Keep in touch with Treenooja

Treenooja

Male, 47 years, Laukaa, Suomi
Crosscountry skiing, Cycling, Kettlebell… (+5 more)

  • 6 Moves

    8:04 h

    4.44 km

    2245 kcal

  • Greatest Moves

    • Mountain biking 5:33'08.5 Average heart rate 115 bpm, 61.16 km

      Hallingskeid - Flåm - Myrdal. Unohtumaton kokemus.

      30.6.2014
    • 0
    • Ice skating 2:39'28.1 Average heart rate 142 bpm, 49.80 km

      Finlandia Ice Marathon. Reipas tuuli ja tuisku, mutta oikein hieno ulkoilupäivä rauhallisesti liuttaen. Baana hyvässä kunnossa. On se vaan hieno laji.

      22.2.2014
    • 0
    • Orienteering 2:03'28 Average heart rate 150 bpm, 14.07 km

      Kalevan kierroksen suunnistus. Kolme koukkua, muuten hjuva!

      24.9.2011
    • 0
    • Running 3:47'53 Average heart rate 155 bpm, 42.20 km

      Amsterdam Marathon, PB, not bad at all..

      16.10.2011
    • 0
    • Running 1:45'50 Average heart rate 164 bpm, 21.10 km

      Navitas 1/2 maraton. Päivän kunnon mukainen suoritus. 04:53,8 148 04:59,8 159 04:33,8 160 05:11,6 159 04:28,0 162 05:27,8 161 04:57,2 161 05:17,2 162 04:44,1 162 05:03,3 163 05:04,1 163 05:00,1 163 05:08,3 165 05:00,2 166 05:04,6 166 05:39,1 168 04:51,6 167 05:14,8 167 05:01,8 169 05:04,8 171 05:04,3 173

      28.5.2011
    • 1
    • Crosscountry skiing 3:33'04 Average heart rate 150 bpm, 45.00 km

      Puolipirkka, virallinen loppuaika 3:35:04.

      6.3.2011
    • 0
    • Roller skating 0:53'59 Average heart rate 170 bpm, 21.10 km

      Kalevan kierroksen luistelu. Kaikki irti mitä lähti.

      29.1.2011
    • 1
      0
    • Orienteering 2:41'45 Average heart rate 143 bpm, 16.37 km

      Valio Jukola 3. osuus.

      17.6.2012
    • 0
  • Latest Moves

    • Shoutbox

    • janttuu

      3.3.2014 @ Move 1.3.2014

      Mukavan näköinen lenkki! Hehheh, naapurin koiratkin saanut maininnan!

    • T_man

      10.2.2014 @ Move 9.2.2014

      Maakuntaura jossa ollaan hiihdetty yleensä tähän aikaan?

      • Treenooja

        14.2.2014

        Joo, osa alkumatkasta maakuntauraa, osa muuta tienpohjaa ja polkua. Vähän liikaa lunta pyöräilyyn, liian vähän latukoneelle.

    • Wesa

      9.8.2013 @ Treenooja

      No niin, tuolla treenillä onkin jo hyvä syy ilmoittautua Frankfurtiin :-)

    • T_man

      2.7.2012 @ Move 2.7.2012

      No onhan sitä tossa. BTW, kyllä t6:kin kadenssin tallentaa kun älyää laittaa sen päälle...

      • Treenooja

        3.7.2012

        Nyt rupee riittämään tehoharjoittelu vähäksi aikaa. Heinäkuun ajattelin tehdä pk:ta.

        Hyvä että kadenssi löytyi, senkään takia ei tarvitse mittaria vaihtaa.

    • T_man

      7.5.2012 @ Move 7.5.2012

      :-) kommentit on tuttuja fiiliksiä. Huomenna vk...

    • Groups

    Button for your web site

    Promote this member on your site. Just click the button

    Embed latest move

    • 2 Apps

    • As a Crow Flies

      Orienteering, Guidance. kavilu

      Displays the shortest distance to the lap origin - via the route a bird would fly.

      • 89
        21

      How hard

      Guidance. Movescount

      Using heart rates zones is a useful way to control your exercise intensity. But if you need more precise guidance, this is the App for you. This app shows real-time intensity based on your own maximum heart rate. Set it in one of your custom sports modes and let your real-time exercise intensity guide you.

      • 89
        21