• 25 Moves
    17:16 h
    133.9 km
    11109 kcal
  • Greatest Moves
  • 30.9.2017
    • Orienteering 1:15'18.7, 14.41 km
      Latvijas čempionāts nakts-o. Diezgan paskarbs skrējiens - ja labi gribēja, tad varēja vietām peldēties! Diezgan bailīgi dažās vietās.. GPS simulācija: http://3drerun.worldofo.com/index.php?type=info&id=218475 Results/Rezultāti: http://www.okarona.lv/ok_arona/rezultati/2017/nakts_cempionats/lc_nakts_30.09.2017_rezultati.html
    • 1.10.2017

      Ascent graphic/Kāpuma grafiskais attēlojums!

      1.10.2017

      green line/zaļā līnija - my/mans GPS ceļš!

    24.9.2017
    • Running 1:18'08.2 Average heart rate 134 bpm, 16.20 km
      40min tempo skrējiens, lai pulss ap 140. Pulkstenis ļoti precīzi rāda ātrumu!
    • 24.9.2017
      24.9.2017
    13.5.2017
    • Orienteering 0:35'39 Average heart rate 165 bpm, 6.59 km
      Самолва Orientesanas! - WOC 2017 testa distance. Sajūtas labas! 18.v Gandarījums par paveikto!
    17.5.2017
    • Orienteering 0:34'30 Average heart rate 173 bpm, 7.47 km
      Лавры Orientesanas! - NBS čempionāts! Man 1.v 36:08. 2.v Pauliņš 36:50, 3.v Jubelis 39:.. Pirms starta 1tab. kreatīns, līdz 15min iesildījos, un spridzināju, ātrums liels, tik vēl nespēju ieraudzīt citus variantus, varbūt pat labāk, jo ieraugu sev atbilstošāko! +14 un nedaudz saulains. Ar icebug skrēju.
  • 19.3.2017
    • Running 0:36'54.7 Average heart rate 180 bpm, 10.11 km
      Noskrien Ziemu 4.posms! 180avg un 188max pulss. 3'38avg un 2'29max ātrums. 2.vieta man.
    • 20.3.2017
    18.12.2016
    23.1.2016
    • Running 0:38'37.6 Average heart rate 176 bpm, 8.08 km
      Noskrien Ziemu, 1.posms. 1.v Pauliņš, man +2min 30sek 2.v Labas sajūtas, bet pirms starta -14.5 Video no sacensībām: https://www.youtube.com/watch?v=reFj1wXN9Tc
    1.8.2015
    • Trail running 1:03'43 Average heart rate 176 bpm, 16.44 km
      CET.lv skrējiens ar kopējo startu 15km, bet man sanāca 16.44km. Jutos labi, tik jāskrien, beigās jāskrien pa uzartām stigām. Sākumā Dima atrāvās, tad panācu un beigās cīņa! :) 1.v. man.
  • 29.6.2015
    • Cycling 2:42'20.9 Average heart rate 129 bpm, 61.63 km
      Lēns relaksējošs brauciens ar velo - Cube, Aim. Patīkams laiks. Krustkalnu rezervāts - Ļaudona, mazliet pa meža takām, kur daudz ir skriets un tad uz Madonu. Pie 45.km gribējās jau ēst :)
    • 29.6.2015
    26.7.2014
    • Running 0:16'57.2 Average heart rate 186 bpm, 4.65 km
      Kusas sporta svētki! Skrējiens apkārt Kusai! Man 2.v, Andris Jubelis 1.v ap 50sek ātrāk par mani, vienkārši jau aizskrēja startā prom.. 3.v Jānis Sārs, 4.v Dāvis Sārs. Bet man bija uzdevums notestēt sevi, ir ok.
    23.7.2014
    • Cycling 2:33'38.8 Average heart rate 133 bpm, 50.19 km
      Lēns brauciens ar velo - Cube Aim kopā ar Gati Berķi. Saulains patīkams rīta treniņš. Pulss uzkāpa, jo bija smilšains ceļš. Jutos ļoti labi! :)

8 fans

  • UldisU
    Dindin_f
    orhantiring
    RyapolovRoman
    LigaValdmane
    sakumore
    Kuums
    ElzaKuze