Keep in touch with mickelkel

mickelkel

Male, 46 years, Mérignac, France
Adventure racing, Alpine skiing, CrossFit… (+15 more)

L'envie inaltérable de découvrir de nouvelles choses , de nouveaux endroits , de nouvelles personnes .Aimer Partager
http://www.grandraid-cathares.fr

  • 8 Moves

    16:21 h

    93.10 km

    11256 kcal

  • Shoutbox

  • vincentbzh

    14.7.2014 @ Move 27.6.2014

    bravo Monsieur Mich

  • Hubert68

    4.3.2014 @ mickelkel

    Salut, bienvenue dans ton groupe régional et dans le challenge amical inter-régions, stp, pourrais-tu aussi cliquer sur SUIVRE dans mon profil Movescount Hubert68 afin de promouvoir et de populariser ce challenge, ça serait vraiment sympa de ta part, merci d'avance.

  • Big_Gun

    5.1.2014 @ Move 4.1.2014

    Purée ça monte chez toi !! :) :) :)

  • morganrome

    9.8.2013 @ mickelkel

    Bonjour, je te felicite pour ta rigueur, c'est difficile de suivre la cadence. Bonne continuation!

  • David_DUBOS

    3.6.2013 @ mickelkel

    Salut, je viens de trouver ton parcour sur Lormont et il me semble que l'on c'est croisé à l'arrivée de l'aéroport de la Réunion. Si c'st bien toi ton GRR c'est bien passé (dans l'ensemble) ?

    • mickelkel

      11.6.2013

      je viens juste de lire , c'est possible , j'etais au GRR avec une amie KTY , Mon parcours au parc a lormont et ensuit en suivant les cretes jusqu'à floirac , oui c'est cool il ya de joli desente dans le bois de palmer mais avant quand j'etais petit , les sentiers du parc palmer etait tous dégagé , ce n'est plus le cas , c'est dommange . je suis aussi sur facebook a

  • Latest Moves

  • Groups

  • Trail Running

    6450 members

    How is your running going?

    France

    3133 members

    Y a t'il un membre plus actif pour prendre la place du leader ?

    Ultra-Marathons.

    1056 members

    Anyone have a race coming up? Don't forget to use ultrasignup.com to find one near you!!!

    MovescountTeam

    1548 members

    Please note: this is not an official support forum for Suunto watches or services, and currently this group is not actively monitored. You can get more information about Suunto products from suunto.com - especially from Questions&Answers section in product pages. If you have any issues with our products&services, please contact our Contact Center www.suunto.com/support for detailed support. Thank you!

  • France-Sud-Ouest-Running

    20 members

    No leader messages.

    GROUPE AMBIT FRANCE

    1002 members

    Meilleurs vœux à tous !!! Enjoy et GO FAST !!!

    Triathlètes et Trailers de France

    87 members

    Bonne année à tous! Et que le triathlon et le trail vous apportent l'évasion et la liberté!!

    Entrainement Montagne

    34 members

    La citation de Xav05 me parait appropriée : Bien meilleurs... y'en a pleins ! Plus motivés y'en a moins !!! Better, there are a lot ! more motivated, there are less !!!

  • Aquitaine

    89 members

    Petit groupe local pour tous les amoureux du sport en Aquitaine ! Groupe créé pour une compétition inter-régions de France, alors si vous êtes de cette région, devenez membre. Le lien ci-dessous permet d’accéder au résultats du Défi. http://hubertfest.wix.com/challengeregionfr

    Aude Trail Moves

    57 members

    Bonjour et bienvenue dans le groupe Moves Aude Trail. Ici c'est à chacun son ryhtme selon ses envies, ses désirs, ses objectifs, et pourquoi pas battre des records ! Bref, c'est ici que ca se passe... Et pour tous les nouveaux arrivants, si l'envie vous en prend n'hésitez pas à vous présenter (motivations, objectifs, courses à venir...).

    Languedoc Roussillon

    97 members

    Participez-activement au défi sportif des régions de France organisé par Hubert68 qui fait un remarquable travail. Parlez-en autour de vous afin de recruter un maximum de membres de notre superbe région !!! Sportivement

  • 6 Apps

  • 1

    TRAID - Le test de Ruffier Dickson

    Trail running, Training. David_DUBOS

    Le test de Ruffier Dickson, est le test le plus facile à réaliser et le plus révélateur. Il s'effectue au repos, loin d'un repas, et permet de dégager trois paramètres significatifs des capacités cardiaques et surtout de votre aptitude à récupérer après l'effort. Pour cet exercice, vous devez: faire trente flexions sur les jambes (buste droit) en 45 secondes puis une minute de récupération. Le verdict Entre 1 et 3 : forme excellente Entre 4 et 7 : bon cœur, forme moyenne Plus de 8 : cœur faible, fatigue Commentaires : Le résultat doit être compris entre 1 et 10. Plus le chiffre est élevé, moins vous êtes en forme

    1
    1

    TRAID VMA DISTANCES PERSO

    Track and field, Training. David_DUBOS

    Application paramétrable : "Echauffement" et "Recuperation" en minutes, "VMA" et "RAC" en mêtres, le nombre de répétitions "Intevalles" en chiffre et la vitesse minimum en phase de VMA "VitesseMini" en km/h. ENREGISTRER L'APP puis créer une copie. Renommer la copie, ajuster les variables citées ci dessus et rattaché votre APP à un mode sportif.

    1
    1

    Fractionne 10 x 800

    Running, Training. Alamo691

    Entrainement permettant de faire 10 x 800m avec une vitesse comprise entre 12 et 13 kms/h et une période de 30 sec de récup. émission d'un bit si la vitesse est hors plage et de 2 bips lorsque distance ou temps sont écoulés. nécessite d'appuyer sur Lap lors de l'émission des 2 bips. la distance et le temps récup sont modifiables.

    1
    18988

    Sunrise/Sunset

    Environmental. Movescount

    Shows the time of next sunset or sunrise, whichever is predicted to come first.

    18988
  • 12

    Fractionné 30x30 20 répétition

    Running, Performance. Xav69590
    12
    131

    Cooper estimate

    Running, Guidance. Movescount

    This App shows you the distance you would achieve in a Cooper Test at your current pace. Set it in your running mode to see how your fitness level compares to Cooper. NOTE: This App works only when the duration of the exercise is below 12 minutes.

    131

Button for your web site

Promote this member on your site. Just click the button

Embed latest move