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runsepp

628 Moves, 6 fans

Male, 34 years, München, Deutschland
Gymnastics, Mountain biking, Running… (+3 more)

Ich liebe es wenn meine Beine arbeiten!
runsepp.com

  • 13 Moves

    32:30 h

    312.1 km

    18399 kcal

  • Shoutbox

  • Dominik_1960

    1 weeks ago @ Move 23.7.2014

    .. das sieht klasse aus - das freut mich sehr!! - auch wenn meine Träume damit geplatzt sind - Dich eines Tages mal zu überholen... :-))

    • runsepp

      1 weeks ago

      das war Genesungsansporn ;)

  • Dominik_1960

    2 weeks ago @ Move 16.7.2014

    .. schöne Kurven...

    • runsepp

      2 weeks ago

      hab mir auch Mühe gegeben...

  • Silvia67

    2 weeks ago @ runsepp

    Guten Morgen Sepp! Wie fühlt du dich?

  • Dominik_1960

    3 weeks ago @ Move 6.7.2014

    .. wow, sieht doch wieder klasse aus.. ich sehe schon ohne mich bist Du doch schneller ;-))

    • runsepp

      3 weeks ago

      es wird, aller Anfang ist schwer, ich fand es streckenweise peinlich langsam :)

  • Silvia67

    3 weeks ago @ Move 8.7.2014

    In der Tat die Wirkung war grandios. Schön dass du es bemerkt hast, Danke :-)

  • Greatest Moves

  • 30

    Unter drei Std.und locker gelaufen

    9.10.2011

    Running 2:58'48 Average heart rate 167 bpm, 42.20 km.
    München Marathon

    30
    149

    Supertrail 2012 Grainau

    23.6.2012

    Trail running 8:49'11 Average heart rate 153 bpm, 68.80 km.
    9. Platz in der Altersklasse 12. Platz Gesamtrang Wahnsinns Rennen , hat richtig Spaß gemacht. Geil !!!!

    149
    44

    Sardona Ultra Trail

    14.9.2013

    Trail running 16:33'11.3 Average heart rate 145 bpm, 82.00 km.
    30min Verlaufen und ich komme auf knapp 6400 Höhenmeter. Ambit hat nach 13Std. aufgegeben ich nicht. Auf die Nummer bin ich wirklich Stolz! 15. Place

    44
    41

    Eiger Ultra Trail, Traumstrecke!

    20.7.2013

    Trail running 7:12'52.7 Average heart rate 149 bpm, 50.38 km.
    Eiger Ultra Trail, Ein Traum von Kulisse werde ich so schnell nicht vergessen!!

    41
  • 94

    Mein zweiter Ultralauf und auf den zweiten Platz!

    12.5.2013

    Trail running 5:11'19.6 Average heart rate 159 bpm, 58.61 km.
    2. Place! sehr schwerer Untergrund Schlamm und Rutschig. Trotzdem oder deswegen Geiles Rennen

    94
    34

    Brocken Challenge

    8.2.2014

    Trail running 7:44'38.3 Average heart rate 156 bpm, 79.94 km.
    Brocken Challenge 6. Platz

    34
  • Latest Moves

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    • 3 Apps

    • Höhenmeter pro St...

      26.6.2013, Dominik_1960
      Running, Training

      Höhenmeter pro Stunde im Schnitt

      11736

      Current incline

      29.11.2012, Movescount
      Running, Guidance

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      11736
      9816

      Marathon time

      6.11.2012, Movescount
      Running, Estimate

      Marathon time calculates your estimated finish time for a full marathon in real-time. This is a great tool when striving for a new personal goal. Include this App in your running mode and use it pace yourself to reach your goal.

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