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runsepp

Male, 35 years, München, Deutschland
Gymnastics, Mountain biking, Running… (+3 more)

Ich liebe es wenn meine Beine arbeiten!
www.runsepp.com

  • 5 Moves

    19:42 h

    93.33 km

    0 kcal

  • Greatest Moves

    • 25.7.2015
      25.7.2015
      25.7.2015
      25.7.2015
    • 3
      2
    • Trail running 4:25'51.8 Average heart rate 145 bpm, 24.26 km

      1:50h über Stopselzieher auf die Zugspitze

      19.10.2014
    • 1
      2
    • Trail running 9:44'12 Average heart rate 143 bpm, 54.04 km

      Sardona Ultra Trail Offizell 58km

      30.8.2014
    • 3
      2
    • Trail running 7:44'38.3 Average heart rate 156 bpm, 79.94 km

      Brocken Challenge 6. Platz

      8.2.2014
    • 3
      4
    • Trail running 16:33'11.3 Average heart rate 145 bpm, 82.00 km

      30min Verlaufen und ich komme auf knapp 6400 Höhenmeter. Ambit hat nach 13Std. aufgegeben ich nicht. Auf die Nummer bin ich wirklich Stolz! 15. Place

      14.9.2013
    • 4
      4
    • Trail running 7:12'52.7 Average heart rate 149 bpm, 50.38 km

      Eiger Ultra Trail, Ein Traum von Kulisse werde ich so schnell nicht vergessen!!

      20.7.2013
    • 4
      1
    • 9
      4
    • 3
      0
    • Trail running 8:49'11 Average heart rate 153 bpm, 68.80 km

      9. Platz in der Altersklasse 12. Platz Gesamtrang Wahnsinns Rennen , hat richtig Spaß gemacht. Geil !!!!

      23.6.2012
    • 14
      9
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    • Silvia67

      3.8.2015 @ Move 25.7.2015

      Sepp eine irre Nummer hast du da gezeigt! Der Trail sieht gewaltig aus boooh. Harte Dinger sind genau deine Wellenlänge klasse :-))

      • Silvia67

        3.8.2015

        Und danke für die Photos.

      • runsepp

        5.8.2015

        Danke dir :) ja war ein super Lauf echt schön dort im Pitztal ! ich mag des wenns steil und hart wird ;)

    • Bergtrailkarl

      26.7.2015 @ Move 25.7.2015

      Hut ab , super Leistung die Tour hat es in sich.

    • Silvia67

      6.7.2015 @ Move 5.7.2015

      Eine Hammertour!! Wäre ich doch nur gross.....:-))

      Show all 4 replies
      • runsepp

        7.7.2015

        bist du doch! und auch noch Erwachsen :) also vermute ich jetzt mal..... ;)

      • Silvia67

        7.7.2015

        hab nur deine Worte verwendet.... du hast mir doch mal geschrieben, dass ich mitkommen darf wenn ich gross bin :-)). War lustig gemeint.

      • Silvia67

        7.7.2015

        Die Bilder PHÄNOMENAL!!! Danke Sepp

      • runsepp

        8.7.2015

        ob groß oder klein vielleicht schaffen wir es ja mal eines Tages eine runde zusammen zu drehen :)

    • Silvia67

      6.7.2015 @ runsepp

      Hei Sepp eine Katastrophe sie haben Sardona und Trail Ticino abgesagt!! So schade bin depri!!

      • runsepp

        7.7.2015

        Ja ich bin auch Schockiert um den Sardona Trail das der nicht mehr stattfindet :(

    • thesmoothieru...

      5.7.2015 @ Move 5.7.2015

      Geiles move sepp.. was hast du da unten? ubernachts du da auch?

      • runsepp

        6.7.2015

        ja ich war zwei nächte dort jetzt bin ich wieder in München

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        • 7
          5

        RUNNING EFFICIENCY

        Running, Performance. Movescount

        This App indicates the efficiency of your running by introducing the unit "Beats Per Kilometer". It tells exactly how many times your heart beats during one kilometer with current pace and heartrate compared. Less heart beats means less effort to run this pace. This App lets you follow the value live based on last 10 second floating average value of heartrate and running pace.

        • 7
          5

        Höhenmeter pro Stunde

        Running, Training. Dominik_1960

        Höhenmeter pro Stunde im Schnitt

        • 51
          6

        Heart Rate Zones1-5

        Running, Guidance. Anonymous

        Displays your HR Zone 1-5. Function based on RHR(variable) and MHR(variable) and scaled to your HRR (0-100%. The starting zone is 50% and the zone increments are 10%. Zone 1 = 50% Zone 2 = 60% Zone 3 = 70% Zone 4 = 80% Zone 5 = 90%

        • 51
          6
        • 130
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        Current incline

        Running, Guidance. Movescount

        Want to know the real incline of the hill or mountain you are heading up? Use this App to find out. Set this in one of your custom sport modes and press lap when starting each climb to see your real-time incline.

        • 130
          37
        • 118
          17

        Marathon time

        Running, Estimate. Movescount

        Marathon time calculates your estimated finish time for a full marathon in real-time. This is a great tool when striving for a new personal goal. Include this App in your running mode and use it pace yourself to reach your goal.

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