• 3 Moves
    2:45 h
    34.50 km
    2251 kcal
  • Greatest Moves
  • 3.6.2017
    • 4.6.2017
    5.3.2017
    • 5.3.2017
      5.3.2017
      5.3.2017
    24.8.2016
    • Trail running 31:47'35 Average heart rate 113 bpm, 118.9 km
      TDS - Ultra Trail du Mont Blanc (montre arrêtée à 27h)
    • 25.8.2016
      25.8.2016
      24.8.2016
      24.8.2016
      31.8.2016
      31.8.2016
      31.8.2016
      31.8.2016
    30.7.2016
    • 31.7.2016
  • 26.6.2016
    • Trail running 2:24'18.6 Average heart rate 168 bpm, 27.41 km
      Trail Nigloland 28km : 5ème au scratch et 2ème sénior
    23.7.2016
    • 23.7.2016
      23.7.2016
      23.7.2016
      23.7.2016
      23.7.2016
    29.5.2016
    • Trail running 5:16'22.4 Average heart rate 150 bpm, 39.02 km
      Marathon de la Maxi-Race : parcours écourté à cause des risques d'orages.
    • 29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
    6.12.2015
    • Trail running 9:45'18.6 Average heart rate 135 bpm, 71.87 km
      SAINTELYON 2015
    • 5.12.2015
      7.12.2015
      7.12.2015
      5.12.2015
      6.12.2015
  • 31.10.2015
    • Trail running 2:15'22.2 Average heart rate 164 bpm, 23.61 km
      Izernight 2015
    23.5.2015
    • 23.5.2015
      23.5.2015
    11.10.2015
    • Trail running 1:26'13.4 Average heart rate 171 bpm, 15.31 km
      Enjambée des 7 Monts : belle course mais pas de jambes, relances difficiles sur les 10 premiers km, mieux à la fin.
    19.9.2015
    • Trail running 2:20'39.9 Average heart rate 164 bpm, 22.41 km
      Duo Trail des Crozets avec Alain. Rapide et difficile.
  • 16.10.2014
    • Track and field 0:26'34.1 Average heart rate 163 bpm, 5.50 km
      Test VMA (méthode de Brue) à Lons. Résultat : VMA de 19.5 km/h Puis 2 séries de 3x200m
    15.6.2014
    • Trail running 0:55'43.1 Average heart rate 171 bpm, 11.35 km
      Epercienne à Lavancia. 6ème scratch et 1er sénior.
    1.6.2014
    • Trail running 10:56'28.6 Average heart rate 143 bpm, 72.00 km
      Transju'Trail 72km
    27.4.2014
  • 11.5.2014
    • Trail running 5:29'30.8 Average heart rate 136 bpm, 31.35 km
      Sortie Lacets du Lizon : Saint-Lupicin --> Crêt de Chalam. Fatigue après les 2 courses des 2 derniers jours, arrêt à la borne aux lions.
    8.12.2013
    • Trail running 12:23'31.8 Average heart rate 132 bpm, 75.93 km
      SAINTELYON 2013 : Avec Riri. Froid, neige, glace, boue... et beaucoup de bitume! Montre en pause pendant 45minute. Vrai temps : 13h04
    26.10.2013
    • Trail running 2:15'59.6 Average heart rate 168 bpm, 23.02 km
      Izernight 23km. Course nocturne rapide avec seulement 800m D+. Couru avec Julien mais mieux finit que lui.
    11.8.2013
    • Trail running 0:47'02.8 Average heart rate 172 bpm, 9.49 km
      Rubatée Verte : un départ un peu rapide qui m'a coûté dans la fin du premier tour. Gestion dans le second tour et accélération sur la fin pour récupérer un peu de retard...
  • 30.6.2013
    27.5.2013
    • Trail running 0:36'23.9 Average heart rate 161 bpm, 6.33 km
      Nouveau record perso de montée à Tré-la-Roche : 20'49" (ancien : 21'21" le 18/10/12)
    18.10.2012
    27.10.2012
    • Trail running 0:51'56.8 Average heart rate 173 bpm, 10.24 km
      Izernight 2012 de nuit sous la neige
  • 14.10.2012
    • Trail running 6:43'39.9 Average heart rate 143 bpm, 36.18 km
      Trail des 7 Monts avec Riri
    7.10.2012
    15.9.2012
    • Trail running 2:59'21.7 Average heart rate 168 bpm, 23.76 km
      Duo TRail des Crozets avec Ludo

34 fans

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