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Sergio77

Male, 38 years, Bilbao, España
Aerobics, Alpine skiing, Cycling… (+15 more)

Nuevo curso, nuevo ambit3, nuevas motivaciones.

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  • Greatest Moves

    • Running 4:37'59.6 Average heart rate 144 bpm, 42.20 km

      Y 5 meses después de el cambio, y sin entreno especifico, ni conocimiento previo hasta la mañana anterior, ya tengo Mi 1ª Maratón!!!, y como no podía ser de otra forma, en Bilbao... Somos o no somos?.

      22.10.2011
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    • Triathlon 3:00'57.1 Average heart rate 139 bpm, 51.54 km

      3 meses y 23kg después, 1er Test Tri distancia Olimpica - 1,5km Nadando(31'53"); 40km Bici(1:23'50"); 10km Corriendo(58'22"). Y ya son 100 moves.

      30.8.2011
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  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • Xesc07

      16.11.2014 @ Move 16.11.2014

      Así da gusto! "peaso" familia... abrazo Sergio!!

    • feelove

      23.6.2014 @ Sergio77

      Hello, How are you today? I wish you the best of season My name is Kosy, i will like us to become friends to discuss important issues. write me with this email address feelkosy2@gmail.com Hope to hear from you take care, Kosy

    • Xesc07

      8.7.2013 @ Move 7.7.2013

      Woooooooooooooow!!!!!!!!!!! ¿estás vivo? jajaja

      • Sergio77

        17.7.2013

        Ha sido mi segundo tri de ¿media distancia? y ahora a comenzar a entrenar para mi primer Ironman. Te apuntas??? jajaja

    • Xesc07

      24.12.2012 @ Move 24.12.2012

      Te veo enchufado estas Navidades... a quemar turrones! FELICES FIESTAS!!

      • Sergio77

        26.12.2012

        ya te digo, y eso que el puto ambit me ha estado vacilando y creia que me habia robado algún entreno. 2013 puede ser un gran año, lleno de retos deportivos.

      • RICO

        27.12.2012

        BON NADAL SERGIO !!!!!!

    • tiagotomas77

      8.10.2012 @ Move 7.10.2012

      Bien Campeon, a entrenar!!!

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