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  • Greatest Moves
  • 5.3.2017
    • Running 1:20'02, 21.77 km
      Semi Marathon de Paris - 1:19:58 - Sous la pluie à partir du 3ème kil Douleur adducteur gauche + hanche/sciatique + mollets toujours courbaturés avant mais plutot bonnes sensations pendant quelques lancement à la hanche dans les descente (foulée qui s'allonge) Bon controle de la course de A à Z ! Bonnes sensations, NIKEL Début de mal au bide léger sur la fin Très très froid : bras et mains tétanisés! Peut viser le 3'40" dans de meilleures conditions (physique et climat)

3 fans

  • Davcha
    DianeS3
    kipchirchir354