• 28 Moves
    13:34 h
    161.3 km
    3047 kcal
  • 0:47'59 Cycling
    8.2.2013

    Okolo Vrbiny s pani maaamou, povozit sa na dedinskych bicygloch :) https://www.strava.com/activities/659898904

    Photo by thailon
    0:53'53.3 Running
    8.2.2013

    Po hradzi Vahu, teplo ako v pekle, vetrik v jednom smere. Psycho, clovek len bezi a bezi a bezi, nevidi konca :) Ako na OTKD :) posledne km mi bolo z toho tepla uz trochu blbo, celkovo nejako bez speci nalady :) ale tak nie kazdy den je sviatocny.

    Photo by thailon
    0:49'24.4 Trail running
    18.7.2016

    Po dlhom case na modrej od Baranka. Sucho, ticho, tma. Celkom dobre sa mi bezalo, spat opatrne.

    Photo by thailon
    1:45'02.5 Mountain biking
    17.7.2016

    Paradny vylet, ani teplo, ani zima. Miestami mierne mrholilo, niekde nikoho, les paradne vonal. Az po Jahodnu, kde som vbehol na konar, ktory sa zlomil a kompletne mi znicili prehadzovacku :( Akoby zazrakom siel za 10 min autobus. Z Lokomotivy potom peso domov.

    Photo by thailon
    6:29'00 Cycling
    20.6.2016

    Posledna etapa z Trencina do Bratislavy.

    Photo by thailon
    1:53'33 Trail running
    11.6.2016

    Cross country Jahodna 2016, vysledky http://my3.raceresult.com/53153/results?lang=sk#1_6BE304

    Photo by thailon
    1:53'33 Trail running
    11.6.2016

    Cross country Jahodna 2016, vysledky http://my3.raceresult.com/53153/results?lang=sk#1_6BE304

    Photo by thailon
    1:01'34.1 Running
    2.6.2016

    Vecerny beh s Hilda75 a Revikom.

    Photo by thailon
    2:19'29.1 Trail running
    5.1.2013

    Pomaly beh - nizke avg HR, podarilo sa do 149 #GlobaRunningDay - ciel http://www.misovic.net/2016/05/11/20k-pledge/ splneny.

    Photo by thailon
    2:19'29.1 Trail running
    5.1.2013

    Pomaly beh - nizke avg HR, podarilo sa do 149 #GlobaRunningDay - ciel http://www.misovic.net/2016/05/11/20k-pledge/ splneny.

    Photo by thailon
  • Greatest Moves
  • 4.10.2015
    • 5.10.2015
    4.9.2015
    • Running 0:45'01.7 Average heart rate 183 bpm, 10.00 km
      Kosice Night run, cisty cas (podla vyslekovej listiny) 0:44:57, vysledny 0:45:37. Zo zaciatku sa mi nebezalo velmi dobre, musel som davat pozor, aby som seba ci niekoho ineho nezhodil, plietol som sa pomedzi ludi atd. Ale aj o tomto je nocny mestsky beh. Atmosfera vyborna lebo povzbudzovalo vela ludi a to sa mi pacilo. Trat bola vdaka pracam trosku komplikovanejsia ako minuly rok. Bezali sme s bratom, len som ho stratil, co je skoda pretoze bezal troska rychlejsie a vedeli by sme sa tahat. Report z pretekov http://www.misovic.net/2015/09/05/kosice-night-run-2015/
    • 5.9.2015
    4.7.2015
    • Triathlon 1:30'48.5 Average heart rate 177 bpm, 25.75 km
      Dalsi sprint kinathlon (750km, 20km, 5km) za mnou. Rano ma bolela hlava, musel som si dat po dlhom case pre istotu aj tabletku. Mali sme vyrazne horuce bezveterne pocasie (35-36°C). Voda chladna, rychla. Plavecku cast som ako vzdy nezvladol, 750m cas 20:53. Mal som uz aj horsie, no pokial toto nezlepsim, nema zmysel makat na bicykli, ci dobre behat. Proste strata na niektorych az 3-4 min je vyrazna. Z vody som siel predposledny. Bicyklovu cast som sa citil dobre, hoci tych 20km som uz zajazdil aj rychlejsie - dnes 40:15. Boli rezervy na lepsi cas, no po skusenostiach s minulymi rokmi som sa setril na beh. V tejto casti som predbehol myslim, ze 4 ludi. Beh najlepsie pocitovo zo vsetkych rocnikov, nohy boleli len uvodnych 300m, potom uz nic, postupne som pridaval a predbehol dalsich 2. V zaverecnom sprinte mi tep stupol na 205, no pocitovo by som to nebol povedal. Race report http://www.misovic.net/2015/07/10/sprint-triathlon-kinathlon-jul-2015/
    • 4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
      4.7.2015
    21.6.2015
    • Trail running 1:42'35.8 Average heart rate 144 bpm, 15.46 km
      Konecne ! Maly krok pre bezecke ludstvo, velky pre mna :) Zabehol som na Jahodnu. Je mi jasne, ze pre niektorych ranny trening, no ja sa teeeesiim :) Bezalo sa mi tazsie ako vcera, zadychany som bol (napriek tomu tep v normale - 149), tak neviem. Ku koncu ma uz boleli stehna.
    • 17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
      17.1.2013
  • 5.9.2014
    • Running 0:46'52.5 Average heart rate 188 bpm, 10.04 km
      Kosice Night run, cisty cas (podla vyslekovej listiny) 46:44, vysledny 0:47:24. Vyborne sa bezalo, paradna atmosfera. Bezali sme s bratom. Druhe najvacsie VO2 (52 ml/kg/min), ake som kedy mal (58 ml/kg/min MMM2013 http://www.movescount.com/moves/move19546799). Kratky report z pretekov http://www.misovic.net/2014/09/07/kosice-night-run-2014/
    • 5.9.2014

      my race number

      5.9.2014

      with my brother Martin (on the right)

    23.8.2014
    • Triathlon 3:16'23.3 Average heart rate 169 bpm, 51.50 km
      Augustovy kinathlon, olympic distance (nas amatersky pretek http://kinathlon.com), po prvykrat som startoval na tejto vzdialenosti. Neuveritelne pocity pre mna. Dobehol som absolutne vycerpany, nemal som vodu, iontak, gel, nic (lebo som debil). Bolo teplo, fukalo v protismere pri bicyklovani, cca 20km teda proti vetru. Pre mna skusenost, na ktorej budem moct zakladat na dalsi rok. Lap 1 - plavanie (1500m prsia), lap4 bicykel (40km, 20km protivietor), lap5 - beh (10km)
    2.6.2014
    • Running 0:28'09.5 Average heart rate 171 bpm, 5.68 km
      Pokus o zlepsenie casu na 5km. Podarilo sa (0:25'12.0).
    6.10.2013
    • Running 1:55'32.1 Average heart rate 177 bpm, 21.10 km
      Moj druhy polmaraton (Medzinarodny maraton mieru, Kosice www.kosicemarathon.com/‎). Oficialny cas 01:55:29 (http://www.kosicemarathon.com/pdf/vysledky/2013mmm/polmaraton_celkom.pdf)
  • 6.7.2013
    • Triathlon 1:27'59.9 Average heart rate 178 bpm, 25.75 km
      + 1 min penale za plavanie. Plavanie: 750, bicykel: 20km, beh: 5km. Do merani mi zaratalo: na plavani mi meralo len cas, nie vzdialenost; na bicyklovani len HR a cas, nie vzdialenost; na behu aj vzdialenost, aj HR Preto rata cely cas, ktory som pretekal, ale vzialenost len behu (z toho ta vysledna priemerna rychlost :)) Lap 1 plavanie, Lap 3 bicykel, Lap 5 beh.
    7.10.2012
    • Running 1:59'28.4 Average heart rate 184 bpm, 21.10 km
      Kosicky maraton mieru (polmaraton) 2012.
    24.7.2012
    21.8.2012
  • 28.4.2012
    • Cycling 6:20'03.5 Average heart rate 135 bpm, 120.0 km
      Kosice - Obisovce - Klenov - Presov - Dulova Ves - Budimir - Kostolany

29 fans

  • Janulao
    rudocumpelik
    hilda75
    macakuba
    Dado01
    petogreen
    KatkaS
    Dasa79
    pri123
    Majka1979
    MarekLach
    Revik
    Danyella
    caridos
    Hoga
    zuzka1804
    _Rea
    Pepe_Smith
    MicQej
    dandiandi
    asmirnov
    trailshredder
    GabyCZ
    Vlado
    Cinnaberry
    divegirl2372
    AnneH
    petoo
    victoria_s