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gillou

Male, 52 years, Vernon, France
Circuit training, Crosstrainer, Cycling… (+7 more)

La course permet de retrouver des sensations qui parfois nous dépasse, elle permet de pouvoir penser autrement et quelquefois même d'oublier de penser c'est l'un des seul lien qui nous rapproche d'une liberté absolu. Ancien sauteur en longueur je m'entraine chaque jour entre 1H et 2H avec pour la période de l'été 2 sorties, l'hiver une sortie alterné par des séances de muscu légére et des séances de pieds .Je compte reprendre en saut en longueur et en triple saut. Sportivement votre.

  • 0 Moves

    0:00 h

    0.00 km

    0 kcal

  • Greatest Moves

    • Track and field 5:00'00

      CHAMPIONAT DE FRANCE EN SALLE 5M23 MEILLEURE PERF DE L ANNEE EN SALLE SAUT EN DEHORD DE LA PLANCHE SOIT 5M45 AU MOINS çA VA VENIR ET çA VA FAIRE MAL 5 éme

      22.2.2014
    • Track and field 0:02'56.2 Average heart rate 152 bpm, 0.91 km

      test sur sentier moitié descente moitié montée Reprise aprés maladie préparation spécifique athlé . Pas mécontent .

      14.9.2011
    • Trail running 0:19'03.2 Average heart rate 150 bpm, 4.68 km

      record objectif affiché maintenant 15 KM/H au 5 km minimun

      10.8.2011
    • Running 0:35'25.7 Average heart rate 150 bpm, 8.04 km

      Jambes lourbes mais c'est mon record je crois je me rapproche de mon objectif ... 14 KM/H. ( il faudarit que je trouve un parcours sans cotes sur celui là toujours 3,5 km de déniveléés importantes.

      18.7.2011
    • Groups

    • France

      3492 members

      Y a t'il un membre plus actif pour prendre la place du leader ?

      Where is the limit?

      1270 members

      Welcome to the Where is the limit? Mafia!!! :-)

      t3c/d users

      507 members

      Share with us your most favorite sport/activity in the shoutbox! Also if you would like to emphasize your specific activity: use the shout box. This time it is funny to see that "Roanne" changed his team activity rugby into triathlon while "MichalBeranek" does the HEAT program, fitness as a team. Nice guys, keep on doing your thing! Which of you has done a bungy jump, measured with your T3? And if you will, don't forget to set your interval #1 at 15 sec and interval #2 at OFF.

      Haut-Alpin et fier de l'être

      3 members

      Salut à tous les sportives et sportifs des Hautes-Alpes, partageons notre passion du sport de pleine nature et de nos montagnes du 05

    • Débuter_Le_Triathlon

      15 members

      Bonjour à tous. Prenez un maximum de plaisir dans ce que vous faites. bonne entrainement.

      Ile de France

      351 members

      No leader messages.

      Cyclists

      3808 members

      Great to have you in this group, have a nice ride with your bikes!

      Swissmoves

      582 members

      No leader messages.

    • Triathlon is THE sport

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      Summer is gone.. winter comes!

      MovescountTeam

      1643 members

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