• 4 Moves
    4:03 h
    9.16 km
    3050 kcal
  • Greatest Moves
  • 5.7.2015
    • Cycling 1:16'40.3 Average heart rate 155 bpm, 48.49 km
      First ever ride with a speed helmet and IQ speed suit. Personal best average speed, and 41km/h avg speed for 25km :)
    2.8.2014
    • Running 1:56'40.4 Average heart rate 159 bpm, 21.27 km
      First 1/2 Marathon. Track was flat. The weather was at 27C. Feeling was excellent fronm the start to finish. Had 2 Gels and took 2dl of sports drink per 5km.
    19.7.2014
    16.8.2013
  • 28.7.2013
    30.7.2012
    • Running 0:43'31.6 Average heart rate 144 bpm, 7.01 km
      Ekoja juoksuja piiiitkään aikaan (sääret ei oo kestäneet tähän asti)...ja paikkakin oli aika COOOL: Manhattanilla keskuspuistossa aamu seiskalta...leveellä baanalla oli aamuvirkkuja reilusti :)
    12.8.2012
    • Running 1:29'59.1 Average heart rate 156 bpm, 15.07 km
      Eka juoksu ameriikan reissun jälkeen, ja yhteensä viides juoksu muutamaan vuoteen...alkaa irrota pidempikin hölkkä. Mainio fiilis koko matkan ja Nuuksion metsä + aurinkoinen ilta on aika jees...
    22.6.2012
    • Cycling 1:27'44 Average heart rate 138 bpm, 36.59 km
      Vanhakartano-Hattula oli tavoitteena, mutta Rajamäellä mustalaismummo tempaisi vastaantulevien kaistalta käännöksen suoraan eteen...etuhaarukka ja etuvanne rikki. Mies onneksi ehjä. Voltilla ojaan...terkkarille ja sieltä taksilla Hattulaan...

51 fans

  • Mixsu
    RUN4FUN_RUNNER
    UlfLemstrom
    Ripari78
    JPKahkonen
    Sommergaard
    jerelallo
    dtjeder
    HannuRytkonen
    tonikaikkonen
    minnasyvala
    sara_
    czbf888
    mersadbehnam
    balsa
    HubLit
    murman
    Hehku
    miccojarvinen
    tigerx9sun
    nelusteri
    suopa
    Kiitu
    JYCouput_Suunto
    kee777888
    hvn_4
    Michael_M
    HeiluvaSeta
    kemetter
    kauboi
    trailshredder
    Thomas_A
    TerhoLahtinen
    fabsi
    SatHuovi
    manuelbustelo
    jako
    Mack_da_Mechanic
    teemum
    Mika
    Esko
    JanneKallio
    HERVE
    ari64klaukkala
    JarmoRautiainen
    Irski
    icegolf
    Wonsllaf
    kleelaine
    Jasonk
    andrewos