• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • Greatest Moves
  • 15.8.2015
    13.6.2015
    6.6.2015
    16.8.2014
    • Triathlon 5:08'05 Average heart rate 151 bpm, 110.9 km
      Tahkon triathlon (IronMan 70.3) aikaan 5:08. Oman sarjan sijoitus 12. http://www.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=16587&RId=18&EId=1&AId=6800
  • 14.6.2014
    • Running 1:38'03.2 Average heart rate 176 bpm, 21.10 km
      Forssan suvi-illan puolimaraton aikaan 1:38:04. Alku liian kovaa, muuten "ok".
    7.6.2014
    • Triathlon 2:28'04.1 Average heart rate 160 bpm, 49.41 km
      Vantaan triathlon (1/4 IM) aikaan 2:28. sijoitus 78. Hyvä fiilis ja loistava keli!
    10.5.2014
    • Running 1:45'28.2 Average heart rate 174 bpm, 21.10 km
      HCR aikaan 1:45:28 (netto).
    13.10.2013
    • Running 4:17'42.7 Average heart rate 166 bpm, 42.20 km
      Vantaan maraton aikaan 4:17:42. Aika hieman alle tavoitteen. Vaikea juoksu ja huono fiilis.
  • 27.8.2013
    • Running 3:09'54.2 Average heart rate 152 bpm, 30.01 km
      Pitkä 30 km, jossa vikat 3 km kovaa. Hyvä fiilis.
    19.8.2013
    • Running 3:09'00.9 Average heart rate 150 bpm, 30.03 km
      TV - pitkä 30 km. Hyvä keli ja fiilis.
    29.7.2013
    • Running 3:00'46.1 Average heart rate 154 bpm, 28.01 km
      TV pitkä 28 km. Liian vähän lepoa (epoa) - lepoa (epoa) -lepoa alla...
    25.7.2013
    • Triathlon 2:56'20.6 Average heart rate 157 bpm, 61.65 km
      Duathlon (Juoksu 10 km. Pyöräily 50 km.) + 25 c.

5 fans

  • JoukoVirta
    Cinnaberry
    jvmakinen
    jovieldevil
    MikkoKMR