• 17 Moves
    29:55 h
    309.1 km
    22411 kcal
  • Greatest Moves
  • 6.8.2016
    • 6.8.2016
      6.8.2016
      6.8.2016
    2.7.2016
    14.5.2016
    19.3.2016
    • Running 0:46'26.2 Average heart rate 145 bpm, 10.02 km
      Aktia-cup. Virallinen aika 45'58. Jolkotin stravaa varten kympin täyteen.
  • 14.11.2015
    6.6.2015
    • Triathlon 2:34'48 Average heart rate 141 bpm, 50.48 km
      Swim 29,40 T1 4,08 Cycling 1.04,46 T2 2,18 Run 53,58
    • 6.6.2015
    19.7.2014
    • Triathlon 5:27'26.8 Average heart rate 130 bpm, 114.5 km
      Official time 5:27'27, Swim: 0:33'52 T1: 0:03'40 Bike: 2:33'56 T2: 0:04'32 Run: 2:11'25
    25.5.2014
    • Cycling 3:24'23 Average heart rate 121 bpm, 111.0 km
      Giro d'Espoo Kämmäsin pausen kanssa... virallinen aika netto 3:24'23 (brutto 3:26'19), 111 km.
  • 22.3.2014
    • Cross-country skiing 4:21'50.9 Average heart rate 136 bpm, 58.76 km
      Virallinen aika: 4:23'45. Autopause juomapaikoilla lyhensi pari minuuttia.
    16.8.2013
    • Triathlon 2:38'38.5 Average heart rate 143 bpm, 51.92 km
      Viralliset ajat: 2:38'18. 27'42 (uinti), 1:16'12 (pyöräily sisältäen vaihdot), 54'24 (juoksu) Firma-triathlon. Markus, (joukkue: Satu, Jaakko, Kimmo), (joukkue: Antti, Michael, Michael), Sami, Jarkko, Jouko, Antti ja minä.
    24.3.2012
    • Cross-country skiing 1:59'29.2 Average heart rate 144 bpm, 27.76 km
      Vuokatti hiihto 30 km. Lumisadetta 10 km jälkeen.

79 fans

  • RUN4FUN_RUNNER
    ElBee_75
    caro
    simonech
    Nacho_Pedraz
    stefaniemaurer
    ahlstrom
    MaryUSMC
    anttitmh
    timoyliluoma
    seppotuomaala
    Toni_T
    AnttiK00
    dtjeder
    Luymes
    mikkohalinen
    HannuRytkonen
    Talisman
    jerelallo
    tonikaikkonen
    minnasyvala
    andyth
    MerituuliH
    juhaholtta
    hermunen
    nelusteri
    japalvia
    sara_
    kaarinesteri
    AnneMcRock
    miccojarvinen
    barnaulskyzeek
    HeiluvaSeta
    Raisa
    mathieu62
    Mixsu
    KimmoY
    AdamChase
    adrianzamfir
    JYCouput_Suunto
    kleelaine
    Sebcailliau
    hvn_4
    EetuV
    mpelkone
    tomahola
    tipital
    suopa
    anttikujala
    Irski
    jyc_suunto
    TiRa_advance
    petrih
    kemetter