• 50 Moves
    53:17 h
    518.4 km
    24309 kcal
  • 1:39'56.8 Trail running
    1 days ago

    Mega przyjemne samotne wybieganie, nawet pomimo dość mocnego deszczu! Oblatałem dziś kawał okolicy, czas leciał szybko i przyjemnie, a stopa nawet dziś za bardzo nie przeszkadzała w robocie. Super sprawa, w takich warunkach mogę łapać te kilometry :)

    Photo by karolurb
    1:39'56.8 Trail running
    1 days ago

    Mega przyjemne samotne wybieganie, nawet pomimo dość mocnego deszczu! Oblatałem dziś kawał okolicy, czas leciał szybko i przyjemnie, a stopa nawet dziś za bardzo nie przeszkadzała w robocie. Super sprawa, w takich warunkach mogę łapać te kilometry :)

    Photo by karolurb
    1:39'56.8 Trail running
    1 days ago

    Mega przyjemne samotne wybieganie, nawet pomimo dość mocnego deszczu! Oblatałem dziś kawał okolicy, czas leciał szybko i przyjemnie, a stopa nawet dziś za bardzo nie przeszkadzała w robocie. Super sprawa, w takich warunkach mogę łapać te kilometry :)

    Photo by karolurb
    1:00'55.2 Trail running
    2 days ago

    Crossowa zabawa biegowa na mojej Świętej :) Nie miałem dziś ani siły, ani ochoty na długie bieganie, więc wybrałem opcję rozrywkową. Kilometry dogram jutro, a dziś świetnie odpocząłem psychicznie! Przy okazji poćwiczyłem technikę biegania, teren nieprzyjemny no i masa zakrętów. Niestety stopa bolała :(

    Photo by karolurb
    1:00'55.2 Trail running
    2 days ago

    Crossowa zabawa biegowa na mojej Świętej :) Nie miałem dziś ani siły, ani ochoty na długie bieganie, więc wybrałem opcję rozrywkową. Kilometry dogram jutro, a dziś świetnie odpocząłem psychicznie! Przy okazji poćwiczyłem technikę biegania, teren nieprzyjemny no i masa zakrętów. Niestety stopa bolała :(

    Photo by karolurb
    1:20'08.7 Running
    3 days ago

    Wtorkowa siła zaliczona! Wpadło 10km w II zakresie, a później 6x50m skip A, 6x50m skip C. Dziś znowu bardzo ciepło, a ja zdecydowałem się pobiegać po Siewierzu. Był to jednak kiepski pomysł, bo oprócz fajnej okolicy zamku zobaczyłem tylko syf w powietrzu. Jutro wracam na wsie :)

    Photo by karolurb
    1:20'08.7 Running
    3 days ago

    Wtorkowa siła zaliczona! Wpadło 10km w II zakresie, a później 6x50m skip A, 6x50m skip C. Dziś znowu bardzo ciepło, a ja zdecydowałem się pobiegać po Siewierzu. Był to jednak kiepski pomysł, bo oprócz fajnej okolicy zamku zobaczyłem tylko syf w powietrzu. Jutro wracam na wsie :)

    Photo by karolurb
    2:26'45.8 Running
    6 days ago

    Wybieganie z Olgą i zwiedzanie okolicy. Spędzę tutaj teraz tydzień, więc zapowiada się kawał fajnego biegania. Stopa dziś praktycznie nie przeszkadzała, chociaż po bieganiu nieco ją czuję. Myślę, że jestem już bliżej niż dalej wyleczenia tego cholerstwa :) Pogoda dziś bajeczna - przyszła wiosna! Nie będę mieć nic przeciwko jak zostanie z nami na najbliższe kilka dni.

    Photo by karolurb
    2:26'45.8 Running
    6 days ago

    Wybieganie z Olgą i zwiedzanie okolicy. Spędzę tutaj teraz tydzień, więc zapowiada się kawał fajnego biegania. Stopa dziś praktycznie nie przeszkadzała, chociaż po bieganiu nieco ją czuję. Myślę, że jestem już bliżej niż dalej wyleczenia tego cholerstwa :) Pogoda dziś bajeczna - przyszła wiosna! Nie będę mieć nic przeciwko jak zostanie z nami na najbliższe kilka dni.

    Photo by karolurb
    1:27'24.1 Trail running
    1 week(s) ago

    5x 1min w drodze na Karkoszczonkę, a później wejście w II zakresie na Trzy Kopce. Widoczki dziś cudowne, dodatkowo ZERO wiatru. Powietrze dosłownie stało w miejscu i była cudowna cisza...

    Photo by karolurb
  • Greatest Moves
  • 17.11.2018
    • 18.11.2018
      18.11.2018
      18.11.2018
      18.11.2018
      18.11.2018

13 fans

  • RUN4FUN_RUNNER
    JarekKoszmarek
    olgurb
    laziarek
    Patryk_Solich
    runyourway
    Mat5588
    atka_k
    kraszanbercik
    STODI
    Szadson
    marek91
    Donix