• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • Greatest Moves
  • 12.3.2016
    • Running 1:25'19.7 Average heart rate 148 bpm, 14.39 km
    • 12.3.2016
    5.3.2016
    • Running 1:15'47.3 Average heart rate 151 bpm, 14.97 km
      Mario
    • 8.3.2016
    21.2.2016
    • 2.3.2016
    24.2.2016
    • Running 1:14'04 Average heart rate 159 bpm, 16.15 km
      Petite promenade de récup avec le chien
    • 2.3.2016
  • 28.8.2015
    • 28.8.2015
      28.8.2015
      28.8.2015
      28.8.2015
      28.8.2015
      28.8.2015
      28.8.2015
    31.5.2015
    9.5.2015
    19.4.2015
    • 19.4.2015
  • 15.3.2015
    • Trail running 4:10'51, 40.01 km
      Trail du Ventoux - 44ème scratch Perf assez moyenne, une cheville qui a vrillé 7 ou 8 fois et pas mal de douleurs musculaires avec des crampes (Surement une mauvaise hydratation et des restes des Cabornis). Content d'être allé au bout malgré tout!
    • 15.3.2015
    6.12.2014
    • Trail running 6:24'54.5 Average heart rate 160 bpm, 71.50 km
      Saintélyon 2014
    • 7.12.2014
      7.12.2014
      7.12.2014
    22.11.2014
    • 23.11.2014
      23.11.2014
      26.11.2014
    16.11.2014
    • Running 2:56'50 Average heart rate 161 bpm, 42.53 km
      Male Rank : 67/3185 Bonnes sensations sur toute la course. Je suis parti un poil plus vite que mon objectif de 4'15/km mais je me sentais vraiment bien. Je l'ai un peu payé à partir du 34ème où j'ai commencé à ralentir progressivement à cause des mollets qui grippaient un peu. Je suis tout de même remonté au classement à chaque point de passage. Il faut noter qu'il y avait pas mal de faux plat et une belle dernière côte pour la fin (Petite mise en bouche pour la montée du Mont Thou dimanche prochain) 5km 0:20:22 10km 0:40:40 15km 1:01:20 20km 1:21:36 21km 1:26:08 25km 1:42:26 30km 2:03:07 35km 2:25:30 40km 2:46:11 Finish 2:56:27
    • 16.11.2014
      26.11.2014
      16.11.2014
      16.11.2014
  • 12.10.2014
    • 23.11.2014
    5.10.2014
    • Running 1:23'09.6 Average heart rate 178 bpm, 23.00 km
      Run in Lyon 2014 Objectif rempli! Allure complètement dans les choux à cause du tunnel. 1h23'05 soit 2min40 de mieux qu'au mois d'Avril sans trop d’entraînements spécifiques sur le plat :) Sensations pas super au top dans le parc

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  • yama1519
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