• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • 0:43'42.7 Running
    6.9.2015

    sind wir Spaßrabauken...den Parkplatz nochmals gerockt ^^

    Photo by Bergfloh1
    0:43'42.7 Running
    6.9.2015

    stolz...^^ hätte aber schneller sein können :P

    Photo by Bergfloh1
    0:25'00 Openwater swimming
    28.8.2015

    Neotest erfolgreich bestanden :)

    Photo by Bergfloh1
    3:26'29 Cycling
    28.8.2015

    haha... laktatspritzen ...eine nach der anderen mal so mitgenommen...sprich Steigungen zwischen 13-19% geradelt... auch über lägere Distanz...Geddelsbach nach Buchhorn hoch sind ganze 2km mit 16-19% steigung...zusätzlich dann noch die ein od. ander Abfahrt wieder hochgeradelt..so aus Spaß an der Kurbelei ^^

    -->http://www.gpsies.com/map.do?fileId=grtlbgfguxirfnir

    Photo by Bergfloh1
    3:26'29 Cycling
    28.8.2015

    Buchhorn max 19%! Hab dich! :D

    Photo by Bergfloh1
    3:07'25.5 Cycling
    30.8.2015

    war wunderschön...nur nächstes Mal eincremen wäre nicht verkehrt!!! Bin nochmals ohne Sonnenbrand davon gekommen...trotzdem blöd...nu entspannen...

    Photo by Bergfloh1
    1:14'11.1 Mountain biking
    12.7.2015

    Nach dem 10er wieder heimradeln...incl Trails rocken :D

    Photo by Bergfloh1
    1:30'09 Triathlon
    10.5.2015

    Spritdistanz 500-20-5 mit ordentlich Höhe :D Genau mein Ding!!! Eine der Vorletzten aus dem Wasser...Wechsel hat ganz gut geklappt, bin ohne Pannen durch....und dann am Berg (4 Runden ^^ ) jedesmal min. 4 Leut überholt... was für Lutscher :P vom Rad in die Laufschuhe und losgelaufen..ohne Eiergang ... sauber! aber noch etwas malad vom samstäglichen arbeiten in unserem Hofladen... den Buckel 4 mal hoch, noch en paar überholt und dann... JUHU mein ERSTER TRIATHLON gefinishd! Endlich darf ich mich als Triathletin ansehen :D :D :D

    Photo by Bergfloh1
    0:46'25.7 Running
    3.5.2015

    also dass ich so! rennen kann wusst ich bis gestern auch noch nicht! bin anfangs langsam gestartet und hab dann immer mehr leute überholt...als dann eine zuschauerin laut ihrer freundin zurief..:"die wird ja immer schnell!" (damit konnte nur sie mich meinen, war das einzigste mädel dort vorne) hab ich noch einen Zacken zugelegt... die letzen 2 von 5 runden kamen dann langsam magenkrämpfe und der linke oberschenkel zieht ein weg, aber! das wichtigste ist ja... als 7te frau ins ziel und mit 46 sek platz eins in der w20 :D Wenn das nicht mal ein gigantischer saisonstart ist... und schwimmen war ich auch noch davor :P

    Photo by Bergfloh1
    2:19'12.5 Cycling
    26.2.2015

    schloss neuenstein. ...ein lieblingspunkt... unter vielen xD

    Photo by Bergfloh1

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