• 16 Moves
    31:07 h
    134.6 km
    8848 kcal
  • Greatest Moves
  • 31.3.2019
    • Mountaineering 6:18'51.8 Average heart rate 115 bpm, 4.87 km
      Ma première sortie alpinisme! Sommet du Roc des isards, par les couloirs Avalon et Antarès (passages à 60 degrés) et arête, avec le club alpin Albi et un guide haute montagne
    • 31.3.2019
    9.3.2019
    • Ski touring 5:23'48.1 Average heart rate 87 bpm, 16.65 km
      Pic de Font Freda: ski alpinisme avec Fred, Christophe et Patrice. Belle sortie malgré le brouillard dans la matinée! Des descentes bien pentues en bonne neige et les crampons à la montée!
    • 9.3.2019
      11.3.2019

      descente face Est Font Freda

      11.3.2019

      descente face est

    27.2.2019
    • 27.2.2019
    17.2.2019
    • Trail running 7:36'36.9 Average heart rate 123 bpm, 49.39 km
      Phoebus trail , mon premier trail de 50km dans les cailloux...sauf sur la photo... 375 ème sur plus de 500 au départ, à la limite de la barrière horaire, mais bon, c'est fait...(j'ai payé cher mon super week-end de ski de rando de la semaine dernière...)
    • 19.2.2019

      Phoebus Trail gruissan, 50km, rare portion de route, sinon que de la caillaisse!

  • 1.11.2018
    • 1.11.2018
      1.11.2018
      1.11.2018
      4.11.2018
    14.9.2018
    • Trail running 6:29'07.7 Average heart rate 122 bpm, 25.00 km
      Tour du Queyras, jour 6. Abries-Prats hauts par le col et la crête Malrif (2900m d'altitude). Dernière étape de ma rando-trail en solo. Première expérience et belle réussite, il faut dire que le super temps cette semaine a été facilitant. Hébergement en gîtes d'étape en demi-pension, sac transporté, vraiment super!!! Point de départ et d'arrivée, chalet "vie sauvage" à Château Ville Vieille (organisation au top, permettant de partir avec le minimum pour la journée)
    • 14.9.2018

      Col Malrif, 2900m d'altitude

      14.9.2018

      Chalet Vie Sauvage, point de départ et d'arrivée

    2.9.2018
    • Trail running 1:34'00.7 Average heart rate 163 bpm, 13.62 km
      Premier trail de Saint Affrique (trail des 7 collines, Aveyron): super organisation, beau parcours, belle ambiance et temps magnifique! D+600m Scatch:74/135 Women: 12/42 Master2: 1ère/8 Pas si mal une semaine après le GRP!!!
    • 2.9.2018

      1ère V2 sur 8, pas si mal après le GRP de la semaine dernière!!

    25.8.2018
    • Trail running 7:56'44.3 Average heart rate 136 bpm, 43.81 km
      GRP: trail du Néouvielle D+ 2500m..... Scratch: 563/1230.......Women: 75/355....... Master2: 6/65 (55 ans bientôt!)
    • 25.8.2018

      Joyeux départ au GRP avec Julie et son frère!

  • 24.6.2018
    • Trail running 5:57'12.1 Average heart rate 161 bpm, 45.38 km
      Marathon des burons (première fois que je cours aussi longtemps...) Scratch: 160/355 Women: 24/90 et Master2: 3ème/18
    • 24.6.2018

      finish au sprint avec la 4ème V, comme des gamines

6 fans

  • Saulius_Calkevicius
    TomForce
    sanaspans
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    Fabrice34
    Jujus