• 30 Moves
    30:36 h
    285.9 km
    22244 kcal
  • 4:18'02.8 Trail running
    1 days ago

    Téli Mátra XL

    Téli Mátra Xl Endrével, Kecskeméti Sanyival és Csige Imi bácsival. Időben indultunk, de a köd miatt sokáig csak lassan haladtunk. Mikor odaértünk hosszú sor fogadott bennünket. 20-25 percet álltunk kinn a hidegben mire a regisztrációs asztalokhoz jutottunk. A tornateremben Endrével szöszmötöltünk a túrázók közben már el is indultak. Endre csak az M-esen ment most, így ő még ráért. 7:51-kor rajtoltam el, a navigációt elindítottam, de magát az edzést nem. Kb. 20 perc múlva jöttem rá erre, így -3,5 km-rel indultam. 4.45 alatti célidőért mentem, így a 2 évvel ezelőtti pace volt az irányadó. Mivel a Galyavár volt utoljára hegyi futás, így a felfeléket nem nagyon kockáztattam meg, sőt még a séta sem volt erős, mint máskor, ebben határozottan év eleji formát éreztem. 15-25-re volt 1-1 zselém, a Kékesről lefelére meg egy Rapida +-om. Kb 25. km táján kezdtem érezni a combjaimat, de görcsnek nyoma sem volt. A Vörösmarty th. után valaki fütyült, mint picivel később kiderült Nádh...

    4:18'02.8 Trail running
    1 days ago

    Téli Mátra XL

    Téli Mátra Xl Endrével, Kecskeméti Sanyival és Csige Imi bácsival. Időben indultunk, de a köd miatt sokáig csak lassan haladtunk. Mikor odaértünk hosszú sor fogadott bennünket. 20-25 percet álltunk kinn a hidegben mire a regisztrációs asztalokhoz jutottunk. A tornateremben Endrével szöszmötöltünk a túrázók közben már el is indultak. Endre csak az M-esen ment most, így ő még ráért. 7:51-kor rajtoltam el, a navigációt elindítottam, de magát az edzést nem. Kb. 20 perc múlva jöttem rá erre, így -3,5 km-rel indultam. 4.45 alatti célidőért mentem, így a 2 évvel ezelőtti pace volt az irányadó. Mivel a Galyavár volt utoljára hegyi futás, így a felfeléket nem nagyon kockáztattam meg, sőt még a séta sem volt erős, mint máskor, ebben határozottan év eleji formát éreztem. 15-25-re volt 1-1 zselém, a Kékesről lefelére meg egy Rapida +-om. Kb 25. km táján kezdtem érezni a combjaimat, de görcsnek nyoma sem volt. A Vörösmarty th. után valaki fütyült, mint picivel később kiderült Nádh...

    4:18'02.8 Trail running
    1 days ago

    Téli Mátra XL

    Téli Mátra Xl Endrével, Kecskeméti Sanyival és Csige Imi bácsival. Időben indultunk, de a köd miatt sokáig csak lassan haladtunk. Mikor odaértünk hosszú sor fogadott bennünket. 20-25 percet álltunk kinn a hidegben mire a regisztrációs asztalokhoz jutottunk. A tornateremben Endrével szöszmötöltünk a túrázók közben már el is indultak. Endre csak az M-esen ment most, így ő még ráért. 7:51-kor rajtoltam el, a navigációt elindítottam, de magát az edzést nem. Kb. 20 perc múlva jöttem rá erre, így -3,5 km-rel indultam. 4.45 alatti célidőért mentem, így a 2 évvel ezelőtti pace volt az irányadó. Mivel a Galyavár volt utoljára hegyi futás, így a felfeléket nem nagyon kockáztattam meg, sőt még a séta sem volt erős, mint máskor, ebben határozottan év eleji formát éreztem. 15-25-re volt 1-1 zselém, a Kékesről lefelére meg egy Rapida +-om. Kb 25. km táján kezdtem érezni a combjaimat, de görcsnek nyoma sem volt. A Vörösmarty th. után valaki fütyült, mint picivel később kiderült Nádh...

    4:18'02.8 Trail running
    1 days ago

    Téli Mátra XL

    Téli Mátra Xl Endrével, Kecskeméti Sanyival és Csige Imi bácsival. Időben indultunk, de a köd miatt sokáig csak lassan haladtunk. Mikor odaértünk hosszú sor fogadott bennünket. 20-25 percet álltunk kinn a hidegben mire a regisztrációs asztalokhoz jutottunk. A tornateremben Endrével szöszmötöltünk a túrázók közben már el is indultak. Endre csak az M-esen ment most, így ő még ráért. 7:51-kor rajtoltam el, a navigációt elindítottam, de magát az edzést nem. Kb. 20 perc múlva jöttem rá erre, így -3,5 km-rel indultam. 4.45 alatti célidőért mentem, így a 2 évvel ezelőtti pace volt az irányadó. Mivel a Galyavár volt utoljára hegyi futás, így a felfeléket nem nagyon kockáztattam meg, sőt még a séta sem volt erős, mint máskor, ebben határozottan év eleji formát éreztem. 15-25-re volt 1-1 zselém, a Kékesről lefelére meg egy Rapida +-om. Kb 25. km táján kezdtem érezni a combjaimat, de görcsnek nyoma sem volt. A Vörösmarty th. után valaki fütyült, mint picivel később kiderült Nádh...

    4:18'02.8 Trail running
    1 days ago

    Téli Mátra XL

    Téli Mátra Xl Endrével, Kecskeméti Sanyival és Csige Imi bácsival. Időben indultunk, de a köd miatt sokáig csak lassan haladtunk. Mikor odaértünk hosszú sor fogadott bennünket. 20-25 percet álltunk kinn a hidegben mire a regisztrációs asztalokhoz jutottunk. A tornateremben Endrével szöszmötöltünk a túrázók közben már el is indultak. Endre csak az M-esen ment most, így ő még ráért. 7:51-kor rajtoltam el, a navigációt elindítottam, de magát az edzést nem. Kb. 20 perc múlva jöttem rá erre, így -3,5 km-rel indultam. 4.45 alatti célidőért mentem, így a 2 évvel ezelőtti pace volt az irányadó. Mivel a Galyavár volt utoljára hegyi futás, így a felfeléket nem nagyon kockáztattam meg, sőt még a séta sem volt erős, mint máskor, ebben határozottan év eleji formát éreztem. 15-25-re volt 1-1 zselém, a Kékesről lefelére meg egy Rapida +-om. Kb 25. km táján kezdtem érezni a combjaimat, de görcsnek nyoma sem volt. A Vörösmarty th. után valaki fütyült, mint picivel később kiderült Nádh...

    15:10'33.2 Running
    17.1.2019

    Extrem Burgenland

    0:40'13.2 Trail running
    2 week(s) ago

    Oxigén kupa 2019/2020 IV. forduló 10 km

    9:44, 9:58, 10:03, 10:26

    Éjjel a gyerek betaknyosodott, így nem sokat sikerült aludni. Reggel hasmenéssel indítottam a napot, gondoltam fasza lesz így tempózni. Pénteken még tervben volt, hogy Fanni Orsival indul a 1,5-es OxiMókuson, de így nem futottak. Kocsival mentünk ki. A hideg idő miatt ezúttal csak a 10 km-es távot vállaltam be, (mivel ott a korosztályos versenyben érdekelt vagyok), nem akartam öltözgetni, nameg így a csajok is meg tudtak várni. Az első kör elég erősre sikeredett, ezért a 3.-4.-ben haldokoltam, de így is majdnem meglett az áhított 40 perc. A lányok Istivel és Zsombival megerősítve végig szorítottak nekem. Az utolsó körre tényleg elfogytam, azonban ezúttal utánam messze nem jött senki, közben sem előztek meg. Azért csak látszik az a 2-3 tempósabb edzés az időm alakulásán :D, mi lenne ha rendesen edzenék :D :D. Igaz, kurvára nem esik már jól gyorsan futni, szenvedni, de az egóm nem engedi, hogy eltunyuljak. Menni kell e...

    0:40'13.2 Trail running
    2 week(s) ago

    Oxigén kupa 2019/2020 IV. forduló 10 km

    9:44, 9:58, 10:03, 10:26

    Éjjel a gyerek betaknyosodott, így nem sokat sikerült aludni. Reggel hasmenéssel indítottam a napot, gondoltam fasza lesz így tempózni. Pénteken még tervben volt, hogy Fanni Orsival indul a 1,5-es OxiMókuson, de így nem futottak. Kocsival mentünk ki. A hideg idő miatt ezúttal csak a 10 km-es távot vállaltam be, (mivel ott a korosztályos versenyben érdekelt vagyok), nem akartam öltözgetni, nameg így a csajok is meg tudtak várni. Az első kör elég erősre sikeredett, ezért a 3.-4.-ben haldokoltam, de így is majdnem meglett az áhított 40 perc. A lányok Istivel és Zsombival megerősítve végig szorítottak nekem. Az utolsó körre tényleg elfogytam, azonban ezúttal utánam messze nem jött senki, közben sem előztek meg. Azért csak látszik az a 2-3 tempósabb edzés az időm alakulásán :D, mi lenne ha rendesen edzenék :D :D. Igaz, kurvára nem esik már jól gyorsan futni, szenvedni, de az egóm nem engedi, hogy eltunyuljak. Menni kell e...

    0:40'13.2 Trail running
    2 week(s) ago

    Oxigén kupa 2019/2020 IV. forduló 10 km

    9:44, 9:58, 10:03, 10:26

    Éjjel a gyerek betaknyosodott, így nem sokat sikerült aludni. Reggel hasmenéssel indítottam a napot, gondoltam fasza lesz így tempózni. Pénteken még tervben volt, hogy Fanni Orsival indul a 1,5-es OxiMókuson, de így nem futottak. Kocsival mentünk ki. A hideg idő miatt ezúttal csak a 10 km-es távot vállaltam be, (mivel ott a korosztályos versenyben érdekelt vagyok), nem akartam öltözgetni, nameg így a csajok is meg tudtak várni. Az első kör elég erősre sikeredett, ezért a 3.-4.-ben haldokoltam, de így is majdnem meglett az áhított 40 perc. A lányok Istivel és Zsombival megerősítve végig szorítottak nekem. Az utolsó körre tényleg elfogytam, azonban ezúttal utánam messze nem jött senki, közben sem előztek meg. Azért csak látszik az a 2-3 tempósabb edzés az időm alakulásán :D, mi lenne ha rendesen edzenék :D :D. Igaz, kurvára nem esik már jól gyorsan futni, szenvedni, de az egóm nem engedi, hogy eltunyuljak. Menni kell e...

9 fans

  • bogosbog
    Kemiaitesok
    thailon
    solyomg
    TPL_s
    zoliengi
    bencegm
    szabolcs9110
    hoitsym