• 7 Moves
    7:15 h
    52.92 km
    3618 kcal
  • Greatest Moves
  • 22.6.2018
    • Trail running 31:54'47.4, 158.0 km
      ULTRA 01 XT : Finisher !!!
    • 24.6.2018
      24.6.2018
      22.6.2018
      22.6.2018
      22.6.2018
      23.6.2018
      23.6.2018
      23.6.2018
    3.6.2017
    • 4.6.2017
    5.3.2017
    • 5.3.2017
      5.3.2017
      5.3.2017
    24.8.2016
    • Trail running 31:47'35 Average heart rate 113 bpm, 118.9 km
      TDS - Ultra Trail du Mont Blanc (montre arrêtée à 27h)
    • 25.8.2016
      25.8.2016
      24.8.2016
      24.8.2016
      31.8.2016
      31.8.2016
      31.8.2016
      31.8.2016
  • 30.7.2016
    • 31.7.2016
    26.6.2016
    • Trail running 2:24'18.6 Average heart rate 168 bpm, 27.41 km
      Trail Nigloland 28km : 5ème au scratch et 2ème sénior
    23.7.2016
    • 23.7.2016
      23.7.2016
      23.7.2016
      23.7.2016
      23.7.2016
    29.5.2016
    • Trail running 5:16'22.4 Average heart rate 150 bpm, 39.02 km
      Marathon de la Maxi-Race : parcours écourté à cause des risques d'orages.
    • 29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
      29.5.2016
  • 6.12.2015
    • Trail running 9:45'18.6 Average heart rate 135 bpm, 71.87 km
      SAINTELYON 2015
    • 5.12.2015
      7.12.2015
      7.12.2015
      5.12.2015
      6.12.2015
    31.10.2015
    • Trail running 2:15'22.2 Average heart rate 164 bpm, 23.61 km
      Izernight 2015
    23.5.2015
    • 23.5.2015
      23.5.2015
    11.10.2015
    • Trail running 1:26'13.4 Average heart rate 171 bpm, 15.31 km
      Enjambée des 7 Monts : belle course mais pas de jambes, relances difficiles sur les 10 premiers km, mieux à la fin.
  • 19.9.2015
    • Trail running 2:20'39.9 Average heart rate 164 bpm, 22.41 km
      Duo Trail des Crozets avec Alain. Rapide et difficile.
    16.10.2014
    • Track and field 0:26'34.1 Average heart rate 163 bpm, 5.50 km
      Test VMA (méthode de Brue) à Lons. Résultat : VMA de 19.5 km/h Puis 2 séries de 3x200m
    15.6.2014
    • Trail running 0:55'43.1 Average heart rate 171 bpm, 11.35 km
      Epercienne à Lavancia. 6ème scratch et 1er sénior.
    1.6.2014
    • Trail running 10:56'28.6 Average heart rate 143 bpm, 72.00 km
      Transju'Trail 72km
  • 27.4.2014
    11.5.2014
    • Trail running 5:29'30.8 Average heart rate 136 bpm, 31.35 km
      Sortie Lacets du Lizon : Saint-Lupicin --> Crêt de Chalam. Fatigue après les 2 courses des 2 derniers jours, arrêt à la borne aux lions.
    8.12.2013
    • Trail running 12:23'31.8 Average heart rate 132 bpm, 75.93 km
      SAINTELYON 2013 : Avec Riri. Froid, neige, glace, boue... et beaucoup de bitume! Montre en pause pendant 45minute. Vrai temps : 13h04
    26.10.2013
    • Trail running 2:15'59.6 Average heart rate 168 bpm, 23.02 km
      Izernight 23km. Course nocturne rapide avec seulement 800m D+. Couru avec Julien mais mieux finit que lui.
  • 11.8.2013
    • Trail running 0:47'02.8 Average heart rate 172 bpm, 9.49 km
      Rubatée Verte : un départ un peu rapide qui m'a coûté dans la fin du premier tour. Gestion dans le second tour et accélération sur la fin pour récupérer un peu de retard...
    30.6.2013
    27.5.2013
    • Trail running 0:36'23.9 Average heart rate 161 bpm, 6.33 km
      Nouveau record perso de montée à Tré-la-Roche : 20'49" (ancien : 21'21" le 18/10/12)
    18.10.2012
  • 27.10.2012
    • Trail running 0:51'56.8 Average heart rate 173 bpm, 10.24 km
      Izernight 2012 de nuit sous la neige
    14.10.2012
    • Trail running 6:43'39.9 Average heart rate 143 bpm, 36.18 km
      Trail des 7 Monts avec Riri
    7.10.2012
    15.9.2012
    • Trail running 2:59'21.7 Average heart rate 168 bpm, 23.76 km
      Duo TRail des Crozets avec Ludo

31 fans

  • FRANCKBER
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