• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • Greatest Moves
  • 13.8.2016
    • Running 3:26'40.1 Average heart rate 155 bpm, 42.88 km
      HCM '16. Oikea sääri ja pohje tuntuivat jäykälle ekat n. 8km, mutta sitten jalka vertyi ja oireet katosivat. Juoksusuunnitelma (syke/vauhti) pysyivät hyvin kontrollissa, mutta maha teki tenän! Aikaan sisältyykin kolme perinpohjaista tutustumista bajamajoihin ja Helsingin puistojen mahdollisuuksiin. Ilman stoppeja ja mahavaivoihin liittyviä vaihdin himmailuja tavoiteaika olisi alittunut. Shit happens. Bruttoaika: 03:27:02 Nettoaika: 03:26:36
    • 13.8.2016
    20.3.2016
    • Running 3:29'19.4 Average heart rate 141 bpm, 39.74 km
      >3h pitkis. Mukana 2x250ml juomaa ja pari geeliä. Antoi uskoa maraton täysmatkan suoritusmahdollisuuksista.
    • 20.3.2016
    16.7.2016
    • Running 1:42'33.2 Average heart rate 168 bpm, 22.38 km
      Siitaman Sikamaraton 2016 (22,4km). Kuuma ja raskas keli sekä mäkinen reitti. Tuulikin teki osansa, viilensi tosin välillä. Virallinen aika 1.42.31 ja sillä saavutettiin toinen sija juoksussa.
    28.5.2016
    • Trail running 4:11'01.9 Average heart rate 156 bpm, 32.35 km
      Karhunkierros 2016 (32km). Ensimmäinen pidempi polkujuoksu ja samalla eka ko. lajin tapahtuma. Aika 4:10:51, sijoitus miesten sarjassa 25/239.
    • 28.5.2016
      28.5.2016
      28.5.2016
  • 2.7.2016
    • Mountain biking 3:42'58.8 Average heart rate 158 bpm, 59.82 km
      Tahko MTB 2016 60km. Syke oli järkyttävän korkealla alkuun, jännitystä ilmassa. Tiettyä varovaisuutta noudattaen ekat 25km, kramppeja varoen. Kramppeja tuli 35km paikkeilla, mutta suolatabletit auttoivat. Eka ehjä Tahko, krampit eivät siis missään vaiheessa pakottaneet jalkautumaan. Samalla tuli oma ennätys 3:42:56 (224/1057).
    • 2.7.2016

      Työkalu

      2.7.2016

      Palkinto

      2.7.2016

      Hiljenevä tapahtumakenttä

    27.6.2015
    • Mountain biking 4:30'27.8 Average heart rate 156 bpm, 59.81 km
      Tahko MTB Erittäin märkä ja mutainen keli, ajat hitaampia kuin viime vuonna. Parannusta viime vuoden aikaan kuitenkin tuli jonkin verran. Krampit edelleen kiusana, samassa kohtaa kuin viimeksikin (jo n. 20km paikkeilla, ennen Kinahmi 2:sta).
    • 27.6.2015
      27.6.2015
    29.8.2015
    • Running 1:40'41.8 Average heart rate 175 bpm, 21.35 km
      Puolikas Tampere Maratonilla. Virallinen aika 1:40:39
    • 29.8.2015
      29.8.2015
    16.5.2015
    • Running 1:50'23.6 Average heart rate 165 bpm, 21.32 km
      HCR 2015, virallinen aika 1:50:12. Ensimmäinen lappujuoksu ikinä. - Ensimmäinen paljasjalkajuoksu pari päivää ennen tapahtumaa ei ole hyvä ajatus -> Pohkeet pökkelöinä - Väärä lähtöryhmä ja jäänti porukan perälle ei myöskään hyvä ajatus + Juoksu 10km jälkeen tuntui kulkevan ihan ok ja tilaakin oli jo omalle juoksulle
    • 16.5.2015

4 fans

  • tfahrig
    JaLu
    PannaaniAnna
    RaisaA