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mickelkel

Female, 44 years, Mérignac, France
Adventure racing, Alpine skiing, CrossFit… (+15 more)

L'envie inaltérable de découvrir de nouvelles choses , de nouveaux endroits , de nouvelles personnes .Aimer Partager
http://www.grandraid-cathares.fr

  • 4 Moves

    15:06 h

    72.94 km

    4725 kcal

  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • vincentbzh

      14.7.2014 @ Move 27.6.2014

      bravo Monsieur Mich

    • Hubert68

      4.3.2014 @ mickelkel

      Salut, bienvenue dans ton groupe régional et dans le challenge amical inter-régions, stp, pourrais-tu aussi cliquer sur SUIVRE dans mon profil Movescount Hubert68 afin de promouvoir et de populariser ce challenge, ça serait vraiment sympa de ta part, merci d'avance.

    • Big_Gun

      5.1.2014 @ Move 4.1.2014

      Purée ça monte chez toi !! :) :) :)

    • morganrome

      9.8.2013 @ mickelkel

      Bonjour, je te felicite pour ta rigueur, c'est difficile de suivre la cadence. Bonne continuation!

    • David_DUBOS

      3.6.2013 @ mickelkel

      Salut, je viens de trouver ton parcour sur Lormont et il me semble que l'on c'est croisé à l'arrivée de l'aéroport de la Réunion. Si c'st bien toi ton GRR c'est bien passé (dans l'ensemble) ?

      • mickelkel

        11.6.2013

        je viens juste de lire , c'est possible , j'etais au GRR avec une amie KTY , Mon parcours au parc a lormont et ensuit en suivant les cretes jusqu'à floirac , oui c'est cool il ya de joli desente dans le bois de palmer mais avant quand j'etais petit , les sentiers du parc palmer etait tous dégagé , ce n'est plus le cas , c'est dommange . je suis aussi sur facebook a

    • Groups

    • Trail Running

      7001 members

      How is your running going?

      France

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      Y a t'il un membre plus actif pour prendre la place du leader ?

      Ultra-Marathons.

      1111 members

      Anyone have a race coming up? Don't forget to use ultrasignup.com to find one near you!!!

      MovescountTeam

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      Please note: this is not an official support forum for Suunto watches or services, and currently this group is not actively monitored. You can get more information about Suunto products from suunto.com - especially from Questions&Answers section in product pages. If you have any issues with our products&services, please contact our Contact Center www.suunto.com/support for detailed support. Thank you!

    • France-Sud-Ouest-Running

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      No leader messages.

      GROUPE AMBIT FRANCE

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      Meilleurs vœux à tous !!! Enjoy et GO FAST !!!

      Triathlètes et Trailers de France

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      Bonne année à tous! Et que le triathlon et le trail vous apportent l'évasion et la liberté!!

      Entrainement Montagne

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      La citation de Xav05 me parait appropriée : Bien meilleurs... y'en a pleins ! Plus motivés y'en a moins !!! Better, there are a lot ! more motivated, there are less !!!

    • Aquitaine

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      Petit groupe local pour tous les amoureux du sport en Aquitaine ! Groupe créé pour une compétition inter-régions de France, alors si vous êtes de cette région, devenez membre. Le lien ci-dessous permet d’accéder au résultats du Défi. http://hubertfest.wix.com/challengeregionfr

      Aude Trail Moves

      59 members

      Bonjour et bienvenue dans le groupe Moves Aude Trail. Ici c'est à chacun son ryhtme selon ses envies, ses désirs, ses objectifs, et pourquoi pas battre des records ! Bref, c'est ici que ca se passe... Et pour tous les nouveaux arrivants, si l'envie vous en prend n'hésitez pas à vous présenter (motivations, objectifs, courses à venir...).

      Languedoc Roussillon

      101 members

      Participez-activement au défi sportif des régions de France organisé par Hubert68 qui fait un remarquable travail. Parlez-en autour de vous afin de recruter un maximum de membres de notre superbe région !!! Sportivement

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    • 6 Apps

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      TRAID - Le test de Ruffier Dickson

      Trail running, Training. David_DUBOS

      Le test de Ruffier Dickson, est le test le plus facile à réaliser et le plus révélateur. Il s'effectue au repos, loin d'un repas, et permet de dégager trois paramètres significatifs des capacités cardiaques et surtout de votre aptitude à récupérer après l'effort. Pour cet exercice, vous devez: faire trente flexions sur les jambes (buste droit) en 45 secondes puis une minute de récupération. Le verdict Entre 1 et 3 : forme excellente Entre 4 et 7 : bon cœur, forme moyenne Plus de 8 : cœur faible, fatigue Commentaires : Le résultat doit être compris entre 1 et 10. Plus le chiffre est élevé, moins vous êtes en forme

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      TRAID VMA DISTANCES PERSO

      Track and field, Training. David_DUBOS

      Application paramétrable : "Echauffement" et "Recuperation" en minutes, "VMA" et "RAC" en mêtres, le nombre de répétitions "Intevalles" en chiffre et la vitesse minimum en phase de VMA "VitesseMini" en km/h. ENREGISTRER L'APP puis créer une copie. Renommer la copie, ajuster les variables citées ci dessus et rattaché votre APP à un mode sportif.

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      Fractionne 10 x 800

      Running, Training. Alamo691

      Entrainement permettant de faire 10 x 800m avec une vitesse comprise entre 12 et 13 kms/h et une période de 30 sec de récup. émission d'un bit si la vitesse est hors plage et de 2 bips lorsque distance ou temps sont écoulés. nécessite d'appuyer sur Lap lors de l'émission des 2 bips. la distance et le temps récup sont modifiables.

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      Sunrise/Sunset

      Environmental. Movescount

      Shows the time of next sunset or sunrise, whichever is predicted to come first.

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      Fractionné 30x30 20 répétition

      Running, Performance. Xav69590
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      Cooper estimate

      Running, Guidance. Movescount

      This App shows you the distance you would achieve in a Cooper Test at your current pace. Set it in your running mode to see how your fitness level compares to Cooper. NOTE: This App works only when the duration of the exercise is below 12 minutes.

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