Keep in touch with Zayac

Zayac

Male, 29 years, Moscow, Russian Federation
Crosscountry skiing, Cycling, Pool swimming… (+2 more)

Sport is your Freedom!
http://vk.com/ulyanovma

  • 0 Moves

    0:00 h

    0.00 km

    0 kcal

  • Greatest Moves

  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • Igor_Moscow

      17.3.2013 @ Move 9.3.2013

      Выдающийся результат! Но видимо после Уэльса и Ромашково все сложнее находить мотивацию? Des Sables? Удачи!

      • Zayac

        19.3.2013

        Спасибо, Игорь! Поживём - увидим))

    • siamen

      13.3.2013 @ Move 9.3.2013

      Неужели сутки?!

      • Zayac

        16.3.2013

        Да, это была суточная гонка в Ромашково! Я ехал без остановки с 12 дня до 4 часов утра, когда усталость, сон и холод свалили меня. Поспал 3 часа в машине, я вернулся на лыжню и уже с неё не уходил. К сожалению суунтовские графики обрываются на 19 часах.

    • Meet

      13.3.2013 @ Move 9.3.2013

      А где вы в Москве так катаетесь?

      • Zayac

        16.3.2013

        Эти соревнования были на западе Москвы в Ромашковском лесу, для соревнований был организован круг 8.4км. А так, я обычно тренируюсь в Битцевском.

      • Meet

        16.3.2013

        Круто! Молодец!

    • Igor_Moscow

      3.2.2013 @ Move 29.1.2013

      Приветствую. Решил посмотреть, что за супер-марафон на 50 часов. :) Сам иногда тоже ошибаюсь минуты-часы :)

      • Zayac

        4.2.2013

        Игорь, спасибо за поправку! )

    • Igor_Moscow

      25.9.2012 @ Zayac

      Поздравляю с IM! Сложность трассы впечатляет. Что дальше?

      Show all 6 replies
      • Zayac

        26.9.2012

        Спасибо! Да, дистанция далась очень нелегко, особенно велоэтап. Теперь план - по IM в год, буду пытаться прорваться на Кальмар.

      • Zayac

        7.10.2012

        решил плюнуть на Кальмар, уж больно там мутно всё )) Следующий сезон - IM в Ницце!

      • Igor_Moscow

        7.10.2012

        Да, Кальмар в этом году пользуется невиданной популярностью на Трилайфе. Хотя есть еще один хороший (гладкий) старт с отличной организацией. http://www.koelntriathlon.de/2.0.html?&L=1

      • Zayac

        10.10.2012

        Игорь, спасибо за ссылку! Числа весьма удобные для подготовки в наших условиях. Но я решил ещё на годик отложить "гладкий" айрон.

      • Zayac

        10.10.2012

        Игорь, изучил более подробно данный старт. Велоэтап с набором высоты 2500м с натягом можно назвать гладким )))

      • Igor_Moscow

        22.10.2012

        Странно. На сайте организаторов сказано: "Start on the lake Fühlinger See to the turning point in the city and then 3 x large round. The route is entirely flat but exposed to the wind." http://www.koelntriathlon.de/98.0.html?&L=1 Да и по фото 2500 вроде не видно - хотя может быть я и ошибаюсь

    • Groups

    • Russia

      938 members

      No leader messages.

      Triathlon is THE sport

      1878 members

      Summer is gone.. winter comes!

      Russia Triathlon

      21 members

      Уже совсем скоро в России открывается новый триатлонный сезон. Романтик, Москва, Дубна, Выборг. Все желаю хороших стартов!

    10 fans

    • Brevnuga
    • dasim
    • vOvA
    • Ayendr
    • Igor_Moscow
    • Zelim
    • K_Sahonchik
    • WLMike
    • shining
    • ivansukhenko

    Button for your web site

    Promote this member on your site. Just click the button

    Embed latest move