• 23 Moves
    28:23 h
    287.0 km
    19405 kcal
  • Greatest Moves
  • 23.6.2017
    • Trail running 18:05'47.9, 118.8 km
      Lavaredo ultra trail! Vackraste lopp jag sprungit,gick ok förutom besvär med magen halvvägs men det redde upp sig och jag kunde avsluta på pigga ben :) 5800 m+ så det var mest upp å ner :)
    • 24.6.2017
    15.10.2016
    • Running 8:22'46.8, 99.83 km
      Wihan kilometrit,inofficiellt fm på 100 km.knep en fjärdeplats,endast 1 minut till 3dje plats..:) Vid 70 km fick jag magproblem men efter att Nette fixat smörgåsar så kom energin tillbaka,tror sista km var snabbast :)
    15.7.2016
    • Trail running 22:07'01.8, 136.2 km
      Nutspallas 134 km! :) gick helt okej från början men högra knät började att göra ont redan efter 20 km men inte så att det störde.men efter 72 km så kunde jag inte springa mera,stannade och masserade sprang masserade osv..jag låg vid det laget 2 eller 3 dje så jag hade väl för bråttom...:) vid pallas så vilade jag en stund och tejpade knät så jag kunde fortsätta knaggla mej framåt..det gick sakta och så blev det kallt å regnigt å hårda vindar på fjällen.blev så kall att jag inte fick fylld på drickat själv,sökte skydd å värme i en stuga..bara att bita ihop å fortsätta ända till mål den här gången..
    25.9.2016
    • Running 2:49'27.9 Average heart rate 184 bpm, 42.18 km
      Loch ness marathon 14 plats ower all,ganska nöjd med det.Tuff bana med branta backar,blev trött i benen... :) pulsen stämmer inte,bältet rasade ner..
  • 25.7.2015
    • Trail running 8:02'07.2 Average heart rate 150 bpm, 82.58 km
      Swiss alpine 2015,ultra-trail på hög höjd i vacker natur! :)
    25.1.2015
    • Running 2:47'50.2 Average heart rate 163 bpm, 43.05 km
      Gran canaria marathon,placering 22. M35 plac 7

6 fans

  • Jonny_Mandell
    Thomasgranholm
    Tintti68
    DavidBrannkarr
    HooPee79
    RikHard