Keep in touch with thailon

thailon

Male, 38 years, Kosice, Slovakia
Cycling, Hiking/Trekking, Indoor cycling… (+11 more)

Motivation - not easy to say. I'm not sure. I just really do have to do something. That's the only motivation.
http://misovic.net

  • 1:00'34 Running

    2 weeks ago

    Od Tatier k Dunaju 2015 - prvý beh - úsek 3.

    Photo by thailon

    1:00'34 Running

    2 weeks ago

    Od Tatier k Dunaju 2015 - prvý beh - úsek 3.

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:59'59 Running

    4 weeks ago

    Dnes, pocas navstevy rodiny v Martine, boli sme si zabehat v Gaderskej doline s bratom a jeho priatelkou Zuzkou. Trosku dlhsie nam to trvalo, lebo som aj kesky pohladal :) Takze sem tam zastavka :)

    Photo by thailon

    1:38'00.3 Mountain biking

    30.7.2015

    Trochu nohy uvolnit po vcerajsom behu. Ten asfalt nejako boli :(

    Photo by thailon
  • 14 Moves

    13:18 h

    138.7 km

    8295 kcal

  • Greatest Moves

    • Triathlon 1:30'48.5 Average heart rate 177 bpm, 25.75 km

      Dalsi sprint kinathlon (750km, 20km, 5km) za mnou. Rano ma bolela hlava, musel som si dat po dlhom case pre istotu aj tabletku. Mali sme vyrazne horuce bezveterne pocasie (35-36°C). Voda chladna, rychla. Plavecku cast som ako vzdy nezvladol, 750m cas 20:53. Mal som uz aj horsie, no pokial toto nezlepsim, nema zmysel makat na bicykli, ci dobre behat. Proste strata na niektorych az 3-4 min je vyrazna. Z vody som siel predposledny. Bicyklovu cast som sa citil dobre, hoci tych 20km som uz zajazdil aj rychlejsie - dnes 40:15. Boli rezervy na lepsi cas, no po skusenostiach s minulymi rokmi som sa setril na beh. V tejto casti som predbehol myslim, ze 4 ludi. Beh najlepsie pocitovo zo vsetkych rocnikov, nohy boleli len uvodnych 300m, potom uz nic, postupne som pridaval a predbehol dalsich 2. V zaverecnom sprinte mi tep stupol na 205, no pocitovo by som to nebol povedal. Race report http://www.misovic.net/2015/07/10/sprint-triathlon-kinathlon-jul-2015/

      4.7.2015
    • 4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
    • 4
      3
    • Trail running 1:42'35.8 Average heart rate 144 bpm, 15.46 km

      Konecne ! Maly krok pre bezecke ludstvo, velky pre mna :) Zabehol som na Jahodnu. Je mi jasne, ze pre niektorych ranny trening, no ja sa teeeesiim :) Bezalo sa mi tazsie ako vcera, zadychany som bol (napriek tomu tep v normale - 149), tak neviem. Ku koncu ma uz boleli stehna.

      21.6.2015
    • 17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
    • 2
      2
    • Running 1:53'35.2 Average heart rate 187 bpm, 21.10 km

      MMM 2014 (halfmarathon). Report http://www.misovic.net/2014/10/10/mmm-2014-polmaraton/

      5.10.2014
    • 10.10.2014
      10.10.2014
      10.10.2014
      10.10.2014
      10.10.2014
      10.10.2014
    • 3
    • Running 0:46'52.5 Average heart rate 188 bpm, 10.04 km

      Kosice Night run, cisty cas (podla vyslekovej listiny) 46:44, vysledny 0:47:24. Vyborne sa bezalo, paradna atmosfera. Bezali sme s bratom. Druhe najvacsie VO2 (52 ml/kg/min), ake som kedy mal (58 ml/kg/min MMM2013 http://www.movescount.com/moves/move19546799)

      5.9.2014
    • 5.9.2014

      my race number

      5.9.2014

      with my brother Martin (on the right)

    • 1
      2
    • Triathlon 3:16'23.3 Average heart rate 169 bpm, 51.50 km

      Augustovy kinathlon, olympic distance (nas amatersky pretek http://kinathlon.com), po prvykrat som startoval na tejto vzdialenosti. Neuveritelne pocity pre mna. Dobehol som absolutne vycerpany, nemal som vodu, iontak, gel, nic (lebo som debil). Bolo teplo, fukalo v protismere pri bicyklovani, cca 20km teda proti vetru. Pre mna skusenost, na ktorej budem moct zakladat na dalsi rok. Lap 1 - plavanie (1500m prsia), lap4 bicykel (40km, 20km protivietor), lap5 - beh (10km)

      23.8.2014
    • 1
      1
    • Running 0:28'09.5 Average heart rate 171 bpm, 5.68 km

      Pokus o zlepsenie casu na 5km. Podarilo sa (0:25'12.0).

      2.6.2014
    • 1
      1
    • Running 1:59'28.4 Average heart rate 184 bpm, 21.10 km

      Kosicky maraton mieru (polmaraton) 2012.

      7.10.2012
    • 0
    • 0
    • 0
    • Cycling 6:20'03.5 Average heart rate 135 bpm, 120.0 km

      Kosice - Obisovce - Klenov - Presov - Dulova Ves - Budimir - Kostolany

      28.4.2012
    • 2
      0
    • Running 1:55'32.1 Average heart rate 177 bpm, 21.10 km

      Moj druhy polmaraton (Medzinarodny maraton mieru, Kosice www.kosicemarathon.com/‎). Oficialny cas 01:55:29 (http://www.kosicemarathon.com/pdf/vysledky/2013mmm/polmaraton_celkom.pdf)

      6.10.2013
    • 0
    • Triathlon 1:27'59.9 Average heart rate 178 bpm, 25.75 km

      + 1 min penale za plavanie. Plavanie: 750, bicykel: 20km, beh: 5km. Do merani mi zaratalo: na plavani mi meralo len cas, nie vzdialenost; na bicyklovani len HR a cas, nie vzdialenost; na behu aj vzdialenost, aj HR Preto rata cely cas, ktory som pretekal, ale vzialenost len behu (z toho ta vysledna priemerna rychlost :)) Lap 1 plavanie, Lap 3 bicykel, Lap 5 beh.

      6.7.2013
    • 0
  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • Danyella

      4 days ago @ thailon

      No ja len dúfam, že je všetko ok, a že ti iba stačí napichnúť hodinke na kábel...

      • thailon

        3 days ago

        Ahoj , ano ano, vsetko ok, len som este nenahral veci. Boli sme na kratsej dovolenke dolu u rodiny v Kamenicnej. Oddych, grilovanie, vylety a tak :) Vdaka :)

    • Danyella

      2 weeks ago @ Move 16.8.2015

      Tak a máš to za sebou :) Medajla v krku, už sa len poriadne vyspať :)

      • thailon

        1 weeks ago

        tak tak :) stale unaveny :(

    • Danyella

      3 weeks ago @ Move 2.8.2015

      Takže v trojici, hej? :D

      • thailon

        3 weeks ago

        :) tak tak, doteraz dufam, ze ma bratova priatelka neprizabije za ten napad :)

    • STROM686

      1.8.2015 @ thailon

      哥们儿好酷啊!!!

    • Danyella

      1.8.2015 @ Move 30.7.2015

      Mne zas vyhovuje, hlavne vo sa týka istého došlapu...

    • Groups

    22 fans

    • Dasa79
    • pri123
    • Majka1979
    • lachm
    • Revik
    • Danyella
    • caridos
    • Hoga
    • zuzka1804
    • _Rea
    • Pepe_Smith
    • MicQej

    Button for your web site

    Promote this member on your site. Just click the button

    Embed latest move