• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • Greatest Moves
  • 16.7.2016
    • 16.7.2016
    29.6.2013
    • Running 4:08'20 Average heart rate 167 bpm, 43.32 km
      Paavo Nurmi 2013. Loistava keli ja onnistunut juoksu tavoitteen tienoille. Matkalla ei juurikaan mitään ongelmia. Vauhdinjako onnistui suunnitelmien mukaan ja juoksin koko matkan.
    15.6.2013
    • Running 1:47'43.5 Average heart rate 175 bpm, 22.02 km
      Forssan Suvi-ilta. Uusi puolimaratonin ennätys todella huonolla juoksulla. Alkumatkan ahneus kostautui jälkimmäisellä kympillä.
    26.5.2013
    • Running 6:06'02.6 Average heart rate 152 bpm, 60.26 km
      12h rääkki takana. Matkaa kertyi hieman yli etukäteen asetutun tavoitteen. Jonkin verran tuli vedettyä happea huoltoautossa, mutta ei haittaa!
  • 27.4.2013
    • Running 0:43'04.1 Average heart rate 176 bpm, 10.00 km
      Aurajoen yöjuoksen 10k kisa. Todella onnistunut juoksu. Alusta saakka kulki hyvin ja koko ajan löytyi selkä, jota peesata. Todellinen bruttoaika on 42'55'', mutta nettoaikaa varten siitä saa varmaan sekuntin tai kaksi ottaa vielä pois... Mahtijuoksu :D
    14.4.2013
    • Running 0:44'07.8 Average heart rate 171 bpm, 10.15 km
      Masku Maraton 10k! Loistojuoksu! Jos eilen Karhu-viestissä tuli alisuoritettua, niin tänään Maskussa tuli ylisuoritettua! Juoksu kulki ja vauhdinpito onnistui hyvin. Reitti oli suht raskas ja hidas, joten tulos on enemmän kuin hyvä! Järjestäjän antama tarkka aika: 44'08,0''. Yöjuoksuissa sitten mennään alle 44'00''!
    30.6.2012
    • Running 1:54'04.2 Average heart rate 173 bpm, 21.47 km
      Paavo Nurmen puolikas! Netto aika 1.53.10, ei voi olla kuin tyytyväinen!! Juoksu kulki hyvin ja vauhdinjako onnistui ihan ok.

16 fans

  • suamine
    karokaali
    mknuutila
    Jonbraz
    hamiltonguevara
    kchol
    virallinenviljami
    Copyfighter
    trailshredder
    vpphel
    Elmou
    Qsisto
    tuomash88
    dynamia
    SamiLeino
    gary86