km)

    11
    11

    Personal record 5km run

    2.6.2014

    Running 0:28'09.5 Average heart rate 171 bpm, 5.68 km.
    Pokus o zlepsenie casu na 5km. Podarilo sa (0:25'12.0).

    11
  • 0

    MMM2012

    7.10.2012

    Running 1:59'28.4 Average heart rate 184 bpm, 21.10 km.
    Kosicky maraton mieru (polmaraton) 2012.

    Cislo 2012

    11.8.2014

    MMM2012

    11.8.2014

    MMM2012

    11.8.2014
    0
    0

    Personal record 1K swim

    24.7.2012

    Pool swimming 0:26'59.3, 1.00 km.
    prsia

    0
    0

    Personal record 750m swim

    21.8.2012

    Pool swimming 0:19'31.5, 0.75 km.

    0
    20

    Season opening 2012

    28.4.2012

    Cycling 6:20'03.5 Average heart rate 135 bpm, 120.0 km.
    Kosice - Obisovce - Klenov - Presov - Dulova Ves - Budimir - Kostolany

    20
  • 0

    MMM2013 (personal best)

    6.10.2013

    Running 1:55'32.1 Average heart rate 177 bpm, 21.10 km.
    Moj druhy polmaraton (Medzinarodny maraton mieru, Kosice www.kosicemarathon.com/‎). Oficialny cas 01:55:29 (http://www.kosicemarathon.com/pdf/vysledky/2013mmm/polmaraton_celkom.pdf)

    DSC_0018

    11.8.2014

    MMM2013

    11.8.2014

    Cislo 2013

    11.8.2014
    0
    0

    Sprint kinathlon record

    6.7.2013

    Triathlon 1:27'59.9 Average heart rate 178 bpm, 25.75 km.
    + 1 min penale za plavanie. Plavanie: 750, bicykel: 20km, beh: 5km. Do merani mi zaratalo: na plavani mi meralo len cas, nie vzdialenost; na bicyklovani len HR a cas, nie vzdialenost; na behu aj vzdialenost, aj HR Preto rata cely cas, ktory som pretekal, ale vzialenost len behu (z toho ta vysledna priemerna rychlost :)) Lap 1 plavanie, Lap 3 bicykel, Lap 5 beh.

    0
  • Latest Moves

  • Groups

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move