• 10 Moves
    11:36 h
    121.0 km
    9760 kcal
  • 1:13'27.7 Running
    1 days ago

    E30’ + Gamme 5’ + 400(R100)600(R200)800(R200)800(R200)800(R200)600(R100)400 + Recup Finale 10’ 🥶🏃‍♂️🙏

    Photo by Mykiet
    1:40'08.2 Running
    5 days ago

    SL100’ reprise SL avec le club 🤩 Alexandre, Fabrice, Fred E 🏃‍♂️🙏

    Photo by Mykiet
    1:05'19.3 Running
    24.10.2019

    E65’ en couple en mode petit trot, petite douleur persistante au quadri 🤞🏃‍♂️🏃‍♂️

    Photo by Mykiet
    1:05'19.3 Running
    24.10.2019

    E65’ en couple en mode petit trot, petite douleur persistante au quadri 🤞🏃‍♂️🏃‍♂️

    Photo by Mykiet
    3:27'29.4 Running
    13.10.2019

    Marathon de Metz

    Photo by Mykiet
    1:07'49.1 Running
    9.10.2019

    12 x 30.0s @ 17.7 km/h 3'23 min/km / 30s ;

    Photo by Mykiet
    1:10'15.1 Running
    18.9.2019

    3 x 2.0km @ 14.9 km/h 4'01 min/km Moy 158 (Maxi 172) bpm / 4Mini Moy 133 bpm;

    Photo by Mykiet
    1:01'11.5 Running
    16.9.2019

    Début #S7/10 Endurance Fondamentale 61’ (65%) avec Jamy 🥵🏃‍♂️🙏

    Photo by Mykiet
    1:09'14.8 Running
    9.9.2019

    Début #S6/10 EF 68’ VMA 63%avec Jamy 🏃‍♂️🙏

    Photo by Mykiet
    1:47'54.4 Running
    8.9.2019

    3 x 1200.0s @ 13.7 km/h 4'23 min/km Moy 191 (Maxi 223) bpm / 20Mini Moy 187 bpm;

    Photo by Mykiet

1 fan

  • ValentinENCINAS