• 66 Moves
    32:38 h
    616.9 km
    9108 kcal
  • 5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

    Pointe de la Sana - Depuis le temps que je lorgnais sur cette muraille, voilà que c'est chose faite ! Montée tranquille avec la Yubinette, et décollage après la petite pause déjeuner. Attaque sur une belle épaule pour atteindre le plateau du glacier au pied du massif. Petite boucle pour la montée finale sur une arête assez large et un promontoire sympa, avant de redescendre en faisant le tour du Mont Roulp. Descente maxi plaisir à bloc jusqu'au Manchet.

    Photo by YubbyOne
    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

    Pointe de la Sana - Depuis le temps que je lorgnais sur cette muraille, voilà que c'est chose faite ! Montée tranquille avec la Yubinette, et décollage après la petite pause déjeuner. Attaque sur une belle épaule pour atteindre le plateau du glacier au pied du massif. Petite boucle pour la montée finale sur une arête assez large et un promontoire sympa, avant de redescendre en faisant le tour du Mont Roulp. Descente maxi plaisir à bloc jusqu'au Manchet.

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    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

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    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

    Pointe de la Sana - Depuis le temps que je lorgnais sur cette muraille, voilà que c'est chose faite ! Montée tranquille avec la Yubinette, et décollage après la petite pause déjeuner. Attaque sur une belle épaule pour atteindre le plateau du glacier au pied du massif. Petite boucle pour la montée finale sur une arête assez large et un promontoire sympa, avant de redescendre en faisant le tour du Mont Roulp. Descente maxi plaisir à bloc jusqu'au Manchet.

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    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

    Pointe de la Sana - Depuis le temps que je lorgnais sur cette muraille, voilà que c'est chose faite ! Montée tranquille avec la Yubinette, et décollage après la petite pause déjeuner. Attaque sur une belle épaule pour atteindre le plateau du glacier au pied du massif. Petite boucle pour la montée finale sur une arête assez large et un promontoire sympa, avant de redescendre en faisant le tour du Mont Roulp. Descente maxi plaisir à bloc jusqu'au Manchet.

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    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

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    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

    Pointe de la Sana - Depuis le temps que je lorgnais sur cette muraille, voilà que c'est chose faite ! Montée tranquille avec la Yubinette, et décollage après la petite pause déjeuner. Attaque sur une belle épaule pour atteindre le plateau du glacier au pied du massif. Petite boucle pour la montée finale sur une arête assez large et un promontoire sympa, avant de redescendre en faisant le tour du Mont Roulp. Descente maxi plaisir à bloc jusqu'au Manchet.

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    5:16'06.2 Trail running
    24.7.2019

    Pointe de la Sana - Depuis le temps que je lorgnais sur cette muraille, voilà que c'est chose faite ! Montée tranquille avec la Yubinette, et décollage après la petite pause déjeuner. Attaque sur une belle épaule pour atteindre le plateau du glacier au pied du massif. Petite boucle pour la montée finale sur une arête assez large et un promontoire sympa, avant de redescendre en faisant le tour du Mont Roulp. Descente maxi plaisir à bloc jusqu'au Manchet.

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    3:34'50.7 Trail running
    25.7.2019

    Roc de Bassagne - Belle balade matinale avec de bons pourcentages pour atteindre le sommet du Roc de Bassagne : pointe nord et pointe sud OK avec des vues magnifiques sur tout le secteur. Descente sans problème dans les névés, et la pente herbeuse pour rejoindre le chemin classique et boucler la boucle.

    Photo by YubbyOne
    3:34'50.7 Trail running
    25.7.2019

    Roc de Bassagne - Belle balade matinale avec de bons pourcentages pour atteindre le sommet du Roc de Bassagne : pointe nord et pointe sud OK avec des vues magnifiques sur tout le secteur. Descente sans problème dans les névés, et la pente herbeuse pour rejoindre le chemin classique et boucler la boucle.

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  • Greatest Moves
  • 18.8.2015
    • Trail running 4:07'45 Average heart rate 128 bpm, 23.76 km
      Petite visite d'une nouvelle cabane : Schreckhornhütte avec de belles vues sur le Underergrindelwaldgletscher et un sentier alpin bien sympathique qui n'était pas sans rappeler son homologue à Zinal du Grand Mountet.
    • 18.8.2015
      18.8.2015
      18.8.2015
      18.8.2015
      18.8.2015
      18.8.2015
      18.8.2015
      18.8.2015
    7.3.2015
    • Cross-country skiing 1:48'31 Average heart rate 136 bpm, 26.25 km
      Superbes conditions, de neige et de soleil, et la technique commence à rentrer ; limite plus vite qu'à pied compte tenu de la FC. Dommage pour les 30km, ils n'étaient pas loin, mais casse d'un bâton sur une chute ;( Record sur la boucle de la Pantiaz : 8'20"
    12.8.2014
    • Mountaineering 9:03'17.8, 16.54 km
      Crête de Milon avec Raphy; Tout le détail sur CamptoCamp ici : http://www.camptocamp.org/outings/550008/fr/tete-de-milon-arete-wsw-crete-de-milon Toutes les photos : https://plus.google.com/u/0/photos/117098629367493995725/albums/6046778977509712561
    • 12.8.2014
      12.8.2014
    9.2.2014
    • Running 3:06'00.3 Average heart rate 137 bpm, 42.22 km
      Marathon Deûl'Tempête ! Sortie longue bien en endurance, tout juste 13" en zone de FC difficile contre les bourrasques à 60km/h :)
  • 8.12.2013
    • Trail running 7:23'34.9 Average heart rate 141 bpm, 75.17 km
      60è Saintélyon, version 75km. Températures négatives, plaque de glace et neige au programme, mais très bonne gestion de course, et bon choix de chaussures au final avec les HyperTrack Guide. Rien à redire, pas de chute, aucun problème rencontré ; dommage que je n'ai pu y arriver au pic de forme ...
    22.8.2013
    • Mountaineering 6:48'40.3 Average heart rate 120 bpm, 19.77 km
      Montée par la benne de 6h30 au Klein Matterhorn, enchaînement Castor / Liskamm / Castor. Aller en passant par le Rifugio Rossi et retour par la plaine. Conditions superbes, mais un peu juste dans la pente glacée à 50° pour joindre le sommet occidental du Liskamm ... chaud chaud chaud sans piolet, surtout pour descendre ! La cheville a parfois fait des siennes, mais globalement OK dans les chaussures.
    15.8.2013
    • Trail running 5:30'00.2 Average heart rate 127 bpm, 24.13 km
      Zinal-Bishorn-Zinal soit mon premier "4000" en solo ! Trop bon !!!
    11.8.2013
    • Trail running 3:26'36.5 Average heart rate 156 bpm, 30.77 km
      Sierre-Zinal - Tps officiel : 03:26:18
  • 13.7.2013
    • Running 1:34'36.4 Average heart rate 143 bpm, 18.79 km
      Excellentes sensations ! 35' + 10x 1T R1' + 30' retour. Tous les tours en négative split - FC excellente aussi, et dernier tour record en 2'17''.
    26.5.2012
    • Trail running 11:13'53.7 Average heart rate 138 bpm, 69.87 km
      GR73
    10.8.2012

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