• 14 Moves
    34:45 h
    288.9 km
    13448 kcal
  • Greatest Moves
  • 30.9.2012
    • Trail running 3:04'39.9 Average heart rate 164 bpm, 28.14 km
      Nova edició de la Pujada al Montsià, tan dura com sempre i patint ja des de molt al principi, amb unes cames que després d'una gran sortida han començat a fallar i aprofitant l'experiència i coneixement del recorregut per aconseguir un bon final, donant absolutament tot el que tenia i arribant exhaust i al límit muscular. Falten uns 25 minuts de cursa i uns 3 kms corresponents a la baixada des dels 12 Apòstols fins al Barranc del Llop.
    1.10.2011
    • Trail running 14:48'18.9 Average heart rate 125 bpm, 76.93 km
      Bona cursa, molt content de com va anar pel poc descans de la setmana prèvia i la falta d'entrenaments de la temporada. Un bon record. Una llàstima no haver agafat la cinta del pulsòmetre :(
    15.7.2011
    3.7.2011
    • Trail running 5:40'02.5 Average heart rate 150 bpm, 43.45 km
      Cursa llarga del Kilian's Classic. Sortida regulant, bon tram intermedi i final una mica xungo en malestar i peus dolorits.
  • 16.1.2011
    • Running 4:45'46.9 Average heart rate 146 bpm, 42.15 km
      Trail de Font Romeu. Enguany, en molt poca neu, però igualment dur (sobretot el gel, que patinava de mala manera) i bonic. Bones sensacions, intentant regular i arribant al final una mica tocat muscularment però amb forces. Bona cursa
    1.5.2010
    • Mountain biking 4:31'42.6 Average heart rate 146 bpm, 112.0 km
      01/05/2010 13:47:58 Marató dels Monegros
    5.9.2010
    • Running 3:53'47.9 Average heart rate 161 bpm, 30.94 km
      Cursa molt dura, amb molta calor i un resultat final molt bo, però que em va tocar patir molt per aconseguir-lo. Una molt bona tornada de l'estiu :)
    23.5.2010
  • 12.6.2010
    • Cycling 6:22'07.2 Average heart rate 128 bpm, 188.6 km
      Marxa cicloturista del Llop. Sortida tranquila, el grup es trenca al Mas, bona baixada fins a Amposta i pujada a Benifallet i després a acabar com se va poder, pujada als ventiladors inclosa.
    8.5.2010
    • Running 10:27'19.8 Average heart rate 142 bpm, 85.58 km
      08/05/2010 17:57:13 Marxa Romànica de Resistència (Navàs) 80,2 km

20 fans

  • NoeChaler
    llucbrusca
    urigv
    Itartinho
    felipad
    GuillemPT
    tiger42195
    mireiajcc
    RunningMouchou
    JoanObiol
    AdamChase
    faldut88
    rubensn
    nuriabp
    Wonsllaf
    aitormolina
    albertpalacios
    OriolMarti
    Lluc
    Emma