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oscarsaenz

Male, 31 years, Logroño, España
Basketball, Circuit training, Indoor cycling… (+8 more)

  • 0 Moves

    0:00 h

    0.00 km

    0 kcal

  • Greatest Moves

    • Running 1:48'42, 20.00 km

      Behobia san sebastian 1º parcial de 5km: 26:48 a 5:21 min/km 2º parcial 10km: 52:33 parcial 5km: 25:45 a 5:07 min/km 3º parcial 15km: 1:19:49 parcial 5km: 27:16 a 5:27 min/km 4º parcial 20 km: 1:48:42 parcial 5km: 28:52 a 5:46 min/km

      11.11.2012
    • 0
    • Running 1:49'15 Average heart rate 174 bpm, 21.10 km

      1º Media Maratón: Salida muy rápido para mi (por debajo de 4:30 en los primeros 7km), tras los cuales dejo a Pablo y al hermano de Lanchares que sigan y yo me quedo. Hasta el km 15 voy por debajo del 5min/km, a partir de ahí empiezo a regular, sufriendo por av. lobete en la rotonda del seminario para despues dejarme llvar por av. de la paz, regulando para apretar en el sprint final del espolon. Objetivo cumplido: bajar de 1:50. Vamosssss!

      27.5.2012
    • 0
    • Running 1:59'29, 21.16 km

      1º Media Maratón del camino: La media más dura que he hecho hasta la fecha. Bastante desnivel, sobre todo 3 rampas muy duras, la 1º nada más empezar a la salida de Nájera, la 2º llegando a Cirueña la más dura de todas, unos 2km con unos 500 metros finales horribles, una pared, la última llegando a Sto Domingo, más tendida se ha hecho más fácil. Era un entreno de calidad, quería apretar los últims 4-5 kms, xo no ha sido posible, he hecho la bajada a tope, xo los gemelos han dicho basta.

      3.3.2013
    • 0
    • Triathlon 1:41'00, 25.75 km

      triatlon el rasillo: 750 nadar 20 bici 5 correr

      30.7.2011
    • 0
  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • feelove

      20.6.2014 @ oscarsaenz

      Hello, How are you today? I wish you the best of season My name is Kosy, i will like us to become friends to discuss important issues. write me with this email address feelkosy2@gmail.com Hope to hear from you take care, Kosy

    • Evaristo

      24.10.2012 @ Move 24.10.2012

      hola buenas! Creo que te has equivocado introduciendo el tiempo

    • Dirk_Meuleman

      16.4.2012 @ oscarsaenz

      15/4: If this was a training, I have 1 advice, as sung by Simon and Garfunkel: "Slow down, you move too fast." Read some literature on it..., but then who am I to comment.

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    • Where is the limit?

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      Welcome to the Where is the limit? Mafia!!! :-)

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