• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • Greatest Moves
  • 4.10.2015
    • Triathlon 10:13'29 Average heart rate 127 bpm, 223.0 km
      Mahtavasti onnistunut veto elämäni ekassa ironmanissa. Uinti 1:09,14 fillari 5:08,36, juoksu 3:48,47. Kello meni pauselle hetkeksi pyörälle lähtiessä mutta korjasin tähän oikean loppuajan. Samoin tää movescount näyttää juoksuun jotain kummallista loppuaikaa, joka eri kuin kellossa... Fillarireitti oli todella nopea, uinnissa oli kohtuullista aallokkoa ja sää reilu 20 astetta eli lähes optimiolosuhteetkin. Energiat upposi hyvin, vasta juoksun puolivälissä alkoi geelit pistää mahassa ja siirryin kokikseen joka toimikin hyvin.
    15.8.2015
    • Triathlon 4:54'11.7 Average heart rate 144 bpm, 110.7 km
      Tahkotri ja kovassa tuulessa sijoitus 24/278 miehissä. Uintia ja etenkin pyöräilyä tuuli hidasti mutta juoksu kulki ihan mallikkaasti. Tyytyväinen olen! Tätä movescountia en vaan tajua kun on lisännyt 4 min juoksuaikaan ihan itsekseen mutta loppuaika kuitenkin oikein????
    30.8.2014
    • Triathlon 1:08'45.4 Average heart rate 152 bpm, 25.51 km
      Eckerön sprintti, josta irtosi 5. sija. Tyytyväinen pitää olla tri-kauden lopetukseen vaikka uinnissa tuli vähän kiemurtelua ja fillarilla en ihan päässyt tavoitteena olleeseen 37km/h keskariin (tossa ajassa on molemmat vaihdot mukana).
    16.8.2014
    • Triathlon 5:01'11.9 Average heart rate 145 bpm, 110.7 km
      Tahko triathlon puolimatka. Uinti kulki loistavasti, fillari ok mutta lenkkari ei noussut. Kuopio tuntui vielä liikaa. Uintiajassa eka vaihto mukana, fillarissa toka.
  • 12.7.2014
    • Triathlon 1:12'20.5 Average heart rate 143 bpm, 23.57 km
      Porvoon sprintti, paukkuja jäi vielä mutta tyytyväinen pitää olla. Juoksurata oli aivan tolkuttoman kova.
    10.5.2014
    • Running 1:43'37.6 Average heart rate 152 bpm, 21.25 km
      HCR. Hyvä ja hiuono kokemus. Kunto on kohdillaan, sen puolesta 1:40 menee koska vaan. Nyt reisikrampit pakotti hidastamaan 16 kilsan kohdalla. Ja se ryysis ei ole kivaa. Jossain muualla ensi kerralla.

12 fans

  • tkuusi
    Vincent_vd_Hoed
    kupiainen
    RikHard
    katirkkon
    janijt
    komonobo
    jarkster
    Kripa
    Elmiira
    HakkisTimo
    RaisaA