• 0 Moves
    0:00 h
    0.00 km
    0 kcal
  • Greatest Moves
  • 24.2.2016
    • Running 0:32'50.1 Average heart rate 133 bpm, 3.36 km
      Täst se alkaa. Löysin netist Kirsi Valastin 5km kuukaudessa juoksuohjelman aloittelijoille. Tos linkki => http://www.menaiset.fi/artikkeli/sport/kuukaudessa_juoksukuntoon_treeniohjelma_vitosen_naisille Alotin loogisest keskiviikon kohdilta. Kivaa oli, mitä ny yks turverekka ei meinan uskaltaa ohittaa minuu ja koiraa, vaa mateli nii kauan perässä et pysähdyin ja puoliks umpihanges seisoin.Ihan jees lenkki. This is where it starts.Again. a month's time I should be in the condition that I am able to run 5km. I found running program from the internet which has made Finnish runner and coach Kirsi Valasti.
    22.9.2015
    • Running 0:26'29.1 Average heart rate 111 bpm, 2.60 km
      Nonnish, täst se taas alkaa juoksukausi. Tarkotus olis et puolen vuoden päästä olisin siinä kunnos et voisin juossa puolikkaan maratonin. Toivon mukaan ei tuu kreppoi esteeksi tielle, niinkuin aiemmin. Hiljaa hyvä tulee ;) 3* 5min kävely ja 1min juoksu loput lenkist kävellen. So here it comes, runing season started.The aim should be that six months later I would be in the condition that I could run a half marathon. I hope that will not be an obstacle to the problems the road, as in the past.
    22.10.2014
    • Openwater swimming 1:15'03.7 Average heart rate 72 bpm
      Talviuinti. Se olis sitte taas uintikausi avattu, siniset bikinit sai ensikasteen :) Vesi oli 2,5C lämmintä ja meri oli paikallaan. Saunas lämpötilat nousi 98C. Tää on ihanaa, siis niin ehdottoman ihanaa.. me like :) Ulkoon oli -2 mut tuulista ni iholla tuntuu joku -10 astetta :) Nyt on niin hyvä olla.
    29.8.2014
    • Dancing 1:02'12.3 Average heart rate 105 bpm
      Itämainen tanssi - belly dance. IHANAAA, tanssi taas alko. My hips don't lie ;)
  • 1.6.2014
    • Cycling 1:05'51 Average heart rate 151 bpm, 15.81 km
      Vuoden eka lenkki fillarilla. Vihdoin ja viimeinkin =) Täst se sit alkaa, kilometrien tahkoaminen ellei mitää hässäkkää tapahdu, lenkki tehty lähinnä suurimmaks osaks metsäteillä/ poluilla ja osan matkaa jouduin taluttaa kun sammalpohja metikön läpi oli mössäytyny täysin kevottomaks fillaril ajaa. Tätä mie rakastan vaikka tuntu ylämäissä (nousua enemmälti) et ei hemmetti mut sisulla puskee ylös vaik reidet huutaa hoosiannaa ja hengittäminen on lähinnä puuskutusta =D
    16.10.2013
    30.7.2013
    • Cycling 3:14'07.6 Average heart rate 117 bpm, 40.64 km
      Puuskainen vastatuuli anto kivasti haastetta. Lepposta fillarointii. huippuvauhti 45km/h ;)
    20.4.2013
    • Cycling 0:49'16.6 Average heart rate 142 bpm, 12.00 km
      LOVE LOVE LOOOOOOOOV :) Kevään eka reissu pyöräl! Ihanaaa!!!!! Uus pyörä alla ni joutu vähä himmailee mutku pääsee sinuiks tuon vempeleen kans ni eiköhän tuo vauhti tuosta lisäänny ;)

53 fans

  • yakka
    TomForce
    RUN4FUN_RUNNER
    tukiapa
    yuji_yuji
    GiancarloGatti
    Genius70
    dianaggarcia
    klotzgleave
    Rasdhoo
    Welanko
    evaiva
    AdamChase
    Vidas_Jaunesnysis
    Bisso73
    frankenlie
    zuihoushiwenrou
    SpiridonP
    Roby72
    husserd
    Benedikt
    ChristianSalzburg
    Pieter_1960
    Saulius_Calkevicius
    ZeeTee
    steph1972
    runner332
    IljaGrishin
    Cinnaberry
    Silvia1005
    Tintti68
    Allegro007
    PongTof
    katis
    xxxChrisxxx
    Ulvenlui
    Kripa
    smc5
    ptiteflo
    juhaholtta
    miccojarvinen
    Vincent_vd_Hoed
    Snurrings
    Abby
    Elmiira
    Sari2
    Gilipos
    Iina_H
    Murtsi80
    PaiviL
    trailshredder
    Mixsu
    saab_finn