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klemsi

Male, 49 years, Nenzing, Österreich
Running, Snow shoeing, Snowboarding… (+5 more)

„Ein Tag ohne ein lächeln ist ein verlorener Tag“ Das gleich gilt für mich im Vergleich mit Sport „Ein Tag ohne Bewegung ist ein verlorener Tag“ Ich liebe die Bewegung. Es gibt 1000 Gründe etwas nicht zu machen, für mich reicht aber 1 Grund es zu machen :-) !!Bewegung ist für mich ERHOLUNG!!

  • 10 Moves

    13:12 h

    73.99 km

    9241 kcal

  • Greatest Moves

    • 7
      5
    • 8
      2
    • Running 1:39'10.6 Average heart rate 155 bpm, 21.35 km

      6.4.2012
    • 6
      2
    • 4
      1
    • Running 1:04'46.5 Average heart rate 161 bpm, 13.63 km

      10 min einlaufen dann 6x1km mit max.4min und dann 4min leichtes laufen am schluß 3min und 500m danach auslaufen :)))

      9.11.2011
    • 3
      2
    • Running 1:37'26.5 Average heart rate 164 bpm, 21.16 km

      Leider hat mich mein HR am Anfang wieder mal im Stich gelassen!!

      7.11.2011
    • 2
      2
    • Running 1:28'44.8 Average heart rate 153 bpm, 17.63 km

      Zuerst 2km einlaufen dann abwechselnd 1km in 4 - 4,15 min und 1km langsamer Lauf. Zum Abschluss 2,5km auslaufen. 1km kann soooo lanngggggggg seeeeeeeeeeeeiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnn :)))

      3.11.2011
    • 3
      2
    • Running 0:55'09.9 Average heart rate 143 bpm, 10.06 km

      Diesem Move vorausgegangen: 5,7km einlaufen, 5x800m Kalibrierung Food Pod! Dann 6x250m max Gesch. wobei die letzten 100m mit einer Steigung von ca 12% sind! Einfach Gei? :))

      1.11.2011
    • 2
      2
    • Running 1:40'12.7 Average heart rate 155 bpm, 21.30 km

      Leider hat mich mein GPS Pod wieder mal im STICH gelassen :-) und hatte noch keine Zeit den Food Pod zu Kalibrieren.

      31.10.2011
    • 2
      3
  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • JoergHenker

      20.5.2015 @ Move 20.5.2015

      Schnell wie immer ;-)

    • JoergHenker

      27.1.2015 @ klemsi

      Hallo Klaus, ich merke eben dass es eine neue Uhr geben hat- meinen Glückwunsch dazu ;-)

      • klemsi

        11.2.2015

        hallo jörg, habe mir mal wieder was neues gegönnt ;-) sehe du bist immer noch sehr aktiv. weiter so!!!

      • JoergHenker

        11.2.2015

        Ja danke und du mach auch weiter so- haust ja richtig rein!

      • klemsi

        13.2.2015

        habe das laufen etwas zurückgefahren, bin jetzt mehr im Kraftsport (Fitnesscenter) aktiv. habe auch schon echt viel zugenommen :-( leider nicht nur Muskel Masse!!! frau wünscht sich einen jungen Adonis :)))) scherz ! musste einfach mal wieder etwas anderes machen.

    • Silvia67

      11.12.2014 @ klemsi

      Ach ja, du bist viel schneller als ich, echt stark deine Halbmarathonzeit! Könnte ich nie, dafür habe ich eine ordentliche Ausdauer und ganz viel Freude an der Bewegung :-). Schöne Adventszeit! Herzliche Grüsse aus der CH.

    • Silvia67

      11.12.2014 @ klemsi

      Freut mich sehr, dass ihr beide nun meine Fans seit! Dein Hund mit CH-Kreuz ist wunderschön, ein Prachtsexemplar.

    • Silvia67

      5.11.2014 @ klemsi

      Hei Klemsi ein wunderschönes Tier, würde mir als Wegbegleiter auch sehr gefallen - mit Schweizer Kreuz auf Bauch genial. Weiterhin gutes Training und viele schöne Abenteuer. Gruss aus der CH

      • klemsi

        11.12.2014

        Hallo Silvia, habe erst jetzt deine Nachricht gesehen :( Ich glaube die könnte mit dir nicht mithalten!! Hast ja beeindruckende Leistungen!!!! Wie bringst du das zeitlich nur unter. Wünsche auch dir weiterhin schöne Trials. Grüssle ;-)

    • Groups

    • German Suunto Fans

      1228 members

      Ein sonniges Hallo an alle Mitglieder ! Nun sind wir schon über 100, toll. Ich wünsche Euch viel Spaß beim Training. Sportliche Grüsse aus dem Rhein-Main-Gebiet

      Austria

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      Griass euch!

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      I changed the name into Ambit & t6d/c lovers. I have used the t6d for years with satisfaction. Now I also have the AMBIT: WOW!

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    • StoneColdCrazies

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