• 2 Moves
    2:25 h
    21.13 km
    1700 kcal
  • 0:59'27.1 Running
    1 week(s) ago

    Petite sortie dans Saclas, un peu dans la forêt, un peu dans les champs, un peu dans le village et un peu sur la voie ferrée abandonnée. De belles découvertes, à un rythme tranquille.

    Photo by noostromo
    0:59'27.1 Running
    1 week(s) ago

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    1 week(s) ago

    Petite sortie dans Saclas, un peu dans la forêt, un peu dans les champs, un peu dans le village et un peu sur la voie ferrée abandonnée. De belles découvertes, à un rythme tranquille.

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    1 week(s) ago

    Petite sortie dans Saclas, un peu dans la forêt, un peu dans les champs, un peu dans le village et un peu sur la voie ferrée abandonnée. De belles découvertes, à un rythme tranquille.

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    0:59'27.1 Running
    1 week(s) ago

    Petite sortie dans Saclas, un peu dans la forêt, un peu dans les champs, un peu dans le village et un peu sur la voie ferrée abandonnée. De belles découvertes, à un rythme tranquille.

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    1:25'51.2 Running
    2 week(s) ago
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    1:08'36.1 Running
    16.10.2016
    Photo by noostromo
    1:08'36.1 Running
    16.10.2016
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  • Greatest Moves
  • 6.12.2014
    • Trail running 1:42'13.7 Average heart rate 174 bpm, 16.50 km
      RS#492 - Vertrail 2014 Course nocturne à domicile, dans la forêt de Porchefontaine. Départ tranquille. Je retrouve Shuseth assez rapidement et ferait toute la course avec lui. Tracé tourmenté avec au final 400D+ et 6 à 7 grosses cotes. Un parcours typique des forêts franciliennes. Bonnes sensations malgré mon faible entrainement. J’allume le phare dans les descentes à fond la caisse et je rame dans les montées. Normal. Finish à bloc dans la roue de Shuseth.
    • 15.12.2014
      6.12.2014
      6.12.2014
      6.12.2014
      6.12.2014
      6.12.2014
    26.1.2014
    • Running 0:39'40.2 Average heart rate 177 bpm, 10.00 km
      RS#413 - Foulées du 8e - nouveau record personnel sur 10 km en améliorant mon précédent de près de 4 minutes. Première fois sous les 40' ! Heureux !!!
    8.12.2013
    • Trail running 9:47'22.7 Average heart rate 138 bpm, 74.94 km
      Le récit est à lire sur le blog : http://blog.noostromo.com/2013/saintelyon-2013-recit/
    27.10.2013
  • 13.10.2013
    29.9.2013
    • Running 1:14'57.9 Average heart rate 172 bpm, 16.56 km
      RS#365 - Paris-Versailles 2013. Lire le récit dur le blog : http://blog.noostromo.com/2013/paris-versailles-2013/
    4.8.2013
    30.9.2012
  • 2.12.2012

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