• 4 Moves
    5:44 h
    59.95 km
    0 kcal
  • 3:27'49.7 Trail running
    6.8.2015

    AR saut du lac de Vézoles

    Photo by Legou trail
    1:49'01.8 Trail running
    26.12.2014

    Sortie au Pic Saint-Loup !!! Rappel de bons souvenirs, sentiers très difficile .

    Photo by Legou
    1:49'01.8 Trail running
    26.12.2014

    Sortie au Pic Saint-Loup !!! Rappel de bons souvenirs, sentiers très difficile .

    Photo by Legou
    1:49'01.8 Trail running
    26.12.2014

    Sortie au Pic Saint-Loup !!! Rappel de bons souvenirs, sentiers très difficile .

    Photo by Legou
    1:49'01.8 Trail running
    26.12.2014

    Sortie au Pic Saint-Loup !!! Rappel de bons souvenirs, sentiers très difficile .

    Photo by Legou
    1:49'01.8 Trail running
    26.12.2014

    Sortie au Pic Saint-Loup !!! Rappel de bons souvenirs, sentiers très difficile .

    Photo by Legou
    1:49'01.8 Trail running
    26.12.2014

    Sortie au Pic Saint-Loup !!! Rappel de bons souvenirs, sentiers très difficile .

    Photo by Legou
    9:24'13.5 Trail running
    4.1.2015

    Départ fort, peut-être trop fort. Coup de froid sur les premières crêtes qui vont me causer de très gros problème gastrique jusqu'à Gerland. Satisfait quand même car l'objectif minimum est atteint à savoir terminer en moins de 10 heures. On continue l'apprentissage des longues de distances et la connaissance de son propre corps. Pas toujours évident en entrainement. Météo plutôt clémente j'ai trouvée, mais l'état des sentiers (plein de boue) n'a pas facilité les choses. Frontale à revoir parce que j'ai passé deux jeux de pile et me suis retrouvé sans lumière au milieu du bois d'arfeuil, du coup grosse perte de temps.

    Photo by Legou
    2:28'01.2 Trail running
    28.11.2014

    1ère Edition LUT by Night. 332/ 1458 classés. Parcours vraiment sympa et organisation à la hauteur. Les bouchons de début de course s'ils sont évités peuvent permettre un temps en 2H15

    Photo by Legou
    0:43'23.2 Trail running
    21.11.2014

    Col du gratteau, Trois dents, Col de l'oeillon, Crêt de l'oeillon. Vue magnifique sur toute la chaîne des Alpes du Massif central. Super

    Photo by Legou
  • Greatest Moves
  • 22.8.2015
    • Trail running 18:22'00.7, 89.88 km
      UT4M 90 km. Premier trail en montagne. Parcours magnifique, organisation magnifique, temps magnifique, journée magnifique. Plan de route prévu pour 19 heures largement respecté malgré le changement de parcours de dernière minutes et un top 50 cerise sur le gâteau. Ça fait du bien au moral.
    16.5.2015
    6.12.2014
    • Trail running 9:24'13.5 Average heart rate 148 bpm, 70.93 km
      Départ fort, peut-être trop fort. Coup de froid sur les premières crêtes qui vont me causer de très gros problème gastrique jusqu'à Gerland. Satisfait quand même car l'objectif minimum est atteint à savoir terminer en moins de 10 heures. On continue l'apprentissage des longues de distances et la connaissance de son propre corps. Pas toujours évident en entrainement. Météo plutôt clémente j'ai trouvée, mais l'état des sentiers (plein de boue) n'a pas facilité les choses. Frontale à revoir parce que j'ai passé deux jeux de pile et me suis retrouvé sans lumière au milieu du bois d'arfeuil, du coup grosse perte de temps.
    • 4.1.2015
    8.11.2014
    • Trail running 2:28'01.2 Average heart rate 171 bpm, 23.79 km
      1ère Edition LUT by Night. 332/ 1458 classés. Parcours vraiment sympa et organisation à la hauteur. Les bouchons de début de course s'ils sont évités peuvent permettre un temps en 2H15
    • 9.11.2014
      28.11.2014
  • 17.5.2014
    • Trail running 12:23'44.7 Average heart rate 168 bpm, 67.26 km
      Festatrail 2014 - Hérault Trail 73 km. 38 ème au scratch et 15 ème catégorie sénior. 220 participants, 70 abandons. Arrêt du cardio dans la descente sur Brissac.
    • 5.9.2014
      5.9.2014
      5.9.2014
      5.9.2014
      5.9.2014
      5.9.2014
      5.9.2014
      3.11.2014
    13.4.2014
    • Running 3:50'41 Average heart rate 166 bpm, 34.74 km
      Lyon urban trail 2014. 312 ème.
    • 3.11.2014
    15.2.2014
    • Trail running 1:16'39.5 Average heart rate 178 bpm, 13.09 km
      5 ème Nuit Blanche du Pilat. Le Bessat => Le Bessat. Classement 269 ème sur 1000 participants environ.
    • 3.11.2014
    7.12.2013
    • Trail running 4:52'42 Average heart rate 162 bpm, 46.08 km
      Saintexpresse 2013. Premier "Trail" et très bonne surprise pour moi. manque de jus sur la fin mais un réel bonheur à l'arrivée.
    • 3.11.2014
      3.11.2014
      3.11.2014

5 fans

  • Alexx38
    lightoun
    pauloTrail
    gilles34
    runmygeek