• 6 Moves
    3:24 h
    0.00 km
    2084 kcal
  • 1:56'21.8 Running
    13.1.2019
    Photo by Hagelslag
    1:04'53.5 Running
    4.11.2018
    Photo by Hagelslag
    0:38'00 Scuba diving
    28.10.2018

    Wreck Mohamed Hasabella.

    Voor duikers die weinig lucht gebruiken bestaat de mogelijkheid om, vanaf het achtersteven van de El Mina, één a twee minuten naar het zuiden te zwemmen om het nabijgelegen wrak van de Egyptische vissersboot Mohamed Hasabella te bezoeken. De Mohamed Hasabella ligt rechtop, en volledig intact, op een diepte van 34 meter. Wanneer en hoe dit wrak is gezonken is tot op heden niet bekend. Op het achterschip vind je dekapparatuur en er zijn tevens sleepnetten aanwezig.

    Photo by Hagelslag
    0:29'00 Scuba diving
    28.10.2018

    Het 22 meter lange wrak van de Excalibur was een safariboot met een dubbele mast en is gezonken in februari 1996. Naar alle waarschijnlijkheid was een brand in de stuurcabine de oorzaak van het zinken, maar niemand weet dat zeker. Dit wrak staat lokaal bekend als de Suzanna, naar de naam van de Duitse eigenaresse van de boot. De Excalibur staat rechtop op de zandbodem en biedt duikers een makkelijke toegang via de salondeuren.

    Photo by Hagelslag
    1:06'00 Scuba diving
    23.8.2018

    Pomonte

    Photo by Hagelslag
    1:16'48.5 Running
    19.5.2018
    Photo by Hagelslag
  • Greatest Moves
  • 27.11.2016
    • 27.11.2016
    13.11.2016
    • 10.1.2013
      10.1.2013
      10.1.2013
    13.11.2016
    24.6.2016
    • 24.6.2016
  • 20.3.2016
    • Running 0:44'36.1 Average heart rate 164 bpm, 10.00 km
      Personal Record at 10K! De Voorschotenloop
    • 16.5.2016
    29.11.2015
    • Running 0:46'31.6 Average heart rate 161 bpm, 10.00 km
      Ter Speckeloop 2015. Windkracht 7. Twee rondjes met laatste 2 km wind mee. PR aangescherpt!
    • 29.11.2015
    1.11.2015
    • 16.11.2015
    18.10.2015
    • Running 0:47'09.4 Average heart rate 167 bpm, 10.02 km
      Lekker hoor! PR op de 10km.
    • 18.10.2015
      19.10.2015
  • 20.9.2015
    • Running 1:20'13.7 Average heart rate 168 bpm, 16.21 km
      Eerste stuk, met name de eerste vier kilometer, te hard gelopen. Vanaf kilometer 8 mocht ik de rekening betalen..
    19.6.2015
    • 22.6.2015
    16.8.2014
    • Scuba diving 0:50'20
      De diepe duik van het weekend met Bart en Eric vd Meer. Gepland 10 minuten op 45 meter, 15 minuten op 33 meter, switch op 18 en 14 minuten op 4,5. Duik is ingekort. 10 kilo lood is echt nodig met neopreen pak en dubbel 12 carbon.
    • 18.8.2014
      18.8.2014
      18.8.2014

      Rüttler

      11.1.2015

      Holzträppe @ 45 meter

    25.9.2013
  • 10.8.2013
    • Scuba diving 1:18'40
      Diepe trimix duik op tx24/35 naar 45 meter via einsteig 3, Rüttler en holzträppe. vergelijkbare duik op http://www.youtube.com/watch?v=N8KzDhsPlFo
    21.6.2013
    13.1.2013
    • ehm13-04772
      13.1.2013

      Halve Marathon Egmond 2013

      Photo by Hagelslag1969
      Lighthouse Egmond
      26.11.2006
      Photo by johan wieland
      Netherlands - North Sea.
      31.12.2006

      First shots with new lensbaby.

      Photo by palympalym
    18.12.2012
  • 24.11.2012
    11.9.2012
    • Peninsula Istria - Croatia
      7.11.2004

      Partea de Sud-Est a peninsulei Istria vazuta din avion. (drumul Milano - Bucuresti)

    12.9.2012
    • 16.9.2015
    23.9.2012
  • 18.9.2011
    • Running 1:21'26.3 Average heart rate 167 bpm, 16.09 km
      Damloop 2011
    24.6.2011
    27.3.2011
    27.7.2010
  • 13.6.2010
    • Running 0:49'17.7 Average heart rate 163 bpm, 10.00 km
      10 KM Kikarun
    19.9.2010
    • Running 1:21'18.4 Average heart rate 168 bpm, 16.09 km
      Dam tot Damloop 2010
    21.11.2010
    • Running 1:17'55.2 Average heart rate 165 bpm, 15.00 km
      Zevenheuvelenloop 2010
    18.10.2009
  • 19.9.2009
    • Running 1:31'05.4 Average heart rate 164 bpm, 16.09 km
      Damloop 2009
    21.9.2008
    • Running 1:35'42.8 Average heart rate 160 bpm, 16.09 km
      Dam tot Damloop 2008

33 fans

  • RUN4FUN_RUNNER
    Silvia1005
    mstieding
    SpiridonP
    lobbie1978
    BartelJaap
    Pascal_van_Norden
    Joshuacalis
    Matt76
    manuelbustelo
    AdamChase
    clought
    ngestiara
    trailshredder
    Tala111
    m_van_dijk
    bushido04
    silviasmith
    DanielPressl
    dtrain
    Iina_H
    PaiviL
    Dirk_Meuleman
    JaTo75
    Jonny_D
    shlomi
    katti
    divegirl2372
    Wonsllaf
    Richard_D
    D_Port
    akuvaramaki
    verh0ef