Keep in touch with mpelkone

mpelkone

Male, 58 years
Cross-country skiing, Cycling, Kayaking… (+11 more)

Minding my Mind!

  • 5 Moves

    3:52 h

    14.03 km

    1363 kcal

  • Greatest Moves

    • Kayaking 2:56'42.3 Average heart rate 145 bpm, 16.24 km

      Soukan Venekerhon satamasta Pentalan ohi Stora Herrön kautta Kaparenin ja takaisin. Kaparenissa Trangia lounas. Keli muuten hieno, mutta vastainen tai sivu tuuli koko matkan. Menomatkalla vastaan ja tulomatkalla sivuvastainen. Tuuli kääntyi keskipäivän eteläisestä iltapäivän läntiseen. Sykkeessä häikkää.

      4.8.2013
    • Unspecified sport 2:41'23.6 Average heart rate 130 bpm

      betonin tekoa täysin manuaalisesti. apumies puuttui... hyytymys iski lopussa.

      5.7.2011
    • Trekking 2:08'36.3 Average heart rate 77 bpm

      Picking mushrooms

      2.8.2011
    • Groups

    • Sea kayaking

      27 members

      No leader messages.

      Flatwater kayaking

      20 members

      En grupp för oss som älskar att paddla kajak! För utbyte av träningstips, erfarenheter och trevliga vatten att paddla i :-) For all of us who love kayaking! Share training tips, experiences and recommend nice flatwater lakes to visit and enjoy.

    18 fans

    • sono
    • trailshredder
    • SatHuovi
    • wcap
    • icegolf
    • outi
    • Aki_RunnersHigh
    • Wonsllaf
    • akuvaramaki
    • petrih
    • Marko
    • Stobe
    • megamamalon
    • jeffrey